ライフ・健康

第152回

不眠・寝付きが悪い人「食の3大悪習慣」、サプリ・薬なしで改善できること

岡田明子

【史上最ラク＆最速弁当】ただでさえ速いレンジ調理を極限まで手早くする7つのコツ！

井上かなえ

なぜわずか1世紀で人の寿命は54年も延びたのか？

AERAdot.

80歳で「いくら」残って入れば安心か？介護次第、3000万円必要な場合も

AERAdot.

家の売買で今「絶対やってはいけないこと」、コロナ特需終了後の戦略は？

沖有人

中国が「北朝鮮人女性と中国人男性の結婚」に驚愕した深い事情

筑前サンミゲル

【史上最ラク＆最速弁当】レンチン5分以内で完成！しっとりむね肉とバター醤油がおいしい激うまどんぶり弁当

井上かなえ

起立性低血圧の対処法、脚交差と膝の上下運動で

井手ゆきえ

【ご神仏に愛される人になる】つらい時、悲しい時、思い通りにいかない時、そこから抜け出すヒントがもらえる祈り方

悟東あすか

朝日新聞名物記者が絶賛する“超実用的”文章読本、「愛国者こそ本多勝一に学ぶべき」

AERAdot.

日本でも広がる「週休3日制」導入の効果は？モチベーションアップで生産性向上も

AERAdot.

第151回

料理ができない人ほどオススメ！オートミール「米化」朝食

岡田明子

「浅草に行ったらあそこで食べよう」という“ファンの癖”が老舗店の強さ、東京39名店食紀行

AERAdot.

新入生を狙う「カルト」の最新手口、SDGsやゴスペルサークルを偽装、SNSで“カモ”探し

AERAdot.

新築マンションの「値上がり率」ランキング、「もうかる物件の法則」とは？

沖有人

コロナが重症化しやすい子どもは？基礎疾患の有無と年齢で違い

井手ゆきえ

【ご神仏に愛される人になる】ご神仏とつながる生き方とは、実は驚くほど簡単で今すぐにできることです

悟東あすか

【最高にととのうサウナ】一番ととのいやすい水風呂の温度とは？

加藤容崇

「SNSが苦手で」閉塞感ばかりの時代に必要なのは、独断と偏見が許される自分だけの“タイムライン”

AERAdot.

藤井五冠、記録ずくめの完璧な1年に見えても「反省し続ける」恐ろしさ

AERAdot.