責任世代の健康ラボ
人生100年時代を迎え「責任世代」のビジネスパーソンが増える中、元気で働き続けるための健康情報をお届けします。250ページ。
新着記事
認知症が気になる人におすすめ!ぶり大根の長寿スープとは?

甘いものが欲しくなったら!デザート感覚の長寿スープとは?

【サウナの科学】サウナがうつ病に効果があると考えられるこれだけの理由

便秘でお悩みの方に提案したい!腸の運動を促す長寿スープとは?

【サウナの科学】サウナに入る人は免疫力がアップし風邪をひきにくくなる!


肌の潤いを保ち、骨や髪の生成に役立つ!コラーゲンたっぷり長寿スープとは?

生きたまま腸に届き、善玉菌を増やす!甘麹を使った長寿スープとは?


腸内の免疫細胞に直接働きかける!きのこの免疫力アップスープとは?

最近老けた気がする人におすすめ!究極のアンチエイジングスープとは?

病気を遠ざけたい人におすすめ!抗酸化作用が強い長寿スープとは?

冷え性の方にススメたい「筋肉をふるわせて熱を作る」体操です

動脈硬化や認知症を予防したい人に最適!ごぼうにひと工夫加えた長寿スープとは?


お肌の乾燥を防いで疲労回復にもなる!15分でできる豚スペアリブスープとは?



腸内環境を整えて免疫力アップ!あったかクリーミーな長寿スープとは?

この冬は脳卒中に厳重注意!コロナの影響で重症化も
