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記事一覧
ポケモンGOの運動量増進効果、最初の2週間だけ!?
巷で噂される「ポケモンＧＯ（ポケＧＯ）」の運動量増進効果は、控えめに見積もったほうがいいらしい。昨年末…
がんに匹敵する悪性疾患「足の狭心症」とは？
血管が硬く、もろくなる「動脈硬化症」。糖尿病や高血圧症、脂質異常症（高脂血症）がリスク因子で、近年は手…
インフル予防に漢方「補中益気湯」の可能性
インフルエンザの季節だ。予防には、マスク着用と手洗いの徹底を。おつかれ気味なら、漢方薬の補中益気湯（ほ…
生活習慣調査から見えた「健康な高齢者」と「不健康な若者」
先日、厚生労働省から「平成27年国民健康・栄養調査」が公表された。これによると、過去10年間で糖尿病と…
痛風発作の薬は低用量で 米国のガイドラインが推奨
俗に、疾病の三大激痛の一つといわれる痛風発作。後の二つは尿路結石だ、心筋梗塞だ、胆石だ、急性膵炎だと諸…
社会文化的伝統は肥満のもと 年末～春は危険だらけ
世界各国の祝祭日の過ごし方はそれぞれだが、一つ共通点がある。それは家族で美味しい物をたくさん食べること…
偽薬効果は学習効果？慢性的な腰痛が軽減
プラセボ（偽薬）効果という言葉がある。有効成分が全くない偽薬を投与したのに、症状が改善する現象のことだ…
「過剰診断」か「見落とし」か マンモグラフィー検診のリスク
日本では40歳以上の女性に対し、2年に1度のマンモグラフィー（以下、マンモ）検診が推奨されている。日本…
どちらか一つじゃだめ？カロリー制限か運動療法か
特定健診の結果で、メタボ中高年は食習慣の改善と運動療法を迫られる。せめてどちらか一つで、と思うのだが。…
サルコペニア肥満で糖尿病!?筋肉減でインスリン分泌低下
国民健康・栄養調査（2012年）によると、糖尿病が強く疑われる成人男女は950万人、糖尿病予備群は11…
揚げ物は控えめに レジリエンスに影響？
ストレス社会の今、レジリエンス──心の弾力・回復力という概念が注目されている。日本ではまだ、明確な定義…
SEX and The Brain 中高年の性行為と認知機能
若者の恋愛離れ、セックスレスが話題になっている。ただ「日本家族計画協会」の2015年調査によると、セッ…
受動喫煙のリスクは「確実」 がん、脳・心疾患、乳幼児突然死症候群
この夏、「たばこ白書（厚生労働省）」が改訂された。喫煙、受動喫煙と疾患との因果関係を「確実」～「無関係…
遺伝子検査で再発リスクを評価 抗がん剤治療の回避も――乳がん
早期乳がんでは、術後に抗がん剤治療が行われる。超早期でない限り必要な治療だが、吐き気や極度の疲労感、脱…
うつ病治療に行動活性化療法 嫌な気分の時こそ、動く
うつ病の心理療法のファーストチョイスは認知行動療法（ＣＢＴ）だ。しかし、専門家不足や診療点数の低さから…
子供の砂糖摂取は1日25ｇ以下に 米国心臓協会で厳しい指針
欧米のスーパーで加工食品を買うと「Added Sugars」という表示が目につく。原料本来の糖質のほか…
標準体重なのに2型糖尿病？ＢＭＩが「1」増加しただけで
肥満＝2型糖尿病と思われがちだが、ＢＭＩ（体格指数）22～25（標準～小太り）で高血糖の日本人は少なく…
ダ・ヴィンチｖｓ人の手 前立腺がんの手術で優れているのは？
専門医顔負けの知識量で、まれなタイプの白血病を診断した人工知能が話題になった。日本の医療現場では、ロボ…
脳トレに有酸素運動をプラス 認知機能と記憶力が向上
認知症予防に脳トレを実践している方は多いだろう。さらに有酸素運動をプラスすると脳機能全体の健康に役立つ…
21世紀は腸内細菌叢に注目 慢性疲労症候群にも関連か
人の腸内で共生している100兆～1000兆個の腸内細菌。宿主（人間）の免疫系や代謝調整に一役買っている…
