責任世代の健康ラボ
人生100年時代を迎え「責任世代」のビジネスパーソンが増える中、元気で働き続けるための健康情報をお届けします。185ページ。
新着記事
【NHK『あさイチ』で話題！】人と比べて強烈な嫉妬心を抱く…精神科医が教える超一流と二流で決定的に違う「心のルール」
【自分でできるプロの整体ワザ】超簡単！ 目の疲れも解消！「目のピントを調整」する方法
【精神科医が教える】心が自滅してしまう…脳をスッキリさせるために絶対にやってはいけないこと
死ぬときに「いい人生だった」と言いたい願望は贅沢か？
【自分でできるプロの整体ワザ】超簡単！「あっという間に熟睡する方法」
【マンガ】『世界一受けたい授業』で話題！腰がツラい人は絶対やってみて！ 腰痛を予防する“簡単ストレッチ”
長生きしたけりゃ、ストレスを受け続けてはいけない科学的根拠
3万人以上の調査からわかった「うつ」を予防する習慣
「本当にやりたいことって何？」自分のホンネがわかる11の質問【予約の取れないカウンセラーが教える】
【『世界一受けたい授業』で話題】体がスッキリ、夜はぐっすり！ 超効果的な散歩法がある
【91歳の医師が明かす】人の名前が出てこなくなった…脳の衰えを感じるようになったら、絶対に意識すべきこと
【精神科医が教える】「性格がいい人はいつも性格がいい」とは限らない…人間関係の苦しみが一瞬で解消する考え方
【シン富裕層のお金の増やし方】知らないと損をする「日本にいてもお金の運用はグローバル投資」という新潮流
【朗報】近いうちに120歳を超える人が出る理由
【整体プロが放っておけない】「猫背で歩幅が狭い人」にオススメ！ いっきに血流改善する方法
【精神科医が教える】仲の良かった人と疎遠になった…人間関係でムダに落ち込まないための“思考の鉄則”
いっきに疲れをとる「自分でできる、整体プロのほぐしワザ」とは？コリや痛みも一掃！
「人口80億人の地球を予測する」「科学的に脳を若返らせ長寿になる」ほか、ダイヤモンド社12月の新刊案内
【解説】テロメアの最長寿命が120年だから、人生は最長120年である説について
