笹井恵里子
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笹井恵里子

ノンフィクション作家・ジャーナリスト

1978年生まれ。「サンデー毎日」記者を経てフリーランスに。日本文藝家協会会員。著書に『救急車が来なくなる日ー医療崩壊と再生への道』(NHK出版新書)、『潜入・ゴミ屋敷』『実録・家で死ぬ』(ともに中公新書ラクレ)、『老けない最強食』(文春新書)など、新著に『国民健康保険料が高すぎる!保険料を下げる10のこと』(中公新書ラクレ)がある。

【写真付き】名医の朝食はこれだ!15年間、毎日食べている「全死亡リスクを下げる」身近な食べ物とは?
笹井恵里子
耳鳴り・めまい・難聴などの神経耳科の専門医で、テレビ番組「世界一受けたい授業」をはじめテレビ、ラジオ、新聞、雑誌などで幅広く活躍する石井正則医師。そんな石井医師の朝食にはある特徴があった。ジャーナリストの笹井恵里子氏が取材した。
【写真付き】名医の朝食はこれだ!15年間、毎日食べている「全死亡リスクを下げる」身近な食べ物とは?
体脂肪率9%の脳医学者が教える「ラクに確実に痩せる」コツ、今すぐやめるべき食事の習慣とは?〈再配信〉
瀧 靖之,笹井恵里子
今年こそダイエットするぞと一念発起して運動や食事制限を始めても、三日坊主で終わってしまった――。誰しも一度はそんな経験をしたことがあるでしょう。体脂肪9%の脳医学者である瀧靖之教授に、ジャーナリストの笹井恵里子さんが「無理なく確実に痩せる」コツを聞きました。
体脂肪率9%の脳医学者が教える「ラクに確実に痩せる」コツ、今すぐやめるべき食事の習慣とは?〈再配信〉
夏の「定番の食べ物」で約500人が食中毒…実は危ない「生食の野菜」、付着している菌の正体とは?
笹井恵里子
蒸し暑い夏には食中毒のリスクが高まる。肉や魚だけでなく、実は穀物や野菜でも食中毒になる危険があるという。ジャーナリストの笹井恵里子氏が徹底取材した。
夏の「定番の食べ物」で約500人が食中毒…実は危ない「生食の野菜」、付着している菌の正体とは?
【管理栄養士は見た!】食中毒で“全身が麻痺する難病”に…恐ろしすぎる「身近な食べ物」とは?
笹井恵里子
梅雨から夏にかけての時期は、気温と湿度が高くなり、食中毒のリスクが高まる。感染後に全身が動かなくなる難病を引き起こし、回復まで1年近くかかる事例もあるという。身近な食材の危険個所と予防法について、ジャーナリストの笹井恵里子氏が徹底取材した。
【管理栄養士は見た!】食中毒で“全身が麻痺する難病”に…恐ろしすぎる「身近な食べ物」とは?
【ドムドム社長が明かす】絶対に「部下を持たせてはいけない人」の“たった1つの特徴”、能力不足は補えるが…〈2025上期・会員ベスト4〉
藤﨑 忍,笹井恵里子
長らく赤字で低迷していた「ドムドムハンバーガー」をV字回復させたドムドムフードサービス藤﨑忍社長が考える、中間管理職に必要な能力とは?ジャーナリストの笹井恵里子さんが聞いた。
【ドムドム社長が明かす】絶対に「部下を持たせてはいけない人」の“たった1つの特徴”、能力不足は補えるが…〈2025上期・会員ベスト4〉
【ドムドムハンバーガー流】クレーム客から「上司を出せ!」と言われたとき、真っ先にするべきこととは?〈2025上期・会員ベスト10〉
藤﨑 忍,笹井恵里子
「ドムドムハンバーガー」をV字回復させたドムドムフードサービスの藤﨑忍社長に、感じのいいクレーム対応について、ジャーナリストの笹井恵里子さんが聞いた。
【ドムドムハンバーガー流】クレーム客から「上司を出せ!」と言われたとき、真っ先にするべきこととは?〈2025上期・会員ベスト10〉
入社後に「ここは違う…もう辞めたい」と悩んだときに、やるべきこと【医師が教える】
石井正則,笹井恵里子
