責任世代の健康ラボ
人生100年時代を迎え「責任世代」のビジネスパーソンが増える中、元気で働き続けるための健康情報をお届けします。251ページ。
新着記事
冷え性の方は「愛している!」と言いながら、手を勢いよく回してください


余った漬物アレンジで免疫アップ!乳酸菌パワーの長寿スープとは?

日本人が健康に生きるためのマルチミネラルな長寿スープとは?

肩関節がガチガチの方のための体操です

リモート飲み会疲れにおすすめ!胃腸に優しい満腹長寿スープとは?



つい食べ過ぎてしまう人に!食欲を抑えるおいしい長寿スープとは?


感染リスクは「人数減」で下げられる、年末年始は最少人数で


背中の筋肉がバキバキの人にやっていただきたい体操です

肩関節をカンタンに回す体操です

「新型サウナ」続々オープン、コロナ禍を逆手に取って予約殺到!?

ノーベル賞科学者が今このタイミングで「ウイルス入門書」を推す本当の理由

コロナの家庭内感染にどう対応?少しでもリスクを減らすには

なぜ彼女は、手を伸ばす体操を始めたのか?


