鈴木敏昭
あなたを苦しめる、幼少期の「13の禁止令」【書籍オンライン編集部セレクション】
なぜ肝心なときに失敗してしまうのか、なぜ幸せを自ら崩壊させてしまうのか……。あなたには、そんなところはないでしょうか？ 実はこれらはすべて思い込みからなる「人生脚本」のせいだと語るのは、「人生の99％は思い込み」の著者である心理学者の鈴木敏昭。人生脚本は幼少期に構築されることが多く、その根底には「禁止令」があるという。代表的な13の禁止令について訊いた――
第15回
決まりかけた人生だって、ガラリと一変！「思い込み」を利用すれば人生はうまくいく
これまでの連載から、思い込みはあなたの人生、生活、考え方などすべてにかかわるものだと理解していただけたはずだ。「人生の99％は思い込み」の著者である心理学者の鈴木敏昭は、成功者の「根拠のない自信」も、血液診断をつい信じてしまう心も実のところ思い込みだと語る。連載最終回では、あなたの思い込みをさらに紐解いていく。
第14回
あなたの「思い込み度」をチェック！6個以上◯だったら思い込み体質!?
思い込みはあなたの人生、生活、考え方などすべてに関与している。「人生の99％は思い込み」の著者である心理学者の鈴木敏昭があなたの一生を左右する思い込みの正体にさらに迫る。常識、世間体、相手からどう思われているかなどすべては思い込み。具体的な思い込みの事例をみていく。
第13回
あなたの見ている世界は間違ってる？いつのまにか侵される4つの「認知バイアス」
これまでの連載から実は私も思い込みに支配されているかも……と思った方も少なくないのでは？ 「人生の99％は思い込み」の著者である心理学者の鈴木敏昭がさらに思い込みの正体に迫る。思い込みは4つの「認知バイアス」からなり、また「強い信念」の正体も実のところは思い込みだという―――
第12回
「地球が丸い」も思い込み!?あなたの「思い込み」はこうして生まれた！
なぜ肝心なときに失敗してしまうのか、なぜ幸せを自ら崩壊させてしまうのか･･････。実はこれらはすべて思い込みからなる「人生脚本」のせいだと語るのは、「人生の９９％は思い込み」の著者である心理学者の鈴木敏昭。思い込みは生まれながらのものではない。では、どんなタイミングで植え付けられるのだろうか？ また、思い込みの根拠となっているものとはなにか？
第11回
「一流企業に入れば安泰」も「お金持ちになれば幸せ」もただの思い込み
なぜ肝心なときに失敗してしまうのか、なぜ幸せを自ら崩壊させてしまうのか……。あなたには、そんな傾向はないだろうか？ 実はこれらはすべて思い込みからなる「人生脚本」のせいだと語るのは、「人生の99％は思い込み」の著者である心理学者の鈴木敏昭。これまで人生脚本について解説を続けてきたが、そもそも人生脚本を構成している思い込みの正体とは何か？ 改めて、思い込みの定義に立ち返る。
第10回
誰もが知らずに参加している！人生の脚本を勝手に進める「ゲーム」の秘密
なぜ肝心なときに失敗してしまうのか、なぜ幸せを自ら崩壊させてしまうのか……。あなたには、そんな傾向はないだろうか？ 実はこれらはすべて思い込みからなる「人生脚本」のせいだと語るのは、「人生の99％は思い込み」の著者である心理学者の鈴木敏昭。人生脚本を動かすゲームについて追ってきた。前回までで、「こんなひどいゲームに巻き込まれたくない」と思った方もいるかもしれない。しかし、あなた自身もゲームを仕掛ける張本人だとしたら……？
第9回
その会話にはウラがある!?ゲームに巻き込む「裏のメッセージ」を理解せよ
なぜ肝心なときに失敗してしまうのか、なぜ幸せを自ら崩壊させてしまうのか……。あなたには、そんな傾向はないだろうか？ 実はこれらはすべて思い込みからなる「人生脚本」のせいだと語るのは、「人生の99％は思い込み」の著者である心理学者の鈴木敏昭。前回、人生脚本を推し進めるものとして、「人生ゲーム」の存在があるということを明らかにした。その人生ゲームをより深く理解するには、「裏のメッセージ」について知る必要がある――
