SINGLE TASK 一点集中術 話題沸騰!世界絶賛のベストセラー、ついに待望の邦訳刊行!ハーバード、スタンフォード、MIT……脳科学、心理学の最新研究からわかった「シンプルなのに超効果的な驚異の方法」とは?「一点集中」ですべてが超効率化する! 第9回 研究で判明!毎朝「○○」から始める人は仕事が遅い デボラ・ザック,栗木さつき 第8回 熱心なのに好かれない「残念な上司」の3欠点 デボラ・ザック,栗木さつき 第7回 研究で判明!幸せになるにはただ「○○」すればよかった デボラ・ザック,栗木さつき 第6回 「スマホ依存」の3大NGで人生がダメになる デボラ・ザック,栗木さつき 第5回 「忙しいアピール」がクドい人が仕事ができない理由 デボラ・ザック,栗木さつき 第4回 いつも「集中できない」人は脳が縮んでいる!? デボラ・ザック,栗木さつき 第3回 仕事が遅い人は「○○」の気持ちが強すぎる デボラ・ザック,栗木さつき 第2回 マルチタスクは逆に効率が悪い理由 栗木さつき 第1回 「テキパキしている人」がむしろ生産性が低い理由 デボラ・ザック,栗木さつき SINGLE TASK 一点集中術 デボラ・ザック 著/栗木さつき 訳 <内容紹介> マルチタスクをやめた瞬間、生産性は10倍になる――。タスク管理、会議、移動、情報収集……あなたはつねに別のことに意識をとらわれている! ノイズを排し、脳の力を最大限に引き出す方法とは? 脳科学、心理学の最新研究からわかった成果が最大になる行動原則! 全米で大絶賛の話題の書、ついに邦訳!