★大人気！ シリーズ33万部突破★すべての悩みが解決する！“神ツイート”。すべてのモヤモヤが1秒で吹き飛ぶ221の言葉。もう大丈夫、アナタには精神科医Tomyがついている！「大丈夫、心配事の大半は起こらないわ」。ゲイのカミングアウト、パートナーとの死別、うつ病の発症……苦しんだ末にたどり着いた、自分らしさに裏づけられた説得力ある言葉。精神科医Tomyが、多くの人が抱えがちな悩みの解決法を1ページめくるたびに教えてくれる。“言葉の精神安定剤”で救われる人が続出！
精神科医Tomyが教える 30代を悩まず生きる言葉
【精神科医が教える】自分に大切なことが見えてくる「たった1つの意識」
【精神科医が教える】「いつもクヨクヨ悩みがちな人」「ストレスフリーな人」の根本的な差とは？
【精神科医が教える】つい他人の顔色を伺ってしまう人が抱える闇・ワースト1
【精神科医が教える】「人脈自慢」をする人は、なぜ虚しいのか？
【精神科医が教える】いつも「応援される人」と「嫌われる人」の決定的な違いとは？
【精神科医が教える】「頑張っても空回りする人」と「涼しい顔をして成果を出す人」の決定的な違いとは？
【精神科医が教える】不安や悩みが頭に浮かびやすい人にやってみてほしいこと・ベスト1
【精神科医が教える】ズルいことをして上手くやろうとする厚顔無恥な人が「完全に見落としているたった1つのこと」
【精神科医が教える】嫌々仕事をする人、仕事を楽しめる人「考え方に1つの決定的な差」
【精神科医が教える】マイナス思考で自分を追い込む人、プラス思考で自己肯定感を高める人の「決定的な違い」
【精神科医が教える】完璧主義で燃え尽き症候群に陥らないために「絶対知っておきたいこと」ベスト1
【精神科医が教える】相手を勇気づけるつもりが、傷つけている人の勘違い・ワースト1
【精神科医が教える】悩んでモヤモヤしたら、やってみるといい「たった1つのこと」
【精神科医が教える】自己肯定感が高まるたった1つの方法
【精神科医が教える】人間関係がギクシャクする人、うまくいく人の「決定的な違い」
【精神科医が教える】ストレスがたまったとき「すぐに解消できる方法」ベスト1
【精神科医が教える】自分を許せず、クヨクヨ悩む人の「立ち直り方」ベスト1
【精神科医が教える】人間関係に悩まされる人の「大きな勘違い」ワースト1
【精神科医が教える】心がいつもモヤモヤする人、晴れ晴れしてスッキリしている人の「根本的な考え方の違い」
【精神科医が指南】アナタの隣の嫌いな人への対処法・ベスト1