ベテラン医師の石井正則氏は、JCHO(地域医療機能推進機構)耳鼻咽喉科診療部長として研修医の面接に関わってきたほか、最近は新人職員への「ストレスマネジメント」などを指導している。職場でストレスを感じ、離職を悩んだ時、まずは自らの硬くなった心身を解放することが大切という。自分できるストレス対処術を聞いた。
入社後に「ここは違う…もう辞めたい」と悩んだときに、やるべきこと【医師が教える】
自分に合う会社、合わない会社を見つけるための「たったひとつの基準」【医師が教える】
石井正則,笹井恵里子
ベテラン医師かつ宇宙飛行士選抜医師でもある石井正則氏は、JCHO(地域医療機能推進機構)耳鼻咽喉科診療部長として研修医の面接に長年関わってきた。面接を行う際に、外せないチェックポイントや必ず尋ねる質問があるという。石井氏に面接でのアプローチの仕方から、自分に合う会社を見つける極意まで応募者の目線で聞いた。
自分に合う会社、合わない会社を見つけるための「たったひとつの基準」【医師が教える】
【箱根駅伝“給水おじさん”が教える】確実に痩せる最強の方法、「20分運動しないと脂肪が燃えない」はウソ!
八田秀雄,笹井恵里子
今年の箱根駅伝9区、関東学生連合チームの古川大晃選手(東京大学大学院生)に並走し、給水のボトルを渡した人をご存じだろうか。前東京大学大学院教授で、運動生理学を長年研究してきた八田秀雄氏である。給水後、両腕を突き上げて、選手を応援する姿勢が放映されて話題になり、ネットでは“給水おじさん”がトレンド入りした。自身も東大の陸上部出身でトレーニングを積み、<「乳酸」は疲労物質ではなく、実はエネルギー源である>という知見を世に広めた八田氏に、確実に痩せる方法を聞いた。
【箱根駅伝“給水おじさん”が教える】確実に痩せる最強の方法、「20分運動しないと脂肪が燃えない」はウソ!
【ドムドム社長が明かす】絶対に「部下を持たせてはいけない人」の“たった1つの特徴”、能力不足は補えるが…〈再配信〉
藤﨑 忍,笹井恵里子
長らく赤字で低迷していた「ドムドムハンバーガー」をV字回復させたドムドムフードサービス藤﨑忍社長が考える、中間管理職に必要な能力とは?ジャーナリストの笹井恵里子さんが聞いた。
【ドムドム社長が明かす】絶対に「部下を持たせてはいけない人」の“たった1つの特徴”、能力不足は補えるが…〈再配信〉
ぼんやりしてると大損する「扶養控除」の正しい知識、申請するだけで30万円もの還付金をもらえた人も!
太田哲二,笹井恵里子
“税の達人”である太田哲二氏は、住宅ローンの返済が苦しい、家賃が払えない、借金に困っているなど、人生のピンチを切り抜ける秘策を指南している。手元に残る「お金が足りない」ときは、きちんと控除を受けることが欠かせないという。知らないと大損する、扶養控除の活用について聞いた。申請するだけで多額の還付金がもらえる制度とは?
ぼんやりしてると大損する「扶養控除」の正しい知識、申請するだけで30万円もの還付金をもらえた人も!
【実録ルポ】確定申告で知らないと大損すること、まさか還付金にこれだけ差が付くなんて…
笹井恵里子
確定申告の期限まであと少し。やってみるとあまりにも留意すべき点が多く、愕然とする。どんな手順で手続きを進めればいいのか。後で損をしないための心得とは?ルポ形式でお送りする。年収880万、所得620万円のフリーランスが確定申告をしたら、還付される税金は......。
【実録ルポ】確定申告で知らないと大損すること、まさか還付金にこれだけ差が付くなんて…
【ドムドム社長が考える】起業家として「成功する素質のある人」と「ない人」の“たった1つの違い”とは?
藤﨑 忍,笹井恵里子
起業で成功する人、失敗する人にはどんな違いがあるのか。飲食店を起業して1年もたたないうちに予約をしないと入れない店に成長させ、その後「ドムドムハンバーガー」をV字回復させたドムドムフードサービスの藤﨑忍社長に、ジャーナリストの笹井恵里子さんが聞いた。
【ドムドム社長が考える】起業家として「成功する素質のある人」と「ない人」の“たった1つの違い”とは?
