責任世代の健康ラボ
人生100年時代を迎え「責任世代」のビジネスパーソンが増える中、元気で働き続けるための健康情報をお届けします。273ページ。
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自己肯定感を高める方法はね、自分の足りない部分を他人で埋めようとしないことよ。
怒りっていうのは、「相手が期待通りじゃなかった」ときにでてくるのよね。だから、期待しなければ怒らないで済む。
鼻血の正しい対処法、ティッシュを詰めるより圧迫止血が先
仲間外れにされたときの対処の仕方。実は仲間外れにされたままでいいのよ。
精神的に調子が悪くなると、今まで気にならなかったものが気になってくるわ。
不安になりやすい人ほど、より先のことを考える傾向にあるわ。
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組織の中に何か問題があったとき、まともな人から辞めていくのよね。
急に好意を示してくる人は、基本的に「急に嫌われる」と考えといたほうがいいわ。
他人ってガッカリさせていいのよ。
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