【精神科医が教える】うまくいく人が意識している1つのこと
精神科医 Tomy
誰しも悩みや不安は尽きない。寝る前にイヤなことを思い出して、眠れなくなるなんてことも……。そんなときの助けになるのが、『精神科医Tomyが…
2024.9.5
「精神科医Tomyが教える 50代を上手に生きる言葉」記事一覧
【精神科医が教える】続けられない人が続けられるようになる「3つのポイント」とは？
精神科医 Tomy
誰しも悩みや不安は尽きない。寝る前にイヤなことを思い出して、眠れなくなるなんてことも……。そんなときの助けになるのが、『精神科医Tomyが…
2024.9.4
【精神科医が教える】いつでも幸せを感じられる人、不満をためてばかりの人「その決定的な差」とは？
精神科医 Tomy
誰しも悩みや不安は尽きない。寝る前にイヤなことを思い出して、眠れなくなるなんてことも……。そんなときの助けになるのが、『精神科医Tomyが…
2024.9.3
【精神科医が教える】自己肯定感が高まる運がいい人の共通点
精神科医 Tomy
誰しも悩みや不安は尽きない。寝る前にイヤなことを思い出して、眠れなくなるなんてことも……。そんなときの助けになるのが、『精神科医Tomyが…
2024.9.2
