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【整体プロが指南】老け込みやすい人の特徴とは?「たった1つの習慣」で若返る
矢上真理恵
「自力整体」とは、整体プロの技法を自分におこなう人気メソッドです。現在1万5000人が実践中。「久しぶりにぐっすり眠れた!」「10年間苦し…
2025.1.2

休み明けの体が軽い! 正月サウナで肩こり・腰痛ゼロの新習慣
加藤容崇
サウナで医学的に正しくととのう方法を書いた「医者が教えるサウナの教科書」(加藤容崇著)は、6万部を突破し、全サウナー必携の本としてロングセ…
2025.1.2

テレビの見方でわかる「認知症予備軍」は?
山中恵美子
「頭の回転が速くなる」「誰でも脳の機能が向上しそう」「脳の老化防止に使える」「ゲーム感覚で小学生でも楽しめる」「たとえるなら、脳のストレッ…
2025.1.2

富裕層になりたければ年収を下げなさい!
坂下 仁
「このまま」今の仕事を続けても大丈夫なのか? あるいは「副業」をしたほうがいいのか? それとも「起業」か、「転職」をすべきなのか? このよ…
2025.1.2

「わずか2分で卑猥メッセージが殺到」親が知らないSNSのリアルな恐怖
犬山紙子,滝乃みわこ
これから羽ばたいてゆく女の子たちが、「女の子に生まれなければよかった」と思わずに、「自分でよかった」と思いながら暮らせますように。そんな願…
2025.1.2

クジラすら襲って食いちぎるシャチが、仲間に見せる「優しい一面」とは?
アシュリー・ウォード,夏目大
クジラすら襲って食いちぎるシャチが、仲間に見せる「優しい一面」とは? 世界的話題作『動物のひみつ』の魅力について、芸能界随一の動物好きとし…
2025.1.1

【メモの取り方】なぜ、頭のいい人は具体例がすぐに出てくるのか……?
安達裕哉,三宅香帆
「メモを取りましょう」多くの人が言われたことのある言葉だ。2023年と2024年のビジネス書年間ランキングで2年連続1位を獲得した『頭のい…
2025.1.1

仕事ができる人が優先するのは「締め切りが近い」仕事。もう一つは?
西原 亮
コンサルで超優秀な上司から叩き込まれた、時間も労力も無駄にせず成果を出す仕事術。誰でもできるのに、誰もやっていない「仕事ができる人」の当た…
2025.1.1

「正月にたった5秒で終わる儀式…」意味がないのにやめられない理由とは?
齋藤真行,さいとう れい
「ぼくにはないもない。家族も、恋人も、やる気も、健康も、生きる意味さえも……」〈ぼく〉が問いかける言葉とイラストが心に響く幸せの在り処の物…
2025.1.1

実家の女性たちを見下し続けた「大嫌いな祖父」。それでも母が“憎しみ”を手放した本当の理由とは?
月岡ツキ
「毎日を気分良く過ごしたい」「他人に振り回されるのをやめたい」「自己肯定感を高めたい」……。「気分」がコントロールできれば人生もコントロー…
2025.1.1

【実は“孫”がカギ?】生前贈与の「意外な抜け道」、メリット&デメリットを相続専門税理士が解説
坂田拓也
カネさえあれば、幸せに死ねるのか――。入居金3億円超え。至れり尽くせりの生活を享受する超富裕層たち。彼らがたどり着いた「終の棲家」は桃源郷…
2025.1.1

パタゴニアとエンジャパンから学ぶ、利益よりほんとうに大切なものとは?
神田昌典,衣田順一
この道25年、「日本のトップマーケッター」が教える一番やさしい、すぐ使えるコピーライティングバイブル! たった一語の差で…【貧す人】に転落…
2025.1.1

【すぐ動けない部下の対処法】「いちばん最後に得をしよう」という深すぎる主張とは?
木下勝寿
【各ジャンル1位で話題沸騰】ビジネスパーソンから経営者まで、数多くの相談を受けている“悩み「解消」のスペシャリスト”北の達人コーポレーショ…
2025.1.1

成功率90%以上、リバウンド率ゼロのダイエットとは?【「理想の減量ペースが分かる読者特典」新年限定公開中!】
野上浩一郎
「ダイエットにはガマンが必要」「痩せてもどうせリバウンドする」…。そんな世間の常識を覆した話題のダイエット本の「実践篇」が満を持して登場!…
2025.1.1

「今年こそ片づけるぞ!」と思ったらやってほしいこと
二見文直
「今年こそ、絶対に片づけを終わらせたい」―そんな意気込みで新年を迎えた方も多いだろう。だが、いざ始めようとしても、何から手をつければいいの…
2025.1.1

奥田民生が「がんばって遊ばなくていい」という理由
2025年に60歳を迎える奥田民生。他人に流されず、周囲に流されず、肩肘張らない自然体なその生き方が「こんな生き方をしてみたい」と多くの人…
2025.1.1

「役に立つだけの人」は淘汰される…今の時代を生き抜くのに必要なのは?【書籍オンライン編集部セレクション】
山口 周
発売直後からベストセラーとなっている『ニュータイプの時代』。この新刊について、著者の山口周氏と、IT批評家の尾原和啓氏が語る対談イベントが…
2025.1.1

【ダイエットの落とし穴】走っても脂肪は燃えない?「運動すれば帳消し」の危険な誤解
サイラ・ハミード,児島 修
糖尿病が20年で470万人に倍増。3人に2人が「太り過ぎ」な肥満大国・イギリスで実証された減量本が上陸! 著者はオックスフォード大医学部を…
2025.1.1

【精神科医が教える】ストレスを溜めがちな人が、嫌なことがあったときに思うこと
精神科医 Tomy
誰しも悩みや不安は尽きないもの。寝る前にイヤなことを思い出して、眠れなくなるなんてことも……。そんなときの助けになるのが、『精神科医Tom…
2025.1.1

「芸人マジ歌選手権」制作の裏側でリーダーがやっていたこと
佐久間宣行
ビジネスの現場では、仕事をスムーズに進めるためには周りの人を上手に巻き込まなければいけません。本稿では、職場の同僚や関係者に気持ちよく動い…
2025.1.1