今生きている人生で「悔いのない生き方」をしている人はどれだけいるでしょうか。しなかったことで後悔するよりも、自分に正直な人生を生きたほうが絶対幸せです。「やりたいこと」をやり始めてからが本当の人生だからです。では、「やりたいこと」を見つけるにはどうすればいいのか？ 今すぐ「今すぐ、ふせんを使うこと」です。頭の中で考えたところで見つかりません。「書く」のです。
「面倒くさいな」と感じた方、だから「ふせん」なのです。ノートや手帳、パソコン、スマホのいいとこどりした最強アイテム「ふせん」を使うことで、驚くべき効果が表れます。やることは、「書いて貼って並べ替える」だけ。ふせん特有の5つの特色のおかげで、脳の潜在能力をつかいこなして、人生が180度好転します。
『やりたいことが絶対見つかる神ふせん』から一部抜粋して紹介。ふせんを1日1枚書き始めた瞬間から、みるみる自分が変わっていくことに驚きます。自身の変化とふせんのすごさをぜひ堪能してください。
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ふせんを使えば、子どもでも悩みを言語化できる
ふせんを使うと「やりたいこと」を言語化できるので、子どもが自発的に勉強や練習を始める効能があります（＊1）。
言語化できるのは「やりたいこと」だけではありません。不安や悩みなど「負の気持ち」も、ふせんを使うことによりスムーズに言語化できるようになります。
ふせんのすごいところは、大人だけでなく子どもにも効き目があることです。小中学生の段階では、まだまだ言語化能力が十分でない子が多いので、自分の気持ちをなかなか上手に言葉にできません。
ところが、ふせんはノートや手帳よりも敷居が低いので、言語化能力が十分でない子どもでも、言語化できてしまいます。
悩みを言語化できない子どもの窮地をふせんが救う
子どもでも大人と同じように、不安や悩みをたくさん抱えています。自分の子どもの頃を思い出してください。友達のこと、好きな子のこと、容姿のこと、遊びのこと、勉強のこと、家族のこと、学校のことなど、たくさんの不安が入り混じり、小さな体の中に大きな悩み事を抱えていませんでしたか。
大人から見れば取るに足らない些細なことでも、当の本人にとっては重大事です。
でも、どんなに不安や悩みが多くても、どんなにそれが辛くても、子どもはそれを上手に言語化しきれません。上手に言語化できないので、ある日突然不登校になったり、想像できない事件を起こしたりして、保護者や先生を驚かせる事態へと繋がっていくのです。
でも、ふせんを使えば、わが子を窮状から救ってあげることができます。
不登校の小学一年生を救った神ふせん
Aちゃんは、2023年4月に小学生になりました。最初は元気に登校していたのですが、9月頃から徐々に登校できなくなってしまったのです。
Aちゃんの両親は「何があったんだろう……」「今日は行けるのかな……」と心配でたまりません。担任の先生も毎日のようにいろいろな提案をしてくださいます。ところがAちゃんに質問しても、うまく気持ちを言葉で表現できなくて「わかんない」で済ます日々が続きました。
私は両親からそんな話を伺って、「ふせんを使って、Aちゃんと向き合ってみたら？」とアドバイス。そこで、「ふせんワーク」を試してみました。
そうしたらなんと、Aちゃんのほうが両親よりもたくさんの願望やネガティブ感情が出てきたのです。ネガティブ感情を一枚書いてはビリビリ破り、「ああ～気持ちいい！」とマッサージ中の中高年のような声を出し、最後は「スッキリしたー!!!」と伸びをして、いい表情を見せてくれたとのこと。この日から、Aちゃんは自分の感情を包み隠さずに話してくれるようになったのです。
不安を書いたふせんは、破って最後に燃やす
この物語には後日談があります。ふせんワークの2週間後に、スクールカウンセラーのカウンセリングを受ける機会がありました。「勉強が簡単過ぎてつまらない」「授業がゆっくり進むからつまらない」「人が多すぎて疲れるんです」と、Aちゃんは自分の気持ちをスラスラと自分の言葉で伝えられるようになっていたのです。
ふせんワークのことをカウンセラーに話したところ、「その方法、カウンセリングの手法にも似たワークがあるんです！ でもふせんを使うっていいですね!! すごーい!!!」と、驚かれたとのこと。カウンセリングの手法は紙に書くそうなのですが、ふせんだと自分が元気になる言葉を書いて貼っておけるところがいいそうです。親子で自分と向き合うという点も素晴らしいと絶賛してもらったそうです。
