![【精神科医が教える】続かない人も「続ける」ことが楽しくなる! たった1つの続ける技術](https://dol.ismcdn.jp/mwimgs/a/4/180mw/img_a45c020151c34ed99b725a6c6aa4e627180445.jpg)
【精神科医が教える】続かない人も「続ける」ことが楽しくなる! たった1つの続ける技術
精神科医 Tomy
誰しも悩みや不安は尽きない。寝る前にイヤなことを思い出して、眠れなくなるなんてことも……。そんなときの助けになるのが、『精神科医Tomyが…
2024.3.29
精神科医 Tomy
誰しも悩みや不安は尽きない。寝る前にイヤなことを思い出して、眠れなくなるなんてことも……。そんなときの助けになるのが、『精神科医Tomyが…
2024.3.29
精神科医いっちー
新社会人がかもし出す「体調を崩す前のサイン」を知っておきましょう。そう語るのは、これまでネット上で若者を中心に1万人以上の悩みを解決してき…
2024.3.29
ダイヤモンド・ザイ編集部
ネット証券5社すべてで、個別株や投信などの売買が行えるスマホアプリを提供しています。口座開設すれば誰でも無料で利用できます。スキマ時間に場…
2024.3.29
遠藤 洋
【大好評! シリーズ10万部突破】東京理科大学の大学生だったとき、夏休みの暇つぶしで突如「そうだ、投資をしよう!」と思い立った。証券口座を…
2024.3.29
小林正観
「神様が味方になる習慣」とは? 享年62歳で亡くなられた小林正観さんが、40年間の研究でいちばん伝えたかった「ベスト・メッセージ」とは? …
2024.3.29
松尾紀子
「“自分らしくいること”が、コミュニケーションがうまくいく一番の秘訣」つい周りに合わせて無理をしてしまったり、自分の言いたいことをうまく言…
2024.3.29
落合 務
「食事は、週7で外食か弁当」「家族に任せっぱなし」「いざ作っても、正解がわからない!」──便利な時代になろうと、現代人の料理の悩みは尽きま…
2024.3.29
森 武司
アマゾン総合1位! 日経新聞&BBM(ビジネスブックマラソン)掲載! 元芸人社長が年商146億円! Financial Times「アジア…
2024.3.29
四角大輔
今回のテーマは、「健康リスクの高い6大食材について」です。本連載は――「贅沢やムダを省いて超効率化して得る、時間・エネルギー・資金を人生の…
2024.3.29
アシュリー・ウォード,夏目大
ウォール・ストリート・ジャーナル、ガーディアン、サンデータイムズ、各紙絶賛! 生き物たちは、驚くほど人間に似ている。ネズミは水に濡れた仲間…
2024.3.29
中野ジェームズ修一
「ゴリゴリの肩」「バキバキの背中」「ガチガチの股関節」……若い頃は気にならなかったのに、いつの頃からか、悩まされるようになった体の不調。「…
2024.3.29
キム・ダスル,岡崎 暢子
「毎日を気分良く過ごしたい」「他人に振り回されるのをやめたい」「自己肯定感を高めたい」……。「気分」がコントロールできれば人生もコントロー…
2024.3.29
シルヴィア・ボランド,清水玲奈
「子どもの寝かしつけで読む絵本がない」「絵本を読んでもイマイチ盛り上がらない」「毎晩同じ絵本を読んでいて飽きた……」。そんなお父さん・お母…
2024.3.29
親野 智可等
子どもが少し大きくなっても、親の悩みや不安は尽きない。今日もイヤな叱り方をしてしまったと、落ち込むことも……。きれいごとでは終わらない子育…
2024.3.29
船津 徹
「習い事には【やめてはいけないケース】がある」そう語るのは、日米で学習塾を経営し25年間で延べ5000名以上のバイリンガルを育成しているT…
2024.3.28
ダイヤモンド・ライフ編集部
コロナ禍に苦しめられたホテル業界は、2023年に入り状況が一転した。インバウンドの回復や国内観光需要の高まりなどで宿泊客が急増し、一気に人…
2024.3.28
根本裕幸,森下えみこ
近年、人間関係の悩みや生きづらさを解消するキーワードとして注目されている「自己肯定感の向上」。自己肯定感が低く敏感すぎる人は、他人の目が気…
2024.3.28
宮口貴志
所有する不動産を相続の前に子どもに贈与しておきたい、あるいは、判断能力が衰えないうちに老後資金に変えておきたいと考える人も少なからずいる。…
2024.3.28
中元日芽香
殺伐とした現代において、生きるのがしんどいと感じる人が増えている。そんな死の恐怖や生きる意味に悩む10代に対し、元乃木坂46で心理カウンセ…
2024.3.28
栗田貴祥
2025年卒の就活が動き出している。就職・採用に関する調査、分析を行う、リクルート就職みらい研究所所長の栗田貴祥氏が、就活の最前線を語る連…
2024.3.28