責任世代の健康ラボ(28)

人生100年時代を迎え「責任世代」のビジネスパーソンが増える中、元気で働き続けるための健康情報をお届けします。28ページ。

新着記事

【精神科医が教える】苦手な人に振り回される人の特徴・ワースト1
精神科医 Tomy
【精神科医が教える】苦手な人に振り回される人の特徴・ワースト1
ミトコンドリアに適切な栄養を与える食べ物11選【書籍オンライン編集部セレクション】
マーク・ハイマン,中里京子
ミトコンドリアに適切な栄養を与える食べ物11選【書籍オンライン編集部セレクション】
【精神科医が教える】頭のいい人が人間関係でいちばん大切にしていること
精神科医 Tomy
【精神科医が教える】頭のいい人が人間関係でいちばん大切にしていること
休み明けに「涙が出るほど会社に行きたくない」。その憂鬱感を和らげる、精神科医の処方箋とは?
精神科医いっちー
休み明けに「涙が出るほど会社に行きたくない」。その憂鬱感を和らげる、精神科医の処方箋とは?
【生成AI、Zoom、Slack…】なぜ生産性はどんどん上がっているのに「時間がない」のか?
井上慎平
【生成AI、Zoom、Slack…】なぜ生産性はどんどん上がっているのに「時間がない」のか?
【注意】心が弱っているとき…最も警戒するべき人が使う「要注意の言葉」とは?
精神科医 Tomy
【注意】心が弱っているとき…最も警戒するべき人が使う「要注意の言葉」とは?
【精神科医が教える】自分の悪口を言われていることがわかったとき、頭のいい人はどうする?
精神科医 Tomy
【精神科医が教える】自分の悪口を言われていることがわかったとき、頭のいい人はどうする?
今からでも遅くない!アルツハイマー病になりにくい中高年が意識的にやっていること【最新研究】
ヘルスデーニュース
今からでも遅くない!アルツハイマー病になりにくい中高年が意識的にやっていること【最新研究】
人間は「冬眠」できるのか?2カ月も飲まず食わずで生存した衝撃ケース
櫻井 武
人間は「冬眠」できるのか?2カ月も飲まず食わずで生存した衝撃ケース
「早死に」リスクが高まる身近な食品とは?32種類の病気を引き起こす!【8カ国24万人調査】
ヘルスデーニュース
「早死に」リスクが高まる身近な食品とは?32種類の病気を引き起こす!【8カ国24万人調査】
【精神科医が教える】いつも不安な人と幸せな人、たった1つの決定的な違い
精神科医 Tomy
【精神科医が教える】いつも不安な人と幸せな人、たった1つの決定的な違い
睡眠薬の長期服用で「認知症」リスクも…医学博士が「使用は慎重に」と警告するワケ
櫻井 武
睡眠薬の長期服用で「認知症」リスクも…医学博士が「使用は慎重に」と警告するワケ
【医者が教える】60年超のデータでわかった…日本人の死亡率が一番低くなる「睡眠時間」その正体
大平 哲也
【医者が教える】60年超のデータでわかった…日本人の死亡率が一番低くなる「睡眠時間」その正体
ChatGPTも不安に襲われる!?生成AIに人間用の認知評価テストを受けさせてみた
井手ゆきえ
ChatGPTも不安に襲われる!?生成AIに人間用の認知評価テストを受けさせてみた
【精神科医が教える】人間関係に悩む人、悩まない人の決定的な違い
精神科医 Tomy
【精神科医が教える】人間関係に悩む人、悩まない人の決定的な違い
【世界最高のトレーナーが教える!】大切な「股関節」がみるみる柔らかくなる「レッグクレイドル」ストレッチとは?[見逃し配信スペシャル]
ダイヤモンド社書籍オンライン編集部
【世界最高のトレーナーが教える!】大切な「股関節」がみるみる柔らかくなる「レッグクレイドル」ストレッチとは?[見逃し配信スペシャル]
「眠れない人」が寝室で無意識にやっているNG習慣とは?【睡眠研究の第一人者が解説】
櫻井 武
「眠れない人」が寝室で無意識にやっているNG習慣とは?【睡眠研究の第一人者が解説】
嫌なことを言われてもイラッとしない人が意識的にやっている「当たり前の習慣」とは?
藤田康人
嫌なことを言われてもイラッとしない人が意識的にやっている「当たり前の習慣」とは?
【精神科医が教える】「やりたくないこと」を頼まれたとき、損する人は「ガマンして引き受ける」。では、幸せ体質の人はどうする?
精神科医 Tomy
【精神科医が教える】「やりたくないこと」を頼まれたとき、損する人は「ガマンして引き受ける」。では、幸せ体質の人はどうする?
【脳科学】なぜあの人は毎日こんなに動けるのか?生産的な人の“脳の秘密”
ブラッド・スタルバーグ,福井久美子
【脳科学】なぜあの人は毎日こんなに動けるのか?生産的な人の“脳の秘密”