足の指を一本一本つまんで動かす
「石垣のぼり」と「足指チャンバラ」
以前、高台にある家に頑固なおじいさんが住んでいましたが、その家のまわりに、2メートルほどの石垣がありました。
玉石を巧みに並べたもので、表側には石の4分の1～5分の1ほどしか出ていません。
その石垣に悪ガキどもが、はだしでのぼり、縁側のおじいさんに見つかって怒鳴られていましたが、石垣をのぼるには、足の指一本一本を自分の意志どお
りに動かせないとできません。
足の指を広げ、石を包み込むように絡ませる動かし方ができると、手の力とともに軽々と身体を移動できるのです。
最近は、「いつのころからか、ここをのぼる子がいなくなった。いったい子どもは何して遊んでいるのか」とおじいさんは嘆くようになりましたが、実際のところ、「外で遊ぶ、道端で遊ぶ、道のまん中でケンケン」などの風景が、以前より少なくなりました。
家の前の私道ギリギリに入り込む車もあり、様々な弊害が子どもたちから遊びの世界を奪ったからです。
足の動きと足の指の動きを、遊びの中に組み込んで、ぜひできるようにしてあげてください。
足の指に割り箸を挟んで、“足指チャンバラ”をするのもいいでしょう。
お母さんのほうがうまく動かせないときには、
「よく動くね。お母さんより上手だね。お母さんも小さいときに、もっと練習しとけばよかったね」
とほめてあげてください。
なお、靴を履くときには、しっかり左足と右足の違いを教えます。
どちらかの靴を右足に履くか、左足に履くかをろくに教えもしないで、「それは違うでしょ、今持っているのは左足のでしょ」などと言ってしまうと、うまく履けるようにはなりません。
≪競博士のひと言≫
二足歩行は人間特有のものです。幼児の場合、前歩き（前進）、横歩き、後ろ歩き（後進）、斜め歩きもできるようにしたほうが、歩く能力が高まります。
これができると、見る世界が広がっていきます。
できるだけ早い段階で、外の世界を知って、行動することを覚えなければなりません。
長時間歩くために、靴下を履いて靴を履くのは足の保護のためですが、その状態でもしっかり指を動かせるように訓練しましょう。
1932年、大阪生まれ。
脳科学の権威である京都大学名誉教授・久保田競氏の妻で2人の息子の母。約30年前に、日本における伝統的な母子相伝の育児法を見直しながら、自身がアメリカ在住時と日本で実践してきた出産・育児経験をもとに、夫・競氏の脳科学理論に裏づけされた、“0歳から働きかける”久保田式育児法〈クボタメソッド〉を確立。この20年で3000人以上の赤ちゃんの脳を活性化させてきた。テレビなどで「脳科学おばあちゃん」として有名。累計36万部突破のシリーズ『０歳からみるみる賢くなる55の心得』『カヨ子ばあちゃん73の言葉』『カヨ子ばあちゃんの男の子の育て方』『カヨ子ばあちゃんのうちの子さえ賢ければいいんです。』『赤ちゃん教育──頭のいい子は歩くまでに決まる』『カヨ子ばあちゃんの子育て日めくり』などベスト＆ロングセラー多数。ズバッとした物言いのなかに、温かく頼りがいのあるアドバイスが好評。
【脳研工房HP】
http://www.umanma.co.jp/
京都大学名誉教授、医学博士。世界で最も権威がある脳の学会「米国神経科学会」で行った研究発表は、日本人最多の100点以上にのぼり、現代日本において「脳、特に前頭前野の構造・機能」研究の権威。2011年、瑞宝中綬章受章。1932年、大阪生まれ。
朝4時半起きで仕事をする「朝活」を50年以上実践。ジョギングは30年以上、毎日続けている。著書に、『新版 赤ちゃんの脳を育む本』『2～3才からの脳を育む本』『天才脳をつくる0歳教育』『天才脳を育てる1歳教育』『天才脳を伸ばす2歳教育』『天才脳をきたえる3・4・5歳教育』（以上、大和書房）、『あなたの脳が9割変わる！ 超「朝活」法』（ダイヤモンド社）などベスト＆ロングセラー多数。
36万部超の「カヨ子ばあちゃん」シリーズ最新刊！
1・2・3歳で伸ばす親は、ここが違う！
――「脳科学おばあちゃん」からの愛のメッセージ
これまで、計36万部超の「カヨ子ばあちゃんシリーズ」……『カヨ子ばあちゃん73の言葉』『カヨ子ばあちゃんの男の子の育て方』『カヨ子ばあちゃんのうちの子さえ賢ければいいんです。』『赤ちゃん教育――頭のいい子は歩くまでに決まる』『カヨ子ばあちゃんの子育て日めくり』『0歳からみるみる賢くなる55の心得』を刊行してきましたが、今回の『1歳からみるみる頭がよくなる51の方法』は、どうしても、読んでいただきたい一冊です。
私の本を一度も読んだことがない方にも、何度も読んだことがある方にも満足いただけるよう、「脳科学の権威」である久保田競と協力し、最新脳科学データを満載し、内容も一新しました。また、人気絵本作家のおかべりかさんが、「138点の手描きイラスト」を一から描きおこしてくれました。
おかげさまで、2015年6月に刊行した『赤ちゃん教育』は第6刷が決定。『0歳からみるみる賢くなる55の心得』も「朝日新聞」に大きく掲載され、海外から続々翻訳オファーをいただき、「Amazonランキング大賞2016上半期【暮らし・健康・子育て】ベスト20」にランクインしました。
