櫻井祐子
第9回
「勤勉」な人ほど生産性がむしろ低いワケ
Google×YouTube出身の2人が開発、現代世界に最も適した「87の時間ワザ」を網羅した世界的ベストセラー『時間術大全』(ジェイク・ナップ、ジョン・ゼラツキー著、櫻井祐子訳)から、ハイライトを紹介します。

第8回
断らない「いい人」が仕事ができない根本理由
Google×YouTube出身の2人が開発、現代世界に最も適した「87の時間ワザ」を網羅した世界的ベストセラー『時間術大全』(ジェイク・ナップ、ジョン・ゼラツキー著、櫻井祐子訳)から、ハイライトを紹介します。

第7回
グーグル式仕事術が生んだ「4大シンプル時間術」
Google×YouTube出身の2人が開発、現代世界に最も適した「87の時間ワザ」を網羅した世界的ベストセラー『時間術大全』(ジェイク・ナップ、ジョン・ゼラツキー著、櫻井祐子訳)から、ハイライトを紹介します。

第6回
グーグル元社員が考案「気が散らないiPhone」って?
Google×YouTube出身の2人が開発、現代世界に最も適した「87の時間ワザ」を網羅した世界的ベストセラー『時間術大全』(ジェイク・ナップ、ジョン・ゼラツキー著、櫻井祐子訳)から、ハイライトを紹介します。

第5回
天才デザイナーが生んだ「やるかもしれないリスト」が超すごい理由
Google×YouTube出身の2人が開発、現代世界に最も適した「87の時間ワザ」を網羅した世界的ベストセラー『時間術大全』(ジェイク・ナップ、ジョン・ゼラツキー著、櫻井祐子訳)から、ハイライトを紹介します。

第4回
グーグル元社員が考案「新型やることリスト」が超便利
Google×YouTube出身の2人が開発、現代世界に最も適した「87の時間ワザ」を網羅した世界的ベストセラー『時間術大全』(ジェイク・ナップ、ジョン・ゼラツキー著、櫻井祐子訳)から、ハイライトを紹介します。

第3回
ツイッターを今すぐやめるべき「たった1つ」の理由
Google×YouTube出身の2人が開発、現代世界に最も適した「87の時間ワザ」を網羅した世界的ベストセラー『時間術大全』(ジェイク・ナップ、ジョン・ゼラツキー著、櫻井祐子訳)から、ハイライトを紹介します。

第2回
即レスの人ほど「人生の損」が増えていくワケ
Google×YouTube出身の2人が開発、現代世界に最も適した「87の時間ワザ」を網羅した世界的ベストセラー『時間術大全』(ジェイク・ナップ、ジョン・ゼラツキー著、櫻井祐子訳)から、ハイライトを紹介します。

第1回
グーグル社員が自分のスマホからGmailを削除したワケ
Google×YouTube出身の2人が開発、現代世界に最も適した「87の時間ワザ」を網羅した世界的ベストセラー『時間術大全』(ジェイク・ナップ、ジョン・ゼラツキー著、櫻井祐子訳)から、ハイライトを紹介します。

第9回
「週150分の早歩き」で4年半寿命を延ばせる
テレビからネットまで膨大な「健康情報」があふれているなか、いったい何を信じればいい?ハーバードメディカルスクールの教授であり医師としても活躍する著者が、無数の情報の中から信頼できる研究を分析し、「少なくともこれだけは間違いなく『いい』と断言できる」といえる食物・習慣を抽出した。それをまとめたのが『ハーバード医学教授が教える健康の正解』だ。ここではその内容から一部を特別公開する。

第8回
ハーバード教授が「ビタミンDだけはサプリを摂る」という理由
テレビからネットまで膨大な「健康情報」があふれているなか、いったい何を信じればいい?ハーバードメディカルスクールの教授であり医師としても活躍する著者が、無数の情報の中から信頼できる研究を分析し、「少なくともこれだけは間違いなく『いい』と断言できる」といえる食物・習慣を抽出した。それをまとめたのが『ハーバード医学教授が教える健康の正解』だ。ここではその内容から一部を特別公開する。