「仕事がつまらないから辞めたい」→ドムドムハンバーガーを大復活させた藤﨑社長の言葉が深すぎた
藤﨑 忍,笹井恵里子
仕事がつまらない、好きなことを仕事にしたい、転職したほうがいいのか――。若手ビジネスパーソンが抱えるあるあるの悩みを、「ドムドムハンバーガー」をV字回復させたドムドムフードサービスの藤﨑忍社長に、ジャーナリストの笹井恵里子さんが聞いた。
「仕事がつまらないから辞めたい」→ドムドムハンバーガーを大復活させた藤﨑社長の言葉が深すぎた
【ドムドム社長が明かす】絶対に「部下を持たせてはいけない人」の“たった1つの特徴”、能力不足は補えるが…
藤﨑 忍,笹井恵里子
長らく赤字で低迷していた「ドムドムハンバーガー」をV字回復させたドムドムフードサービス藤﨑忍社長が考える、中間管理職に必要な能力とは?ジャーナリストの笹井恵里子さんが聞いた。
【ドムドム社長が明かす】絶対に「部下を持たせてはいけない人」の“たった1つの特徴”、能力不足は補えるが…
【ドムドム社長直伝】「部下を潰す」上司と「部下が自ら動くチーム」を作る上司、「話し方」の決定的な違いとは?
藤﨑 忍,笹井恵里子
部下が積極的に提案し続けてくれる環境を作るには、上司はどう対応すればいいのか。「ドムドムハンバーガー」をV字回復させたドムドムフードサービス藤﨑忍社長に、ジャーナリストの笹井恵里子さんが聞いた。
【ドムドム社長直伝】「部下を潰す」上司と「部下が自ら動くチーム」を作る上司、「話し方」の決定的な違いとは?
【ドムドムハンバーガー流】クレーム客から「上司を出せ!」と言われたとき、真っ先にするべきこととは?
藤﨑 忍,笹井恵里子
「ドムドムハンバーガー」をV字回復させたドムドムフードサービスの藤﨑忍社長に、感じのいいクレーム対応について、ジャーナリストの笹井恵里子さんが聞いた。
【ドムドムハンバーガー流】クレーム客から「上司を出せ!」と言われたとき、真っ先にするべきこととは?
チョコをあげるより効果的……相手の「脳」を喜ばせて、自分を好きにさせる方法・ベスト3【脳医学者が解説】
瀧 靖之,笹井恵里子
バレンタインデーでは好きな人にチョコなどのプレゼントをするのが一般的ですが、自分のことを好きになってもらうにはどうすればいいのでしょうか。東北大学加齢医学研究所の瀧靖之教授に、ジャーナリストの笹井恵里子さんが聞きました。
チョコをあげるより効果的……相手の「脳」を喜ばせて、自分を好きにさせる方法・ベスト3【脳医学者が解説】
【ドムドム社長が教える】 「圧倒的な成果を出す人」のたった1つの特徴…学歴もスキルも関係ない
藤﨑 忍,笹井恵里子
長らく赤字で低迷していた「ドムドムハンバーガー」を見事にV字回復させたのが、2018年に運営会社ドムドムフードサービスの社長に就任した藤﨑忍さんだ。仕事で成果を出せる人の特徴について、ジャーナリストの笹井恵里子さんが聞いた。
【ドムドム社長が教える】 「圧倒的な成果を出す人」のたった1つの特徴…学歴もスキルも関係ない
脳が活性化し、幸福感と肯定感が高まる…脳医学者がお勧めする「老後の趣味」とは?
瀧 靖之,笹井恵里子
東北大学加齢医学研究所の瀧靖之教授によると、脳萎縮を抑えるため、また脳を活性化させるため「趣味」を持つことがお勧めだといいます。ではどんな「趣味」を持てばいいのか、ジャーナリストの笹井恵里子さんが聞きました。
脳が活性化し、幸福感と肯定感が高まる…脳医学者がお勧めする「老後の趣味」とは?
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