フォロー 精神科医Tomyが教える 1秒で不安が吹き飛ぶ言葉 精神科医Tomyが教える 1秒で不安が吹き飛ぶ言葉 四六判並製/256ページ ISBN:978-4478109724 【精神科医が教える】恋愛の「距離感」がつかめない人を救う、シンプルな“3ヶ月ルール” 精神科医 Tomy 【精神科医が教える】あなたのメンタルを削る「価値観が合わない人」の正体 精神科医 Tomy 【精神科医が教える】頭のいい人が「愚痴」を絶対に我慢しない理由…メンタル回復に効く“意外な相手”ベスト1 精神科医 Tomy 精神科医の私がやめてよかった2つの習慣 精神科医 Tomy 【精神科医が教える】人生をハッピーにする「大喜利」の力 精神科医 Tomy 【精神科医が教える】ほぼ100%トラブルを招く人の共通点 精神科医 Tomy 【精神科医が教える】自己肯定感が低い人が無意識にやっている“NG習慣”とは? 精神科医 Tomy 【精神科医が教える】なぜか大切にされない人の共通点…ドイツ哲学に学ぶ「やめるべき」2つの習慣 精神科医 Tomy 【精神科医が教える】自分軸で「人生が好転する人」と自己中で「人が離れる人」を分ける最大の特徴とは? 精神科医 Tomy 【精神科医が教える】他人に嫉妬してイライラする自分を救う「魔法の習慣」 精神科医 Tomy 【精神科医が教える】過去をクヨクヨと後悔しやすい人の共通点 精神科医 Tomy 【精神科医が教える】いい人が無意識にやってしまう、対等な関係を壊すNG行動とは? 精神科医 Tomy 【精神科医が教える】どん底から一瞬で這い上がる人が無意識に持っている、たった1つの共通点 精神科医 Tomy 【精神科医が教える】本当に賢い人は「完璧」を追い求めるのではなく、どう割り切って成果を出す? 精神科医 Tomy 【精神科医が教える】目の前にある「小さな幸せ」を感じられる人の特徴 精神科医 Tomy 【精神科医が教える】「冬季うつ」かも? 冬の朝にやってはいけない習慣 精神科医 Tomy 【精神科医が教える】生成AI全盛時代に生き残るために必要な「たった一つの条件」 精神科医 Tomy 【精神科医が教える】なぜ実績がある人ほど「スランプ」に陥るのか? 実績を積むほど弱くなる人の共通点 精神科医 Tomy 【精神科医が教える】なぜ他人のことに口を出したくなるのか? 断定的に他人を語る人の「歪んだ正義感」 精神科医 Tomy 【精神科医が教える】どん底からでも「希望」が見える逆転の思考法 精神科医 Tomy 10 11 12 13 14 精神科医Tomyが教える 1秒で不安が吹き飛ぶ言葉 精神科医Tomy 著 <内容紹介> ◎大人気! シリーズ33万部突破!! ベストセラーの口火を切った第1弾! もう大丈夫、私たちにはTomyがいる。他人ってガッカリさせていいのよ。自分のやりたいことを貫けば、どこかの誰かはガッカリするものよ。1番モノのわかった人はガッカリしない。2番目にモノのわかった人はガッカリしても言わない。1番わかっていない人が「君にはガッカリした」とわざわざ言いに来るの。気にする価値なし!