第7回
「血圧には減塩よりビタミンD」ハーバード教授が断言
テレビからネットまで膨大な「健康情報」があふれているなか、いったい何を信じればいい?ハーバードメディカルスクールの教授であり医師としても活躍する著者が、無数の情報の中から信頼できる研究を分析し、「少なくともこれだけは間違いなく『いい』と断言できる」といえる食物・習慣を抽出した。それをまとめたのが『ハーバード医学教授が教える健康の正解』だ。ここではその内容から一部を特別公開する。

第6回
「瞑想でIQが上昇」ハーバード教授が驚きの報告
テレビからネットまで膨大な「健康情報」があふれているなか、いったい何を信じればいい?ハーバードメディカルスクールの教授であり医師としても活躍する著者が、無数の情報の中から信頼できる研究を分析し、「少なくともこれだけは間違いなく『いい』と断言できる」といえる食物・習慣を抽出した。それをまとめたのが『ハーバード医学教授が教える健康の正解』だ。ここではその内容から一部を特別公開する。

第5回
「ナッツを食べるほど寿命が延びる」ハーバード教授が衝撃報告
テレビからネットまで膨大な「健康情報」があふれているなか、いったい何を信じればいい?ハーバードメディカルスクールの教授であり医師としても活躍する著者が、無数の情報の中から信頼できる研究を分析し、「少なくともこれだけは間違いなく『いい』と断言できる」といえる食物・習慣を抽出した。それをまとめたのが『ハーバード医学教授が教える健康の正解』だ。ここではその内容から一部を特別公開する。

第4回
ハーバード教授が断言「コーヒーをたくさん飲む人は長生き」
テレビからネットまで膨大な「健康情報」があふれているなか、いったい何を信じればいい?ハーバードメディカルスクールの教授であり医師としても活躍する著者が、無数の情報の中から信頼できる研究を分析し、「少なくともこれだけは間違いなく『いい』と断言できる」といえる食物・習慣を抽出した。それをまとめたのが『ハーバード医学教授が教える健康の正解』だ。ここではその内容から一部を特別公開する。

第3回
ハーバード教授が解明!「瞑想」に本当に意味はあるか?
テレビからネットまで膨大な「健康情報」があふれているなか、いったい何を信じればいい? ハーバードメディカルスクールの教授であり医師としても活躍する著者が、無数の情報の中から信頼できる研究を分析し、「少なくともこれだけは間違いなく『いい』と断言できる」といえる食物・習慣を抽出した。それをまとめたのが『ハーバード医学教授が教える健康の正解』だ。ここではその内容から一部を特別公開する。

第2回
ハーバード教授が生んだ、医学的に正しい「なまけ者健康法」とは?
テレビからネットまで膨大な「健康情報」があふれているなか、いったい何を信じればいい? ハーバードメディカルスクールの教授であり医師としても活躍する著者が、無数の情報の中から信頼できる研究を分析し、「少なくともこれだけは間違いなく『いい』と断言できる」といえる食物・習慣を抽出した。それをまとめたのが『ハーバード医学教授が教える健康の正解』だ。ここではその内容から一部を特別公開する。

第1回
ハーバード教授が厳選!最も体にいい習慣ベスト5は?
テレビからネットまで膨大な「健康情報」があふれているなか、いったい何を信じればいい? ハーバードメディカルスクールの教授であり医師としても活躍する著者が、無数の情報の中から信頼できる研究を分析し、「少なくともこれだけは間違いなく『いい』と断言できる」といえる食物・習慣を抽出した。それをまとめたのが『ハーバード医学教授が教える健康の正解』だ。ここではその内容から一部を特別公開する。

第8回
大食いを頭脳戦に変えた小林尊の「知られざるすごい戦略」
いま、世界で最も読まれている思考法「0ベース思考」とは、いったいどんな考え方か? 欧米を中心に爆発的な話題となり、シリーズ750万部を超え、いまや日本でもベストセラーリストを賑わせている書籍『0ベース思考』から、バイアスをゼロにしてものを考える画期的な方法を紹介する。

第7回
中世の残酷な裁判が、実は極めて合理的だった理由
いま、世界で最も読まれている思考法「0ベース思考」とは、いったいどんな考え方か? 欧米を中心に爆発的な話題となり、シリーズ750万部を超え、いまや日本でもベストセラーリストを賑わせている書籍『0ベース思考』から、バイアスをゼロにしてものを考える画期的な方法を紹介する。
