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死亡率が最も低いベストな「睡眠時間」は？圧倒的睡眠不足の日本人に専門家が警鐘！
“健康長寿”の条件の一つに睡眠が大きく関わっていると多くの研究者は口をそろえる。睡眠の「量」や「質」は…
大阪では11人に1人が「無縁遺骨」の衝撃…33年で10倍に急増の悲壮な現実
身元不明者ではなく、親族がいながらもさまざまな事情から引き取り手のいない遺骨、いわゆる「無縁遺骨」が増…
中学受験で強制ガリ勉、教科書で殴られ突発性難聴に…「毒親の所有物」扱いされた子どもの不幸
「あなたは子どもの子どもたる時間や居場所を奪っていませんか」。今回は、関東在住の大森英美さん（仮名・2…
藤井聡太が唯一勝てなかった「ラスボス」、豊島将之が対戦前夜に語った「謙虚すぎる一言」
最年少名人の記録を更新した藤井聡太八冠。2024年5月現在、豊島将之を相手にタイトル防衛戦に臨んでいる…
「藤井さんが勝てない…」窮地の藤井聡太が「最強の相手」に勝利した“驚異の一手”とは？
目下、名人タイトルの防衛者と挑戦者として火花を散らしている、藤井聡太八冠と豊島将之。初対決から6連敗を…
「最近なんだか疲れてる…」と感じたとき、真っ先に取るべき2つの栄養素
ジメジメとした梅雨の季節がやってきます。気圧の変化が激しいと自律神経が乱れたり、日照時間が短いので内向…
「50代後半で心筋梗塞リスクあり」48歳74kg男性の健康診断結果で分かること
まだまだ若いつもりで丼メシやラーメンを楽しんでいる中高年男性は少なくない。だがそのほとんどは、健康診断…
「あこがれの棋士の記録」を超えた藤井聡太が「6歳の自分」に教えたかったこととは？
永世名人の資格を持つ谷川浩司の「最年少名人記録」を打ち破った藤井聡太。わずか6歳で「名人になりたい」と…
なぜ実家の両親はモノを捨てられないのか？高齢者宅の片づけで重要な3つのポイント
実家に帰るたびに、モノの多さに辟易している人も多いのではないでしょうか。そして、「もう使わないんだから…
いつも前向きな人が「どうせ…」にチョイ足ししている「魔法の2文字」とは？
「自分には能力がないと思い込む」「失敗を極端に怖れる」「何事も完璧主義」。これらが思い当たる人にはくじ…
年初に「投資しそびれた人」は一体どれだけ損をしたのか？
三田紀房の投資マンガ『インベスターZ』を題材に、経済コラムニストで元日経新聞編集委員の高井宏章が経済の…
【賃貸or持ち家】「持ち家はライフスタイルの変化に弱い」は本当か
近年、日本には不動産バブルが到来している。加えてマイナス金利の解除も決定し、「家を買おうと思っていたけ…
【一流投資家が明かす】売上より利益より大切な「1つの指標」とは？
「圧倒的に面白い」「共感と刺激の連続」「仕組み化がすごい」と話題の『スタートアップ芸人 ── お笑い芸…
【精神科医が指南】失敗したとき、できる人がやっていること、できない人がやりがちなこと
誰しも悩みや不安は尽きない。寝る前にイヤなことを思い出して、眠れなくなるなんてことも……。そんなときの…
若手エース社員も辞めていく？「ダメな職場」に共通する1つの危険症状とは
日本最大級の食品メーカー「味の素」。その名を知らない人はいないだろう。そんな味の素は近年企業としても急…
新日本酒紀行「玉乃光」
「神話から続く日本の誇るべき酒は純米酒だ」と無添加清酒の名で純米酒を復活させたのが、玉乃光酒造11代目…
【ソウル】《弾丸旅2日目》健康第一！「市庁・王宮・伝統家屋街・工芸品・トレンド探索・屋台料理」を巡るお散歩コース
今回紹介する記事は「【ソウル】《弾丸旅2日目》健康第一！「市庁・王宮・伝統家屋街・工芸品・トレンド探索…
職場の「働かないおじさん」を辞めさせるたった1つの方法
とかくネットで話題になる職場の「働かないおじさん」。働いていないのに、なぜ会社をクビにならないのか？ …
【マンガ】1万人を接客した美容部員が教える「日焼け止め」の塗り方、目からウロコのコツ［見逃し配信・5月第3週］
先週（金～木）の「書籍オンライン」で、特に読者の反響が大きかった「人気記事BEST5」をご紹介します。…
大麻由来の「CBDオイル」違法じゃないの？効果はある？健康上のリスクや副作用は？
大麻由来だけど合法。睡眠改善が期待される「CBDオイル」は不眠大国を救うか？