私自身、この20年で3000人超の赤ちゃんと接してきましたが、前々から、
「1・2・3歳のときに、コレだけはやっておかないと後悔することは？」
「多忙な育児中に、クボタメソッドがすぐわかるものは？」
「ゴールデンエイジ（1・2・3歳）でしかできない五感トレーニングとは？」
と言われてきたので、面白くて、長期にわたって役立つ本をつくりたいと思ってきました。
それが本書です。
言いたいことを、レモンを絞るようにスクイーズ。
ギュッ♪ギュッ♪と、読者に役立つことだけをグイッと絞り込みました。
ですから、この一冊は、かならず読んでください。
そうすれば、私が「脳科学の権威」の久保田競と一緒に開発した「クボタメソッド」の真髄が、すぐに頭に入ってくるでしょう。
私にも体験がありますが、「1・2・3歳児の育児」は相当過酷なもの。歩きだした後は、自我が芽生え、イヤイヤ期を迎えて、赤ちゃんのころとは違った難しい問題に次々直面するものです。
ただでさえ、今のお母さんたちは、核家族下での育児を強いられ、戦力になってくれる親族もまわりにいない。ダンナも頼りにならない……。
わかります。わかります。うちもそうでしたから、ほんと大変ですよね。
ただ、働くパパも大変。お母さんの気持ちも、お父さんの気持ちもわかります。
『1歳からみるみる頭がよくなる51の方法』を読む前は、暗い気持ちだったのに、読後感は晴れやかでさわやかなものだったら、著者としてこれほどうれしいことはありません。
※【ps.】
「クボタメソッド」が長年有効とされている秘密は、最新の脳科学データに基づき、前頭前野を鍛え、ワーキングメモリーの能力を高め、海馬を使う記憶の能力を高めるからです。
0歳児の具体的な育児法や心構えを知りたい方は、『赤ちゃん教育』や『0歳からみるみる賢くなる55の心得』も合わせてご活用ください。
どうしても、心細くなったときは目からの刺激が大事です。
自身初の『カヨ子ばあちゃんの子育て日めくり』を何も考えずに、見て感じてください。きっと笑顔に変わるでしょう。子育てをぜひ楽しんでくださいね。
よろしければ、ぜひ一度、『1歳からみるみる頭がよくなる51の方法』とあわせてお読みいただけると幸いです。
【ダイヤモンド社書籍編集部からのお知らせ】
『1歳からみるみる頭がよくなる51の方法
――感性豊かな脳を育む五感トレーニング』
『1歳からみるみる頭がよくなる51の方法』久保田競＋久保田カヨ子：著
価格（本体）：￥1400
発行年月：2016年4月
判型/造本：46並製
ISBN：978-4-478-06704-8
シリーズ36万部突破！
4月15日「読売新聞」掲載！
信頼と実績の「カヨ子ばあちゃんシリーズ」初の
脳がみるみる賢くなる
「五感」トレーニングが満載！
1・2・3歳で伸ばす親は、ここが違う！
●ゴールデンエイジ「1・2・3歳」でしかできないことがある！
●勉強ができて心の強い子、人間関係に長けた子、文武両道の子、海外の子とも伍してやっていける子……すべて五感（感性）がカギ！
●あのとき「これ」をやっておけば……と後悔する前に、この1冊は、かならず読んでください。
【本書の6大特長】
1 幼児の「人権」を認めた教育で、勉強ができて、心の強い子に育つ
2 最新脳科学に基づき、脳の前頭前野をきたえるので、みるみる賢くなる
3 前頭前野がよく働くと、創造的（クリエイティブ）かつ記憶力のいい子になる
4 早くから「五感」をきたえると、人間関係に長けた子になり、苦労しない
5 みるみる賢くなるので、小・中・高・大学での成績がみるみるよくなる
6 どんな荒波でも生きぬく心が育ち、幸せな人生が送れる
子育てはできるだけらくした～い♪
でも、子どもには、勉強ができて心の強い子になってほしい♪
そんなお母さん、お父さんにぴったり！
これさえ読んでおけば安心の【スーパー保存版】が誕生！
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【目次】
◆【はじめに】「脳科学おばあちゃん」からの愛のメッセージ
◆【クボタメソッド120%活用法】本書の6大特長
◆【プロローグ】感覚と前頭前野をきたえ、創造的（クリエイティブ）な子、感性豊かな子に育てよう
◆【第1章】1歳からみるみる賢くなる17の方法
――自由を重視する身体トレーニング
◆【第2章】「視覚」がみるみるよくなる10の方法
――「複合感覚」で記憶力を高めるトレーニング
◆【第3章】「嗅覚」がみるみるよくなる5つの方法
――危険察知力を高める「におい」トレーニング
◆【第4章】「聴覚」がみるみるよくなり、「話す力」がつく5つの方法
――遊びながらおしゃべりトレーニング
◆【第5章】「触覚」がみるみるよくなる4つの方法
――脳科学的に正しい道具を使ったトレーニング
◆【第6章】「味覚」がみるみるアップする7つの方法
――「食べる力」をきたえるトレーニング
◆【第7章】パソコン＆ゲームで、「見る力、記憶力、判断力」がみるみる上がる3つの方法
◆【特別コラム】最新脳科学で、「ガマン回路」がついに解明された!
