【世界最高のトレーナーが教える】あなたの「腕立て伏せ」は間違っている!? 効果倍増の正しいフォームとは？
中村 豊
大坂なおみ、シャラポワ、ネリー・コルダらを世界トップに導いたトレーナー中村豊。彼が豊富な経験から生み出した一般の人でも身心を健全にできるメ…
2024.5.31
責任世代の健康ラボ
【「日曜日の初耳学」出演で話題】MEGUMIが教える あなたのメイクの落とし方では色素沈着してしまいます！
MEGUMI
【2023年 年間ランキング1位】タレントのMEGUMIさんはグラビアタレント時代、年の3分の2を南国で過ごし、肌は乾燥でくすみ放題、クッ…
2024.5.31
男性機能を下げる食事とは？女性ナースが手ほどきする「生涯現役の秘訣」
看護師マッキー
心も体も、いつまでも壮年でいたい。テストステロンの増量と亜鉛の摂取という、男性機能を高めて薄毛も抑える方法は、今日から実践できることばかり…
2024.5.30
薬学部を持つ全国55私大「稼げない大学」ランキング【経常収支差額比率ワースト】2位は加計学園系列、1位は？
ダイヤモンド編集部
薬学部への進学を目指すなら、受験しようとする大学の財務状況を知っておきたい。薬学部「淘汰危険度」ランキングに続いて、薬学部のある全国55私…
2024.5.30
【精神科医が指南】友達が多い人と少ない人の「たった1つの違い」
精神科医 Tomy
誰しも悩みや不安は尽きない。寝る前にイヤなことを思い出して、眠れなくなるなんてことも……。そんなときの助けになるのが、『精神科医Tomyが…
2024.5.30
【人気ダイエットコーチが教える！】無性にラーメンやポテチが食べたいとき、体が本当に欲しているものとは？
野上浩一郎
「ダイエットにはガマンが必要」「痩せてもどうせリバウンドする」…。そんな世間の常識を覆した話題のダイエット本の「実践篇」が満を持して登場！…
2024.5.30
口の機能の衰えで死亡リスクが約2倍に！オーラルフレイルを予防しよう
井手ゆきえ
6月4日からは「歯と口の健康週間」だ。近年、話題にされる機会が増えた「オーラルフレイル」をご存じだろうか。
2024.5.29
アマゾンのジェフ・ベゾスが取り組んだ「若返り」遺伝子実験のとんでもない中身
石浦章一
遺伝性疾患は従来、不治の病と思われていたが、いまや生命科学が進歩し、治療できる時代になってきた。iPS細胞などの再生医療から、ワクチンまで…
2024.5.29
【精神科医が指南】無意識にストレスをためる人、ストレスの少ない人の「根本的な1つの違い」
精神科医 Tomy
誰しも悩みや不安は尽きない。寝る前にイヤなことを思い出して、眠れなくなるなんてことも……。そんなときの助けになるのが、『精神科医Tomyが…
2024.5.29
公園で愕然…「体力の衰え」が一瞬でわかるテスト方法とは
石浦章一
何もしないまま年を取ると筋肉や体力は衰える一方だが、運動をすることで、筋肉や骨を鍛えてからだを動かしやすくするだけでなく、生活習慣病の改善…
2024.5.28
【精神科医が指南】「本当にいいものをつくる人」に共通する1つのポイント
精神科医 Tomy
誰しも悩みや不安は尽きない。寝る前にイヤなことを思い出して、眠れなくなるなんてことも……。そんなときの助けになるのが、『精神科医Tomyが…
2024.5.28
【小児科医が教える】「週に何度も揚げ物を食べる子、食べない子」。成人後に表れる違いとは？
伊藤明子
揚げ物はやっぱり体に悪い？『医師が教える 子どもの食事 ５０の基本』から揚げ物について解説します。
2024.5.28
いつか胃カメラがいらなくなる？「口の中」を調べる最新検査とは
ヘルスデーニュース
がんによる死亡者数としては世界で4番目に多い胃がんが、いつの日か、診察室での口腔洗浄液を用いた簡単な検査で発見されるようになるかもしれない。
2024.5.27
ゲリラ豪雨、爆弾低気圧…異常気象でますます増えている「気象病」の症状と予防法
久手堅 司,水口陽子
最近知られるようになってきた「気象病」。気象の変化によって引き起こされる心身の不調だ。気象病にかかるとどのような症状が現れるのか。どんな人…
2024.5.27
「長生きに必要」「足りないと寝たきりに…」医師が警告する必須の栄養素は？
石浦章一
いつまでも健康で長生きしたいと誰しも願う。では、そのためにどんな具体的なアクションが必要なのだろうか。最新の生命科学に詳しい専門家が語るに…
2024.5.27
薬局・ドラッグストア業界地図【超・大図解】を大公開！総合商社、ファンド、さらに保険会社も参戦!?
ダイヤモンド編集部
『週刊ダイヤモンド』6月1日号の第1特集は「薬局・薬剤師 勢力激変」です。薬局・ドラッグストア大再編の「最終章」、薬剤師キャリアの序列異変…
2024.5.27
「心臓年齢」知るツール、健康維持に役立つか
The Wall Street Journal
心臓年齢を推定するツールは、心臓病を発症する前に生活習慣の見直しや薬物療法を医師と話し合うきっかけとして役立つ可能性がある。
2024.5.27
【精神科医が指南】媚びない人と媚びる人「決定的な1つの違い」
精神科医 Tomy
誰しも悩みや不安は尽きない。寝る前にイヤなことを思い出して、眠れなくなるなんてことも……。そんなときの助けになるのが、『精神科医Tomyが…
2024.5.27
紅麹問題で「サプリは食品だからクスリよりも安全」の嘘が露呈、機能性表示食品“厳格化”ルールの深謀遠慮
ダイヤモンド編集部,臼井真粧美
小林製薬の紅麹成分を含んだサプリメントで健康被害が発生した問題を巡り、消費者庁の専門家検討会は5月23日、機能性表示食品の制度を見直す提言…
2024.5.26
【精神科医が指南】毎日充実している人が見逃さない「逆張りの視点」
精神科医 Tomy
誰しも悩みや不安は尽きない。寝る前にイヤなことを思い出して、眠れなくなるなんてことも……。そんなときの助けになるのが、『精神科医Tomyが…
2024.5.26
