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身長149センチ体重44キロの女性、食事管理も運動も頑張ってるのに「カロリーオーバー」警告のなぜ
今回は読者の相談にお答えします。座り仕事ではあるものの、ほぼ毎日運動習慣があるにも関わらず、健康診断で…
「みんなを笑顔にするために全員の前で笑え！」パワハラ・セクハラが日本でなくならない理由
昨今、過酷なノルマを達成するために不法行為をしたり、上司が部下に暴言を吐いたり、企業が長時間の労働を強…
天皇陛下は明智光秀の子孫、皇室に引き継がれる「戦国武将たちのDNA」とは？
今回は、織田・豊臣・徳川をはじめ、皇室がどんな戦国武将や歴史上の有名人のDNAを引き継いでいるのか解説…
職場で攻撃してくる人がいてツライ→「1対2対7の法則」で心がフッと楽になる
未来は誰にも予想できない。しかし、未来に向かって生きていかなければならないのも、私たちの宿命だ。自分の…
【中学英語】「この日はお互いに都合いいね」英語でどう言う？ 英会話の反射神経を鍛える1つの学習法
5秒挑戦！ イラストを見てパッと英語で即答する英会話トレーニング。日本語を介さずに、瞬時に即答する「英…
【中学受験でも頻出！ 政治の学び直し】「平和主義」に基づく憲法9条と自衛隊の関係とは？
改正議論も巻き起こっている憲法第9条の平和主義のあり方と、自衛隊の位置づけ。中学受験でも頻出するテーマ…
「ゴッホ」のすごさが「ぶっちゃけ、わからん」ので詳しい人に聞いてみた
世界の美術館に足を運び、誰もが知る名画を目にしたときの感動を味わえる！ 実際に現地でガイドをしてもらっ…
【5分で英語力アップ】「深刻な結果、悲惨な結果」を英語でどう言う？
「たくさん勉強したのに英語を話せるようにならない……」。原因は「英単語を使いこなす力」の不足です。英単…
夫婦の会話でよくある「相手を怒らせてしまう一言」と「仲が良くなる一言」の決定的な差とは
近年、「頭の回転の速さの象徴」としてお笑い芸人が多くの場面で活躍をしている。そんなあらゆるジャンルで活…
一生懸命生きることをやめた僕が「仕事にやる気がわかない人」に伝えたいこと【書籍オンライン編集部セレクション】
精神科医、心理カウンセラーも絶賛！ 心が軽くなると話題のベストセラーエッセイ『あやうく一生懸命生きると…
【制限時間10秒】「105×105＝」を暗算できる？
小学生がたった1日で19×19までかんぺきに暗算できるようになる「おみやげ算」とは一体どんな方法なのか…
【制限時間10秒】「（7＋48÷6）×17＝」を暗算できる？
『小学生がたった1日で19×19までかんぺきに暗算できる本 計算の達人編』では19×19までの暗算が5…
【国立の名門大学】神戸大学の医学部と農学部はそれぞれどんな雰囲気？
20年以上多くの読者に選ばれ続けてきた大学案内『大学図鑑！』が今年もパワーアップして発売された。現役生…
【精神科医が教える】心がスッと軽くなる…ストレスを減らすシンプルな考え方
誰しも悩みや不安は尽きない。寝る前にイヤなことを思い出して、眠れなくなるなんてことも……。そんなときの…
「南アフリカ」冬でも温暖な海沿いの町ではイルカやクジラのジャンプも見える
南アフリカのヨハネスブルグ、ケープタウンに次ぐ第三の都市・ダーバン在住の著者が、ビーチフロントにおしゃ…
ぽっこりお腹を凹ませる、一番ムダのない“運動と食事”の順番とは？【医療記者が教える】
30～40代になると、どうしても崩れてくるボディライン。しかし、医療記者の朽木誠一郎氏によれば、「『体…
【制限時間10秒】「3、6、12、□、18、26」の□に入る数は？［見逃し配信・11月第3週］
先週（金～木）の「書籍オンライン」で、特に読者の反響が大きかった「人気記事BEST5」をご紹介します。…
なぜ慌てて救急車を呼ぶのはいけない？遠距離介護を成功させる条件は？【医師が教える在宅医療のコツ】
在宅医療を受けている人を支える家族の状況や思い、悩みはさまざまです。遠くで一人暮らしをしていて心配、肺…
新日本酒紀行「あら玉」
全国新酒鑑評会で、昭和の末にはゼロに近い金賞が、2023年は20蔵も受賞し全国一に輝いた山形県。この美…
「お金が人生の満足度を上げる」という定説を、改めて検証してわかった真実
お金で幸せは買えないかもしれないが、人生の満足度を高める一助にはなり得ることが、新たな研究で示された。…
