このように感情を利用して記憶力を上げるためには、覚えるものに対して少しでも面白いことはないか、面白くできないかを常に考えていることが重要なのです。
ここまで3つの条件を上げてきましたが、私が記憶力を競う大会で日本一になったのもこれら3つの条件をベースに記憶術を考え出し、練習してきたからです。
もちろん、これらは勉強にも有効な考え方であるのは言うまでもありません。
「集中して、楽しみ、そして復習を繰り返す」
この基本を守りさえすれば、誰でも必ず記憶力を上げることができます。
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3回読んで1分書くだけで、ラクに大量に覚えられる!!
世の中に存在する「試験」と名のつくもののほとんどは記憶の量で結果が左右されるので、 「記憶力」を身につければ、たいていの問題は解決できます。
本書は、記憶力日本一、日本人初の世界グランドマスターが教える勉強法で、 「覚える」「引き出す」「やる気を出す」「集中力を保つ」など、 脳を活用した技術を網羅。
試験、資格、英語、ビジネスほか……記憶力が左右するものなら、なんでも効果抜群!
ある法則にしたがって3回繰り返して読むだけの「3サイクル反復速習法」や記憶の確認と強化を同時に行う「1分間ライティング」、 脳の自動編集機能を使った「1分間マッピング」など、 記憶競技で生み出した技術を完全に体系化。時間のない中、早く結果を出したい、そんな人の要望に応えられる勉強法です。
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『世界記憶力グランドマスターが教える 脳にまかせる超集中術』
「集中力」が高くなれば、
高いレベルのパフォーマンスを発揮できる!
勉強、仕事、スポーツ、芸術など、各分野で活躍するために要求される能力は、記憶力、思考力、技術力、創造力などわかれます。
どの能力も100%の実力を発揮するためには、ある土台となる共通の「能力」が優れていることが前提です。その力こそ、「集中力」です。
脳の性質に従って正しいトレーニングをしていけば、「誰でも」「いつからでも」高い集中力を発揮できる「集中脳」をつくることができます。
「メンタル」「注意力」「モチベーション」「コンディション」、これら4つの要素の組み合わせが本人にとって最高の状態になったときに、最高の集中力を発揮できるのです!
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