責任世代の健康ラボ(274)

人生100年時代を迎え「責任世代」のビジネスパーソンが増える中、元気で働き続けるための健康情報をお届けします。274ページ。

新着記事

ダイエットで人工甘味料が「逆効果」になる人の特徴とは?
ヘルスデーニュース
ダイエットで人工甘味料が「逆効果」になる人の特徴とは?
ブラックコーヒーはがん・糖尿病に効く! エビデンスを大公開!
森勇磨
ブラックコーヒーはがん・糖尿病に効く! エビデンスを大公開!
あなたの「しんどい」は「失敗が怖い」から生じているのかも
バク@精神科医
あなたの「しんどい」は「失敗が怖い」から生じているのかも
日12時間未満の「時間制限食」で、糖尿病や心臓病のリスクが低下する
ヘルスデーニュース
日12時間未満の「時間制限食」で、糖尿病や心臓病のリスクが低下する
【意外と知らない】不安やイライラを解決する科学的に正しい「脳の休め方」とは?
【意外と知らない】不安やイライラを解決する科学的に正しい「脳の休め方」とは?
座りすぎると早死にします! 貧乏ゆすりのすごい健康効果とは?
森勇磨
座りすぎると早死にします! 貧乏ゆすりのすごい健康効果とは?
「ストレスに悩まない人生」を手に入れるために必要な「心のトレーニング」とは?
「ストレスに悩まない人生」を手に入れるために必要な「心のトレーニング」とは?
男性の「貧血」は超危険! すぐ病院に行くべき理由とは?
森勇磨
男性の「貧血」は超危険! すぐ病院に行くべき理由とは?
乳がん検診、マンモ+超音波の有効性は?
井手ゆきえ
乳がん検診、マンモ+超音波の有効性は?
がんの有無を1滴の尿で診断、「線虫検査」ががん治療を変える5つの理由
木原洋美
がんの有無を1滴の尿で診断、「線虫検査」ががん治療を変える5つの理由
「できない」「きっと無理」…。生きづらさを自分で生み出しているあなたへ送るイエローカード
バク@精神科医
「できない」「きっと無理」…。生きづらさを自分で生み出しているあなたへ送るイエローカード
ヤブ医者はビタミンC点滴を勧める!? 2つの「見極めポイント」
森勇磨
ヤブ医者はビタミンC点滴を勧める!? 2つの「見極めポイント」
「テレビでは絶対教えてくれない」食品添加物の超簡単な見分け方
垣田達哉
「テレビでは絶対教えてくれない」食品添加物の超簡単な見分け方
自宅療養にも災害用の備蓄にも、家に買っておきたい「日持ちする食べ物」5選
岡田明子
自宅療養にも災害用の備蓄にも、家に買っておきたい「日持ちする食べ物」5選
動物の「ラマ」の抗体がコロナ治療に有効!?最終的には点鼻スプレー化も!?
ヘルスデーニュース
動物の「ラマ」の抗体がコロナ治療に有効!?最終的には点鼻スプレー化も!?
簡単には折れない「強いメンタル」をつくる3つの方法とは?
簡単には折れない「強いメンタル」をつくる3つの方法とは?
悪玉コレステロールが160を超えると、心臓病リスクが2.6倍上がる!
森勇磨
悪玉コレステロールが160を超えると、心臓病リスクが2.6倍上がる!
考えたフリをして、何かを止めたときにつかっている「ダメぬるま湯」を知っていますか
バク@精神科医
考えたフリをして、何かを止めたときにつかっている「ダメぬるま湯」を知っていますか
短時間でコロナを検出し感染力も判定する「DNAセンサー」を米大学が開発
ヘルスデーニュース
短時間でコロナを検出し感染力も判定する「DNAセンサー」を米大学が開発
【精神科医が明かす!】メンタルが不安定な人が陥りがちな思考とは?
【精神科医が明かす!】メンタルが不安定な人が陥りがちな思考とは?