背が高い男性はがんに注意、身長と死亡リスクの関係
井手ゆきえ
国立がん研究センターなどが実施しているJPHC研究は、生活習慣とがんや脳・心血管疾患との関係を調べている。そのJPHC研究から、「日本の成…
2018.7.5
責任世代の健康ラボ
高血圧を外科的に治療「腎デナベーション」が実用化目前
井手ゆきえ
利尿薬を含め、3種類以上の降圧剤を飲んでいるのに、目標値まで血圧が下がらない人を「治療抵抗性高血圧」という。今までは薬を重ね、生活習慣を厳…
2018.6.27
LINEスタンプ大ヒット！サラリーマンクリエイターに聞く副業の始め方
QREATOR AGENT
政府による副業・兼業促進の動きを受け、すでに一部の大手企業が副業を解禁し始めている。会社員でありながらクリエイターでもあり、ＬＩＮＥスタン…
2018.6.27
筋トレを無駄にする「NG筋肉食」とは？
岡田明子
自分では良かれと思ってやっている「筋肉食」が実は間違っていたら、もったいないですよね！そこで今回は、よくありがちな「筋肉食」の落とし穴、さ…
2018.6.25
アトピーの最新治療、健康な皮膚の「常在菌」を移植
井手ゆきえ
近年、健康な人の常在菌叢を患者に移植する治療法が注目されている。米国では、多剤耐性菌による腸炎の再発予防に腸内細菌叢の移植治療が承認され、…
2018.6.21
プロテインを摂るのは筋トレ直後と食事中のどちらがいいか
井手ゆきえ
レジスタンス運動（筋トレ）ブームに乗って、プロテイン・サプリメント（プロテイン）を摂取する人が増えている。問題はそのタイミングだ。一般に筋…
2018.6.13
梅雨の体調不良に「夏野菜とコーヒー」がお勧めの理由
岡田明子
今年もジメジメとした梅雨の季節がやってきました。梅雨になると体の不調を感じるという人が少なくありません。そこで今回は、梅雨時期の体調不良を…
2018.6.11
大量飲酒の恐さ、認知症発症リスクが3倍以上に
井手ゆきえ
世界保健機関（ＷＨＯ）が公表している「国際疾病分類（ＩＣＤ）」の現行版ICD-10では、飲酒に関わる問題を「有害な使用」と「アルコール依存…
2018.6.7
厚切りジェイソンと東大卒脳外科医起業家が語る「減点方式ニッポン」の歩き方
QREATOR AGENT
お笑い芸人であり企業の役員も務める厚切りジェイソンさん。そして、東京大学医学部出身で、医療ベンチャーの取締役医師を務める豊田剛一郎さん。新…
2018.6.7
「疲れ目」に効くのは、赤い成分。改善策を眼科医が解説 <PR>
参天製薬がビジネスパーソン500名に調査をしたところ、”疲れ目”に悩んでいる人が多数派であることがわかった。そこで、みさき眼科クリニック院…
2018.6.5
激辛唐辛子を甘く見るな！食べたら「稲妻のような頭痛」の症例も
井手ゆきえ
激辛唐辛子を甘く見ると、相当辛い目にあうようだ。米バセット医療センターの報告。一部の人に熱烈に愛されている激辛唐辛子。毎年、世界のどこかで…
2018.5.31
ダイエットの成否を決める腸内環境は「3種の食材」で整える
岡田明子
最近、肥満の原因にもなると話題の腸内細菌。腸内環境とダイエットはあまり関係がなさそうですが、腸内環境を整えることはダイエットに大きなメリッ…
2018.5.28
心筋梗塞や脳卒中も家族に病歴でリスク2～4倍に、運動で予防を
井手ゆきえ
先天的な心疾患だけでなく、心筋梗塞や脳卒中にも「家族歴」がある。親や兄弟姉妹に病歴がある場合、本人が脳・心疾患を起こす確率は家族歴がない人…
2018.5.24
23歳で35億円企業を築いた男の「一番確実でシンプルな儲け方」
QREATOR AGENT
15才で起業した会社を19歳で売却、その資金を元手に23歳にして年商35億円の企業を築き上げた男は「連続起業家」を名乗り、「会社をつくって…
2018.5.17
帯状疱疹は予防できる時代、50歳以上はワクチン接種を
井手ゆきえ
疲れがたまると暴れだす「帯状疱疹」。加齢もリスク因子で50代以降に発症率が上昇し、60代でピークを迎える。
2018.5.17
甘い物がやめられない人でも成功する「3stepダイエット」
岡田明子
「甘い物がやめられないから、ダイエットが続かない」という方がよくいらっしゃいます。しかし、好きな物をやめることは大きなストレスです。そこで…
2018.5.14
資産の75％以上を失うショック経験で死亡率1.5倍に、米調査
井手ゆきえ
この数年、社会・経済的な貧困は健康を損なうことが広く認知されるようになった。健康的とはいえない食生活やヘルスリテラシーの低さ、家計に占める…
2018.5.10
ダイエットを成功させる理想の朝食・昼食・夕食の時間とは？
岡田明子
ダイエットに成功したいなら、何時に朝食・昼食・夕食を食べるべき？ 体内時計に基づいて、「いつ、何をどれだけ、どのように食べるのがいいのか」…
2018.5.2
10代が性的画像をスマホで無防備に送信してしまう理由
井手ゆきえ
セクスティング、という言葉をご存じだろうか。ｓｅｘ（性的な）＋ texting（メッセージのやりとり）からの造語で、スマートフォン（スマホ…
2018.4.26
誤解されがちな「若年性認知症」早期発見が重要な理由
東竜子
40～50代という働き・子育て世代が発症する若年性認知症。本人はもちろん、家族が受ける心理的、経済的な影響が大きく、政府が推進する「認知症…
2018.4.21
