責任世代の健康ラボ（296）
人生100年時代を迎え「責任世代」のビジネスパーソンが増える中、元気で働き続けるための健康情報をお届けします。296ページ。
新着記事
1人住まいの学生は「肥満リスク」が上昇、大阪大の研究より
「でも」「だって」「どうせ」の三つの言葉を排除するだけで、なぜ人生が変わるのか？
「うつ」のような症状を引き起こす3つの原因、「だるい、しんどい」は放置厳禁！
温暖化の脅威！高気温で腎疾患による入院が増加する研究結果
ベストな睡眠は何時間？脳が若返る目安と熟睡対策とは？
「でも」「だって」「どうせ」の3Dを止めるだけで、問題の8割は解決する！
まるで飲酒検査？新型コロナ感染が数十秒でわかる新技術とは
月55時間以上の残業で「心筋梗塞リスク」が上がる！ 寿命を削ってまで働かない！
寝るだけで脳が再生する納得の理由とは？
腰痛対策に認知行動療法、「痛み」の見直しで効果
「上の血圧」が130を超えたら、心不全・腎不全・脳卒中リスクが上がる！
事前に準備すべきは「その場にふさわしい自分」という「着せ替えの仮面」
「風邪かも？」と思ったらすぐに食べるべきメニュー、管理栄養士おススメ！
おしっこの違和感は「膀胱がん」を疑え！ 放置厳禁の「危険な症状」とは？
「子どもの弱視」を早期発見できる最新鋭のスクリーニング装置とは？
「自分らしさ」のゴリ押しは、「自分のラクな生き方」ではない
虫歯や歯周病で硬いものが食べられないと、人の体はどうなるか？
「体にいいサプリメント」は2つだけ!?エビデンスを徹底検証！
