どこの組織にも所属することなく、ひとりで暮らしている……そんな状況を人は「孤独」と思うのかもしれません。孤独というと、「ひとりは寂しい」などと、とかくネガティブなイメージを抱かれがちですが、それは世間から刷り込まれてきた思い込みにすぎないのではないでしょうか。ひとりという現状に、寂しさを感じるどころか、むしろ自由という喜びを感じているという医師が、やみくもにひとりになることを怖がり、明日の孤独死に不安を抱いて過ごしている人々に向けて贈る、ひとりであるからこそ得られる楽しみや喜びをしっかり感じて今という時間を有意義に生きるためのアドバイス。