逆に「スマホやテレビなどの誘惑物を目の届かないところに置く」ことも重要です。ゲーム機やSNSアプリに気を取られやすい方は、思い切って電源を切り、手の届かない場所に置く・視界に入らない場所にしまうなど工夫をしましょう。人間の意志は弱く、環境に大きく左右される生き物。その特性をハックして“勝てる環境設定”をすることが重要です。
“エンタメ化×習慣化×環境設定”で
「決定的な差」がつく
写真はイメージです Photo:PIXTA
英語は長いマラソンであり、生涯学習です。
短期の詰め込み学習で燃え尽きてしまっては努力も水の泡。だからこそ、楽しみながら続けられる仕組みを整えることが大切です。まずは英語学習をエンタメ化していく。そして、時間固定型や行動固定型、テンポラリー・ゲイン理論などの方法で英語学習を日々の生活に組み込んでいく。英語コーチングスクールや人間の特性を活用して、意志に頼らずに学習を継続できる環境を整える。
こうした積み上げによって、挫折しがちな英語学習を“無意識にやってしまう”状態を作り出すことができます。
「今年こそ英語！」と決意したこのタイミングは大きなチャンスです。ただ、その意志は一瞬で消え去っていってしまいがちです。この初期衝動が起きたタイミングは、言わば火花が散った瞬間。これを一過性のものでみすみす逃してしまうのは機会損失です。薪をくべていくことでこの火花を大炎に昇華させていきましょうね！
ご自身に合った方法を今からすぐに実践して、「今年こそ英語！」を現実にしてください。今日の決断と行動が、これまでとは違う景色へとあなたを導くことを願っています。
