「1型糖尿病」に理解を、英首相は56歳で罹患
井手ゆきえ
糖尿病の95％は生活習慣の乱れや肥満が原因。しかし、およそ5％の患者は、自分の免疫細胞に血糖をコントロールする「インスリン」を分泌する膵臓…
2018.11.8
責任世代の健康ラボ
肺がん予防のβカロテン、喫煙者は発症リスクを逆に高める可能性
阿保義久
肺がんの予防には、果実やカロテノイドを含む食品の摂取が肺がん予防に役立つといわれている。しかし、喫煙者がβカロテンを1日20～30mg摂取…
2018.11.4
肺がん診断目的のCT検査は受けるべきか、避けるべきか
阿保義久
肺がん診断目的のＣＴ検査は、被ばくの問題から避けるべきという意見と、早期発見のために積極的に実施すべきという意見があります。肺がんは難治性…
2018.11.4
乳がんサバイバーの食事は糖質を控え、アブラナ科の野菜を
井手ゆきえ
10月は乳がん啓発のピンクリボン運動期間で、街中にピンク色が溢れていた。期間中は、早期発見のみが注目されがちだが、近年は就労支援や生活指導…
2018.11.1
定年後も健康な人の食事は「筋肉」と「骨」がポイントだった！
岡田明子
「人生100年時代」といわれるようになった昨今。60代なんてまだまだ若い！と思っていても、体はどんどん変化していきます。今回は、健康寿命を…
2018.10.29
プチ整形の動機は「人目」より「自己満足」、日米で調査
井手ゆきえ
日本でも中高年の「プチ整形（美容整形・医療）」希望者が増えているようだ。果たして、その動機は──。
2018.10.25
大人の男性こそ風疹ワクチンを接種すべき理由
井手ゆきえ
関東圏から始まった風疹の流行が続いている。子供の病気と勘違いされやすいが、患者の9割は20歳以上の成人だ。特に学齢期にワクチン接種を中断さ…
2018.10.18
ダイエット、食事を減らさず成功も！おすすめ「低GI食品」
岡田明子
食べる量は減らしたくない、でも痩せたい。そんな人におすすめなのが「低ＧＩ」食品です。でも、「低ＧＩって何？」「どんな食品が低ＧＩなの？」と…
2018.10.15
中途失明リスク20人に1人、中高年は「緑内障」に要注意
井手ゆきえ
日本人が人生の途中で視覚を失う原因のトップは緑内障だ。少々古いが、日本緑内障学会が岐阜県多治見市の住民を対象に行った疫学調査「多治見スタデ…
2018.10.11
膵臓がん早期発見の可能性も、医師が勧める「負担の少ない検査」とは
阿保義久
膵臓がんは胃の裏側、体の奥深い所に位置するために早期発見が難しく、発見できたときにはステージ4ということも少なくありません。しかし、最近で…
2018.10.7
膵臓がん、「5年生存率8％未満」でも絶対に諦めてはいけない理由
阿保義久
膵臓がんは極めて進行が速く、早期発見が難しい。ほとんどが発見時にステージ4にいたっており、5年生存率は数％、不治の病と形容されても違和感が…
2018.10.7
「1日30品目神話」は過去の話に、米国心臓協会が声明
井手ゆきえ
1985年、当時の厚生省が提唱した食生活指針に「1日30品目」というものがある。ようは多品目をバランスよく食べましょう、ということなのだが…
2018.10.4
「朝食のパターン化」で、毎日同じメニューでも健康増進
岡田明子
朝食を食べないという人が多いようですが、朝食の欠食はいろいろな負の連鎖を引き起こします。面倒だから食べないというならいっそ、朝食は毎日同じ…
2018.10.1
ブリーフvsトランクス、妊活するならどっち？
井手ゆきえ
米ハーバード大学公衆衛生大学院の研究グループは、2000～17年にマサチューセッツ総合病院の不妊治療センターを受診した男性656人（年齢中…
2018.9.27
医師が教える究極の減塩法、月に1週間の「塩断ち」で高血圧対策
羽根田真智
最悪の場合、死にもつながりかねない高血圧対策はどのように行うべきか。一般的に血圧を下げるのに欠かせないといわれている「減塩」を挫折せずに続…
2018.9.21
糖質は「ほどほど」が長生き!?糖質制限で肉摂りすぎにもご注意
井手ゆきえ
昨今、すっかり悪役が定着した「炭水化物（糖質）」だが、極端に制限しても、死亡リスクが上昇するようだ。
2018.9.20
食事を抜いても痩せない夫のダイエット、3つのコツとは？
岡田明子
今回は夫のメタボに悩む奥様のお悩みにお答えしていきます。この方のご主人Ａさんは、朝食は食べず、昼食は片手で食べられるもの、夕食は食べないと…
2018.9.17
妊活・避妊もアプリの時代、米FDAが「医療機器」として認める
井手ゆきえ
米食品医薬品局（ＦＤＡ）は、排卵周期に基づくバースコントロール法であるリズム法に基づくアプリ「Natural Cycles」を承認。世界で…
2018.9.13
軽いおたふく風邪でも発症！大人も警戒すべきムンプス難聴の実態
羽根田真智
ＮＨＫの朝ドラ「半分、青い。」のヒロイン鈴愛が発症し、名前を広く知られることになった「ムンプス難聴」。おたふく風邪患者のうち1000人に1…
2018.9.12
飲酒と認知症、まったく飲まないのもリスクに？英研究
井手ゆきえ
認知症リスクと見なされる「飲酒」だが、全く嗜まないのもリスクになるらしい。先日、英国医師会雑誌に認知症とアルコール摂取との関連に関する「ホ…
2018.9.6
