【精神科医が教える】まわりの行動に同調する人の末路
精神科医 Tomy
感動小説『精神科医Tomyが教える 心の荷物の手放し方』の著者が、voicy「精神科医Tomy きょうのひとこと」から、とっておきのアドバ…
2022.5.14
責任世代の健康ラボ
年1万円の医療費節約も可能に、新登場「リフィル処方箋」の活用法
早川幸子
4月の診療報酬改定で「いつものお薬」を出してもらうために受診をしなくても、特定の条件を満たせば薬局で薬を出してもらえる「リフィル処方箋」と…
2022.5.13
【精神科医が教える】すべてを失う覚悟を持って生きる
精神科医 Tomy
感動小説『精神科医Tomyが教える 心の荷物の手放し方』の著者が、voicy「精神科医Tomy きょうのひとこと」から、とっておきのアドバ…
2022.5.13
【精神科医が教える】何でもかんでも人に頼もうとする人の心理
精神科医 Tomy
増刷を重ねて好評多々の感動小説『精神科医Tomyが教える 心の荷物の手放し方』の著者が、voicy「精神科医Tomy きょうのひとこと」か…
2022.5.12
40歳以降のアルコール依存症は、「前頭側頭型認知症」の初期症状かも？
井手ゆきえ
アルコール依存症（アルコール使用障害：AUD）は、全てのタイプの認知症リスクを3.3倍に上昇させる。米マウントサイナイ医科大学の研究グルー…
2022.5.11
【精神科医が教える】誰かに褒められたくて行動する人の末路
精神科医 Tomy
約30万フォロワーのTwitterから珠玉の言葉を厳選した『精神科医Tomyが教える 20代を迷わず生きる言葉』がついに6月刊行！ 感動小…
2022.5.11
「ダイエットに失敗する人」が陥る意外な落とし穴
ウェンディ・ウッド,花塚 恵
ダイエット、禁煙、節約、勉強──。何度も挑戦し、そのたびに挫折し、自分はなんて意志が弱いのだろうと自信をなくした経験はないだろうか？目標を…
2022.5.10
五月病に負けない食事とは？意識して食べたいもの、管理栄養士が教えます
岡田明子
新年度が始まって1カ月。新しい環境に慣れ、ゴールデンウィークも終わった今頃からは、「五月病」なんて言葉が聞こえてくるものです。メンタルを健…
2022.5.9
【GWはレンチンで何とかする！】パスタソースにも使えて一石二鳥の手間抜きレシピ
伊藤ミナ子
『銀座料亭の若女将が教える 料亭レベルのレンチンレシピ』から、煮ない・焼かない・炒めない【3つの具材】と【3つのステップ】で、すぐ美味しい…
2022.5.9
【GWはレンチンで何とかする！】手間抜きしながら、こりゃ美味しい！ワンディッシュで洗い物もラクな極楽レシピ
伊藤ミナ子
『銀座料亭の若女将が教える 料亭レベルのレンチンレシピ』から、煮ない・焼かない・炒めない【3つの具材】と【3つのステップ】で、すぐ美味しい…
2022.5.8
腸にやさしくストレス軽減！やみつきになる長寿サラダとは？
白澤卓二
世界最先端の革命的認知症治療に取り組む、認知症研究30年超の医学博士。白澤卓二氏が、患者への指導はもちろん、自身が健康長寿をまっとうするた…
2022.5.7
【GWはレンチンで何とかする！】もう限界なGW終盤は格安の食材でサクッとレンチン
伊藤ミナ子
『銀座料亭の若女将が教える 料亭レベルのレンチンレシピ』から、煮ない・焼かない・炒めない【3つの具材】と【3つのステップ】で、すぐ美味しい…
2022.5.7
【精神科医が教える】小さなことにクヨクヨしないたった1つの考え方
精神科医 Tomy
『精神科医Tomyが教える 20代を迷わず生きる言葉』が6月、ついに刊行！ 感動小説『精神科医Tomyが教える 心の荷物の手放し方』の著者…
2022.5.7
疲れがたまったら！ボリューム満点の長寿サラダとは？
白澤卓二
世界最先端の革命的認知症治療に取り組む、認知症研究30年超の医学博士。白澤卓二氏が、患者への指導はもちろん、自身が健康長寿をまっとうするた…
2022.5.6
【GWはレンチンで何とかする！】厚揚げが主役のおかずがあれば、ご飯が進む！
伊藤ミナ子
『銀座料亭の若女将が教える 料亭レベルのレンチンレシピ』から、煮ない・焼かない・炒めない【3つの具材】と【3つのステップ】で、すぐ美味しい…
2022.5.6
【精神科医が教える】「きょうも不安で眠れない…」を解消するたった1つの方法
精神科医 Tomy
『精神科医Tomyが教える 20代を迷わず生きる言葉』がついに6月刊行、感動小説『精神科医Tomyが教える 心の荷物の手放し方』の著者が、…
2022.5.5
免疫力アップに若返り！大人の長寿サラダとは？
白澤卓二
世界最先端の革命的認知症治療に取り組む、認知症研究30年超の医学博士。白澤卓二氏が、患者への指導はもちろん、自身が健康長寿をまっとうするた…
2022.5.5
【GWはレンチンで何とかする！】極上のうまみを引き出した手間抜き銀座風小皿とは？
伊藤ミナ子
『銀座料亭の若女将が教える 料亭レベルのレンチンレシピ』から、煮ない・焼かない・炒めない【3つの具材】と【3つのステップ】で、すぐ美味しい…
2022.5.5
カレー風味で食欲をそそる！ネバネバ食材の長寿サラダとは？
白澤卓二
世界最先端の革命的認知症治療に取り組む、認知症研究30年超の医学博士。白澤卓二氏が、患者への指導はもちろん、自身が健康長寿をまっとうするた…
2022.5.4
【GWはレンチンで何とかする！】さっぱりとしていながらコクのある旨みがあふれるレシピとは？
伊藤ミナ子
『銀座料亭の若女将が教える 料亭レベルのレンチンレシピ』から、煮ない・焼かない・炒めない【3つの具材】と【3つのステップ】で、すぐ美味しい…
2022.5.4