そして、カウンセラーの先生から、おすすめの仕上げ作業を伝授されました。それは、ネガティブな言葉を書いたふせんを破いたら「最後に燃やす」という方法です。破いたふせんの紙を最後に燃やすことで、跡形もなくなるようにして心を浄化する、というカウンセリングの手法だそうです。確かに、気持ちよくビリビリ破いて最後に燃やすと気持ちがすっきりするでしょうね！
＊1【子どもでもできる】「思考は現実化する」の実現のために必要なこと
（本原稿は、『やりたいことが絶対見つかる神ふせん』著者による書き下ろしです）
お金のソムリエ協会会長
メガバンク行員として25年以上、個人の資産形成と数千件の法人融資などにかかわり、全国の支店長を指導してきた。副業で始めたセミナーは100組超のキャンセル待ちが続き、3年間で1000組超が受講する人気セミナーとなる。その後、2018年にお金のソムリエ協会を設立。本業以上の副収入を得て、セミリタイアする会員が続出するなど、メソッドを学んだ人数は6000人を超える。お金のソムリエ協会で最初に学ぶ「夢実現メソッド」は、ふせんを使った思考整理術。その起源は銀行員時代。個人情報の法整備が進み、情報を持ち歩けなくなったため、書いては簡単に捨てられるふせんを駆使して、思考を整理する方法を編み出す。やがて、ビジネスパーソン向けに『１冊の「ふせんノート」で人生は、はかどる』（フォレスト出版）を出版。「週刊ダイヤモンド」「The21」「日経WOMAN」ほか、多数のメディアで紹介される。人生の設計図を作る「夢実現メソッド」用にオリジナルのふせんを開発し、これまで使用したふせんは10万枚以上。クローゼットには常に10万枚備蓄するほど。本作は、「やりたいことが見つかる」「人生の目標が見つかる」「副業が見つかる」「収入が増える」「人生をやり直す」人が続出する「夢実現メソッド」の書籍化。主な著書に『40代からは「稼ぎ口」を２つにしなさい』（以上、ダイヤモンド社）などがある。
著者からのメッセージ
強力な接着剤を作るつもりが、弱いけど何度でもくっつく接着剤ができあがり、5年の歳月を経て1974年にふせんのアイデアが生まれ、1980年に製品化されました。
ふせんは失敗から生まれたのです。「神ふせん」も同じような韻を踏んでいて、ブロックメモで思考が散乱するという失敗から生まれました。その後、私はライブドア・ショックで破産しかけましたが、節税しながら資産形成する妻社長メソッドで立ち直ります。その原動力となったのが、ふせんです。
「やりたいこと」を見つけられたのも、お互いに応援しあえるお金のソムリエ協会の仲間ができたのも、ふせんのおかげです。なかでも、仲間の存在が大きい。5周年を迎えた今年、新たに5名の認定講師が誕生。「やりたいこと」を見つけて夢をかなえる仲間を見るたびに、ふせんの底力を実感します。
私が安心してコンテンツづくりに専念できるのも仲間のおかげです。微力ですが、これからも黒子として、ふせんのようなアシスト役に徹してまいります。次はあなたの番です。1日1枚ふせんに書けば、「やりたいこと」は必ず見つかります。その際に鍵を握るのが、そばにいる大切な人です。
そこで、本書を読み終えたら大切な人にもやり方を教えて、ふせんを書いてもらいましょう。共通言語が生まれるので、意思疎通がスムーズになります。「やりたいこと」に突き進むあなたを、きっと理解してくれます。それだけで、家庭も仕事も人生も好転するはずです。
特に家族は運命共同体なので、ベクトルがそろうだけで快適になる。夫婦で始めれば、おたがいの価値観や「やりたいこと」を理解でき、二人三脚で協力しあえます。「やりたいこと」が見つかるだけでなく、夫婦円満にも役立つのです。
いるならお子さんも巻き込みましょう。子どものうちに「やりたいこと」を見つけたら、未来の可能性は無限大。ふせんで勉強もはかどるので、「やりたいこと」がきっと実現します。せっかくなので、見つけた「やりたいこと」や「人生の目的」をブログやSNSなどで宣言してみませんか。宣言した手前、やらないわけにはいかないので、さらに実現しやすくなりますよ。もしかしたら応援団が現れるかもしれません。
その際“＃神ふせん”とハッシュタグをつけてください。私も必ずやあなたを見つけてフォローし、声援を送らせていただきます！
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★脳からあふれるドーパミンがとまらないから続く
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