人間ドックで「受けたほうがいい」と医師が断言する検査とは？
山本健人
現役外科医が教える、人間ドックで「受けたほうがいい検査」とは？ 21万部を突破したベストセラーシリーズの最新刊『すばらしい医学』刊行記念セ…
2024.2.7
責任世代の健康ラボ
肩・腰・ひざの痛みと決別！「どこも痛くない体」になる究極の方法とは？
植森美緒
5万人のダイエットを成功させた健康運動指導士・植森美緒の新刊『イラストでわかる 肩・腰・ひざの痛みが消える日常動作大図鑑』では、自身が椎間…
2024.2.7
【精神科医が教える】ふとネガティブなことが頭に浮かんで落ち込んでしまう根本的理由
精神科医 Tomy
誰しも悩みや不安は尽きない。寝る前にイヤなことを思い出して、眠れなくなるなんてことも……。そんなときの助けになるのが、『精神科医Tomyが…
2024.2.7
正体不明のじんましんが出てかゆい…。それ、帯状疱疹！忙しい人こそ速攻で受診すべき理由
木村有太子,楠本知子
「帯状疱疹（たいじょうほうしん）」は、かつては高齢者がかかる病気のイメージがありましたが、最近は20～40代の間で急増しています。どういっ…
2024.2.6
【精神科医が教える】目標に振り回されず、なりたい自分になる…ムリのない目標達成のルール
精神科医 Tomy
誰しも悩みや不安は尽きない。寝る前にイヤなことを思い出して、眠れなくなるなんてことも……。そんなときの助けになるのが、『精神科医Tomyが…
2024.2.6
「人と深くつながる」ことで幸せを感じる、富や名声では味わえない時間
藤田康人
「ウェルビーイング」は、1948年の世界保険機関（WHO）設立の際に考案された憲章で、初めて使われた言葉。「幸福で肉体的、精神的、社会的全…
2024.2.5
医療と介護で「後悔しない」ための最新情報、24年度改定の利用者への影響から“終の棲家”リストまで
ダイヤモンド編集部
医療機関や介護事業者に支払われる報酬が改定されたり、認知症を治療する新薬が登場したりと、今この瞬間も医療と介護はどんどん変化している。特集…
2024.2.5
【精神科医が教える】成功する人、失敗ばかりの人…その決定的な違い
精神科医 Tomy
誰しも悩みや不安は尽きない。寝る前にイヤなことを思い出して、眠れなくなるなんてことも……。そんなときの助けになるのが、『精神科医Tomyが…
2024.2.5
バイアグラとの併用で「死亡リスク」が上がる薬、その理由とメカニズム
ヘルスデーニュース
心疾患の治療目的で硝酸薬を使用中の男性が、バイアグラやシアリスといった勃起障害（ED）治療薬を併用すると、死亡リスクや心筋梗塞、心不全など…
2024.2.4
「やせる」だけじゃない！筋力も同時に強化できる“一石二鳥のトレーニング”とは？
Esquire
自宅で簡単にダイエット！有酸素運動と筋力トレーニングの両方の要素を持つ「ケトルベルトレーニング」とは？
2024.2.4
【「林修の今知りたいでしょ」で話題！】冬の最強ウォーキング術 1万歩は「一気に」歩かないと意味がないのか？
大谷義夫
太ってきた、健康診断で「運動しなさい」と言われた。心と体がなんとなく不調……。そういうときは「体を動かした方がいい」というのはわかっていま…
2024.2.4
【整体プロが指南】夜中、何度も目覚めてしまう人はやってみて。朝まで熟睡「1つの習慣」
矢上真理恵
「自力整体」とは、整体プロの技法を自分におこなう人気メソッドです。「10年間苦しんできた慢性痛から解放された」「脊柱管狭窄症の診断を受けた…
2024.2.4
【精神科医が教える】他人を落として自己評価を上げる人の決定的誤解
精神科医 Tomy
誰しも悩みや不安は尽きない。寝る前にイヤなことを思い出して、眠れなくなるなんてことも……。そんなときの助けになるのが、『精神科医Tomyが…
2024.2.4
70歳以上でも骨密度が落ちない超簡単な運動習慣、ポイントは「衝撃」
ヘルスデーニュース
運動や日常生活の中で骨にわずかな衝撃を与えるだけで、加齢に伴う骨密度（BMD）の低下を抑制できる可能性のあることが、ユヴァスキュラ大学（フ…
2024.2.3
人体は「たった1つの事故で交通機能が破綻する」…その衝撃の理由
山本健人
シリーズ累計21万部突破！ 池谷裕二氏（東京大学薬学部教授、脳研究者）絶賛！ 「気づけば読みふけってしまった。“よく知っていたはずの自分の…
2024.2.3
ダイエット中の「旅行」や「イベント」、どうしのぐのが正解？
野上浩一郎
「ダイエットにはガマンが必要」「痩せてもどうせリバウンドする」…。そんな世間の常識を覆した話題のダイエット本の「実践篇」が満を持して登場！…
2024.2.3
【整体プロが指南】こんな人は老け込みやすい？ いつまでも若い人がやっている「2つの習慣」
矢上真理恵
「自力整体」とは、整体プロの技法を自分におこなう人気メソッドです。「10年間苦しんできた慢性痛から解放された」「脊柱管狭窄症の診断を受けた…
2024.2.3
【精神科医が教える】見た目はいい人なのに…本当はキツい人を見分ける方法・ベスト1
精神科医 Tomy
誰しも悩みや不安は尽きない。寝る前にイヤなことを思い出して、眠れなくなるなんてことも……。そんなときの助けになるのが、『精神科医Tomyが…
2024.2.3
40代、体温計の「ピピピ音」が聴こえづらくなったら気をつけて！意外に気づきにくい難聴のサインとは？
沼澤典史
高齢者特有の症状だと思われがちな難聴だが、近年はイヤホンやヘッドホンの使用増加にともなって若年化が危惧されている。さらに、実は難聴は耳が聞…
2024.2.2
1月スタート「産前産後の保険料免除制度」、去年産んだ人も見逃すな！
早川幸子
国の少子化対策の一環として、国民健康保険料が産前産後の一定期間免除される制度がスタートしたのをご存知だろうか。注意したいのは、制度を利用す…
2024.2.2
