(5) 二の腕をスリムにするバッグの持ち方とは
中指と薬指の2本でバッグを持つ
バッグの持ち方だけで「見た目マイナス2kg」をかなえるとっておきの簡単な方法は、中指と薬指の2本でバッグを持つ、「中指・薬指持ち」。
中指と薬指の2本でハンドルを握り、人さし指と小指、親指は添えるだけにします。
たったこれだけのことですが、5本の指でがっちりとハンドルを握ったときと比べると格段に手が細く見えるんです。
普段はあまり使わない中指と薬指でバッグを持つことにより、二の腕をきゅっと引き締めるエクササイズにもなります。
わざわざ運動のための時間や場所を用意しなくても、通勤や買い物のついでにできるのでぜひ試してみてくださいね。
(6) 美しく洗練されたバッグの持ち方
女性はバッグのハンドルを、腕や肘にかけて持つことが多いもの。
腕にかけること自体はいいのですが、バッグを体の前で持ち、歩くたびに脚がぶつかって、歩幅が狭くなってしまっている女性をよく見かけます。
バッグの前（正面）から腕を入れる
バッグを腕にかけるときは、バッグの正面側から手を通して、指を軽くそろえ、手のひらを自分に向けましょう。
手首を返すことで、美しい曲線を作り、女性らしいエレガントさを演出します。
この美しく洗練された姿勢が、「見た目マイナス2kg」を印象付けるのです。
大きいバッグは体の側面に持てば、歩くたびに脚とぶつかるようなことはありません。大きな歩幅で元気よくさっそうと歩けば、姿勢がスラッ、後ろ姿もキリッ！
早速、今日から始めてみてください。
