「認知症を超音波で治す」治療法にたどり着いた医師の、忘れられない患者
木原洋美
名医やトップドクターと呼ばれる医師、ゴッドハンド（神の手）を持つといわれる医師、患者から厚い信頼を寄せられる医師、その道を究めようとする医…
2019.10.10
責任世代の健康ラボ
【中野ジェームズ修一】すべての人は運動しなければ生きられない世の中になる。
中野ジェームズ修一 フィジカルトレーナー
「以前より疲れやすくなった」「15分以上はつらくて歩けない」「信号が変わりそうになって走るとすぐに息が上がる」「息が一度上がるとなかなか回…
2019.10.10
スマホの自撮りやタッチで血圧を測定する技術、カナダの大学が開発
井手ゆきえ
高血圧治療ガイドライン2019（日本高血圧学会編）が提唱する75歳未満の高血圧の基準値は、診察時に測った血圧で140／90mmHg、家庭用…
2019.10.9
【中野ジェームズ修一】本当に怖い！何も運動しないと筋肉は年0.5〜1％減っていく
中野ジェームズ修一 フィジカルトレーナー
「以前より疲れやすくなった」「15分以上はつらくて歩けない」「信号が変わりそうになって走るとすぐに息が上がる」「息が一度上がるとなかなか回…
2019.10.9
お金の専門家がこだわる食事、「シンプル味付け」と「1週間まとめ買い」
笠井奈津子
食事は毎日のことなので、そこにかかってくる「お金」も無視できない問題です。ファイナンシャル・プランナーの森文子さんは、「食への投資」におい…
2019.10.8
二日酔いの疲れを一気に解消する「魔法の魚」とは？
菊池真由子
新著『図解 食べれば食べるほど若くなる法』を出版した管理栄養士の菊池真由子氏が、「食べて若くなる」簡単アンチエイジング法を紹介していきます…
2019.10.6
赤ちゃんの「胎教」はどれだけ効果がある？研究者が語る意外な真実
針生悦子
昨今では、妊娠中の母親が“胎教”として絵本を読んだり、音楽を聴かせたりすることが盛んだが、赤ちゃんが胎内で耳にする言葉は、私たちが普段認識…
2019.10.6
日本人の大腸は「劣化」している！その理由を医師が解説
AERAdot.,週刊朝日
近年注目される腸内フローラは、その乱れにより全身のトラブルを引き起こす。帝京平成大学教授の松井輝明医師は、「大腸劣化」が起こっていることに…
2019.10.5
高所得の高齢者でも、医療費の「3割負担」から逃れられる裏ワザ
早川幸子
70歳以上の高齢者も働いて収入が増えたり、年金収入が多かったりして、所得が一定ラインを超えると、医療費の自己負担割合や高額療養費が高くなる…
2019.10.4
うつになったら心療内科に行くな！症状別「正しい診療科」の選び方
徳増卓宏
ストレスやハードワークが原因で、こころの病気を患い、病院に通う人も珍しくありません。しかし、それらの病気を診ている科がたくさんあるのをご存…
2019.10.2
小中学生の「近視」有病率が20年前のおよそ倍に、慶大の調査より
井手ゆきえ
家にこもってスマホにゲーム、夜遅くの塾通いなど、今どきの子どもを取り巻く環境はおよそ視力に良いとは言い難い。
2019.10.2
糖尿病・高血圧・脂質異常薬「処方患者数」ランキングで実力露わに
ダイヤモンド編集部,臼井真粧美
薬と患者には相性があり、多くの人に効くものが自分にも同様に効くとは限らない。王道を具体的に知っておけば、自分に合う薬にたどり着くための道標…
2019.9.30
「高血圧予備軍」から抜け出すために今日からできる3つのポイント
岡田明子
高血圧は遺伝的な要因も含まれますが、飲酒や喫煙、食生活の乱れ、肥満などによっても起こるため、防ぐことができる病気でもあります。若いころに比…
2019.9.30
食べすぎ、飲みすぎを帳消しにしてくれる食材とは？
菊池真由子
新著『図解 食べれば食べるほど若くなる法』を出版した管理栄養士の菊池真由子氏が、「食べて若くなる」簡単アンチエイジング法を紹介していきます…
2019.9.29
高齢出産女性を襲う「産後うつ」の深刻、無月経・ワンオペ育児・母乳礼賛…
日々晴雨
近年、「産後うつ」に苦しむ女性が増えているが、特に高齢出産の場合には症状が出やすい傾向にある。出産後の女性の体はどういう状態になっているの…
2019.9.29
ピアスの穴あけ、入れ墨もリスク…知らなきゃ損する「感染がん」予防策
AERAdot.
2人にひとりががんになる時代。がんを防ぐのは容易ではないが、 原因がわかれば手を打てる。その好例が「感染で起こるがん」だ。AERA 201…
2019.9.29
ひざの痛みは40代から！放置すれば最悪「骨壊死」に至ることも
真島加代
年齢を重ねるほど、体の節々に不調が出てくるもの。とくに実生活に大きく影響を及ぼすのは“ひざの不調”ではないだろうか。ひざの痛みや違和感を放…
2019.9.29
【小鍋レシピ】旨くてヘルシー！アボカド豆腐の「ひんやり小鍋」
小田真規子
“空前の大ブーム”と言われる「小鍋料理」――。なかでも人気を集めているのが、手軽につくれる「湯豆腐」です。豆腐の約90%は「水分」ですから…
2019.9.28
糖質制限はダイエットだけじゃなく、老化予防にも効果あり!?【40男のダイエット(9)】
なわたようすけ
『医者が教える食事術 最強の教科書』、続く『医者が教える食事術2 実践バイブル』合わせてシリーズ累計88万部を突破！著者の牧田善二先生の『…
2019.9.27
秋の花粉症対策を怠るな！花粉症薬「保険適用外」論議も見過ごせない
井手ゆきえ
ようやく過ごしやすい季節になった。ただし、寒暖差が激しい秋は季節性のアレルギー鼻炎や結膜炎に悩まされる人も多い。いわゆる「秋の花粉症」だ。
2019.9.27
