私自身、器量も悪く人より劣っているという劣等感をバネに、たくさん本を読み、必死に勉強しました。自分の弱点を悟られまいと、とにかく完璧にしようと努力したのです。
例えば、学会での発表や原稿を書く際には、自分が読める関連資料にはすべて目を通します。資料をいろいろな角度から見てテーマに対する結論を得て、いつどんな質問が飛んできても答えられるように努めています。今、私がこの仕事に就いているのも、そうしたたくさんの文献を読み、研鑽に励んだ賜物と言えるでしょう。
「死にたいくらいの劣等感」を克服する方法
だからもし、あなたが劣等感で悩んでいるなら、それを隠そうとするのではなく、他の長所を伸ばし育てていくことで、劣等感を小さくしていくように努めてください。
他人の視線から自由になり、自分自身を見つめてみましょう。誰にでも弱点はあり、そして、探してみれば強みも多いものです。自分の欠点ばかりをクローズアップして尻込みしてしまうなら、それは他人の視線に縛られているということなのです。
自分のことを情けない、人より劣っている欠点だらけの人間だと見ていれば、人生もそう流れるのです。しかし、自分はやさしくて思いやりがあり、何事も一生懸命な人間だと見れば、不思議と人生もそう流れて行く。まったく同じ「私」という人間なのに、自分自身をどう見るか次第で人生は変わるのです。
（本原稿は『私が人生をやり直せたら』から一部抜粋、追加加筆したものです）
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「人生の残り時間」を後悔なく生きる43のヒント
“どんな真面目に生きていても、不幸に見舞われることがある”
42歳でパーキンソン病に侵された精神科医は、人生に何を見出したのか？
愛と別れ、夢、仕事、幸福、孤独、人間関係
語りかけるような文章が疲れた心を癒してくれる。
【本書のもくじ】
chapter 1
30年間、精神分析専門医として働いてわかったこと
chapter 2
患者たちに言えなかった、今だからこそ話したいこと
chapter 3
パーキンソン病の私が、楽しく生きている理由
chapter 4
40歳で知っておきたかったこと
chapter 5
もし私が人生をやり直せたら
