【精神科医が教える】やる気が出ない…そんなときでも前向きになる心のスイッチ
精神科医 Tomy
誰しも悩みや不安は尽きない。寝る前にイヤなことを思い出して、眠れなくなるなんてことも……。そんなときの助けになるのが、『精神科医Tomyが…
2024.2.10
責任世代の健康ラボ
「今日はお菓子を食べないぞ！」→逆に食べたくなる納得の理由【心理学で解説】
小川晋一郎
「今日はお菓子を食べないぞ！」と思うほど、逆に食べたくなるのはなぜなのでしょう。納得の理由と対処法を解説します。
2024.2.9
夜の運動が健康に悪い 本当の理由とは【書籍オンライン編集部セレクション】
ショーン・スティーブンソン,花塚 恵
全米で話題沸騰中の21の睡眠メソッドを集約した、『SLEEP 最高の脳と身体をつくる睡眠の技術』。本連載では同書の中心的なメソッドを紹介し…
2024.2.9
【精神科医が教える】人はなぜ落ち込むのか？ ポジティブになる思考法・ベスト1
精神科医 Tomy
誰しも悩みや不安は尽きない。寝る前にイヤなことを思い出して、眠れなくなるなんてことも……。そんなときの助けになるのが、『精神科医Tomyが…
2024.2.9
【いつでも安心】痛みが消える日常動作の6カ条
植森美緒
5万人のダイエットを成功させた健康運動指導士・植森美緒の新刊『イラストでわかる 肩・腰・ひざの痛みが消える日常動作大図鑑』では、自身が椎間…
2024.2.9
認知症新薬「レケンビ」のライバルが今夏にも登場！効果があるのはどっち？
ダイヤモンド編集部,野村聖子
2023～24年は認知症新薬の当たり年だ。昨年12月に保険適用されたエーザイの「レケンビ」に続き、早ければ夏に米イーライリリーの「ドナネマ…
2024.2.8
病院に行ったとき「医者に隠してはいけないこと」ベスト1
山本健人
病院に行ったとき、医師に絶対隠してはいけないこととは？ 21万部を突破したベストセラーシリーズの最新刊『すばらしい医学』刊行記念セミナーよ…
2024.2.8
【71歳ひとり暮らし】61歳で末期寸前のがんになった私が夜9時からのゆったり入浴で使う「ハリウッドのセレブ愛用」の入浴剤とは？
ソネ ジュンコ
お金持ちの家に育つも、49歳で住む家をなくし、ついには預金通帳の残高がほぼ0円に。それまでとはうって変わって赤貧生活に陥り、身一つからの再…
2024.2.8
【精神科医が教える】コミュ力は無理に磨かなくても大丈夫…人間関係がラクになる考え方
精神科医 Tomy
誰しも悩みや不安は尽きない。寝る前にイヤなことを思い出して、眠れなくなるなんてことも……。そんなときの助けになるのが、『精神科医Tomyが…
2024.2.8
年齢のせいじゃない！ 体の痛みの原因はただ1つ
植森美緒
5万人のダイエットを成功させた健康運動指導士・植森美緒の新刊『イラストでわかる 肩・腰・ひざの痛みが消える日常動作大図鑑』では、自身が椎間…
2024.2.8
「自分は実年齢より老けている」と思う人は死亡・疾病リスクが高い…畿央大の調査より
井手ゆきえ
よく「病は気から」というが、「老いは気から」もまた、真なりらしい。近年、自分をイメージしたときに感じる年齢――「主観的年齢」が「暦年齢」よ…
2024.2.7
人間ドックで「受けたほうがいい」と医師が断言する検査とは？
山本健人
現役外科医が教える、人間ドックで「受けたほうがいい検査」とは？ 21万部を突破したベストセラーシリーズの最新刊『すばらしい医学』刊行記念セ…
2024.2.7
肩・腰・ひざの痛みと決別！「どこも痛くない体」になる究極の方法とは？
植森美緒
5万人のダイエットを成功させた健康運動指導士・植森美緒の新刊『イラストでわかる 肩・腰・ひざの痛みが消える日常動作大図鑑』では、自身が椎間…
2024.2.7
【精神科医が教える】ふとネガティブなことが頭に浮かんで落ち込んでしまう根本的理由
精神科医 Tomy
誰しも悩みや不安は尽きない。寝る前にイヤなことを思い出して、眠れなくなるなんてことも……。そんなときの助けになるのが、『精神科医Tomyが…
2024.2.7
正体不明のじんましんが出てかゆい…。それ、帯状疱疹！忙しい人こそ速攻で受診すべき理由
木村有太子,楠本知子
「帯状疱疹（たいじょうほうしん）」は、かつては高齢者がかかる病気のイメージがありましたが、最近は20～40代の間で急増しています。どういっ…
2024.2.6
【精神科医が教える】目標に振り回されず、なりたい自分になる…ムリのない目標達成のルール
精神科医 Tomy
誰しも悩みや不安は尽きない。寝る前にイヤなことを思い出して、眠れなくなるなんてことも……。そんなときの助けになるのが、『精神科医Tomyが…
2024.2.6
「人と深くつながる」ことで幸せを感じる、富や名声では味わえない時間
藤田康人
「ウェルビーイング」は、1948年の世界保険機関（WHO）設立の際に考案された憲章で、初めて使われた言葉。「幸福で肉体的、精神的、社会的全…
2024.2.5
医療と介護で「後悔しない」ための最新情報、24年度改定の利用者への影響から“終の棲家”リストまで
ダイヤモンド編集部
医療機関や介護事業者に支払われる報酬が改定されたり、認知症を治療する新薬が登場したりと、今この瞬間も医療と介護はどんどん変化している。特集…
2024.2.5
【精神科医が教える】成功する人、失敗ばかりの人…その決定的な違い
精神科医 Tomy
誰しも悩みや不安は尽きない。寝る前にイヤなことを思い出して、眠れなくなるなんてことも……。そんなときの助けになるのが、『精神科医Tomyが…
2024.2.5
バイアグラとの併用で「死亡リスク」が上がる薬、その理由とメカニズム
ヘルスデーニュース
心疾患の治療目的で硝酸薬を使用中の男性が、バイアグラやシアリスといった勃起障害（ED）治療薬を併用すると、死亡リスクや心筋梗塞、心不全など…
2024.2.4