第8回
あなたが無意識に参加している「ゲーム」はこんな「公式」に則っている
なぜ肝心なときに失敗してしまうのか、なぜ幸せを自ら崩壊させてしまうのか……。あなたには、そんな傾向はないだろうか？ 実はこれらはすべて思い込みからなる「人生脚本」のせいだと語るのは、「人生の99％は思い込み」の著者である心理学者の鈴木敏昭。人生脚本を推し進めるのは人生ゲームの存在。人生ゲームの公式を具体例とともに解説する。
第7回
あなたは知らず知らずのうちに人生を不幸に導く「ゲーム」を続けてしまう
なぜ肝心なときに失敗してしまうのか、なぜ幸せを自ら崩壊させてしまうのか……。あなたには、そんな傾向はないだろうか？ 実はこれらはすべて思い込みからなる「人生脚本」のせいだと語るのは、「人生の99％は思い込み」の著者である心理学者の鈴木敏昭。前回まで、人生脚本を構成する禁止令とドライバーを紹介した。では実際に、人生脚本を推し進めるものとはなにか。脚本を演じる舞台ともいえる「ゲーム」という考え方を紹介しよう。
第6回
あなたを知らずに駆り立てる「ドライバー」とはなにか？
なぜ肝心なときに失敗してしまうのか、なぜ幸せを自ら崩壊させてしまうのか……。あなたには、そんな傾向はないだろうか？ 実はこれらはすべて思い込みからなる「人生脚本」のせいだと語るのは、「人生の99％は思い込み」の著者である心理学者の鈴木敏昭。前回は、人生脚本を構成する禁止令について紹介した。そして、人生脚本に影響を与えるもう一つの要素として、「ドライバー」という考え方がある。人の行動を駆り立てるドライバーとはいったいなにか――
第5回
世界をどう捉えるかという「基本的構え」があなたの思い込みを左右する
なぜ肝心なときに失敗してしまうのか、なぜ幸せを自ら崩壊させてしまうのか……。あなたには、そんなところはないでしょうか？ 実はこれらはすべて思い込みからなる「人生脚本」のせいだと語るのは、「人生の99％は思い込み」の著者である心理学者の鈴木敏昭。人生脚本を構成する禁止令。その禁止令がどんなふうに人生の土台を築いていくのか、みていこう。
第4回
あなたを苦しめる幼少期の「13の禁止令」
なぜ肝心なときに失敗してしまうのか、なぜ幸せを自ら崩壊させてしまうのか……。あなたには、そんなところはないでしょうか？ 実はこれらはすべて思い込みからなる「人生脚本」のせいだと語るのは、「人生の99％は思い込み」の著者である心理学者の鈴木敏昭。人生脚本は幼少期に構築されることが多く、その根底には「禁止令」があるという。代表的な13の禁止令について訊いた――
第3回
人生の脚本は幼少期の「禁止令」からはじまる
なぜ肝心なときに失敗してしまうのか、なぜ幸せを自ら崩壊させてしまうのか……。あなたには、そんなところはないでしょうか？ 実はこれらはすべて思い込みからなる「人生脚本」のせいだと語るのは、「人生の99％は思い込み」の著者である心理学者の鈴木敏昭。人生脚本は幼少期に構築されることが多く、その根底には「禁止令」があるという。果たして、禁止令とはなにか――
第2回
思い込みの脚本から脱却し、人生を思うままに生きるヒント 第二回
なぜ肝心なときに失敗してしまうのか、なぜ幸せを自ら崩壊させてしまうのか……。あなたには、そんなところはないでしょうか？ 実はこれらはすべて思い込みからなる「人生脚本」のせいだと語るのは、『人生の99％は思い込み』の著者である心理学者の鈴木敏昭。２０年間思い込みを研究してきた著者が語る、自身の思い込みの正体を突き止め、脱却する方法とは――
第1回
思い込みの脚本から脱却し、人生を思うままに生きるヒント 第一回
世の中の「常識」もあなたの「性格」もこの世の99％は思い込みでできている。その「思い込み」はいかにつくられるか、またその「思い込み」を外すにはどうすればいいかを探る！
