プロテイン頼みのダイエットが逆効果になってしまうワケ
岡田明子
ダイエット経験があったり、日ごろからジムに通ったりしている人は、手軽なタンパク源としてプロテインを選ぶことが多いかもしれません。しかし、と…
2020.2.17
責任世代の健康ラボ
行きたいところは、行きたいうちに行っておいたほうがいいわよ。
精神科医 Tomy
たった半年で13万フォロワー突破と人気急上昇中のTwitter『ゲイの精神科医Tomyのつ・ぶ・や・き♡』が待望の書籍化！『精神科医Tom…
2020.2.16
ビジネスマンは唇が命!?医師が指南する正しいリップケア
真島加代
商談中に荒れた唇から血が出てしまった――。そんな恥ずかしい唇トラブルを未然に防ぐために、リップクリームを常備しているビジネスパーソンは多い…
2020.2.15
【史上最ラク＆最速弁当】一度に2品のおかずをチンするスゴ技で、豪華に見えるのっけ弁レシピ
井上かなえ
子どもが中学や高校に入学すると自動的に始まる弁当生活。毎日、愛情弁当を持たせたいのは山々ですが、共働きが多い現代、お父さんもお母さんも忙し…
2020.2.15
自己肯定感を高める方法はね、自分の足りない部分を他人で埋めようとしないことよ。
精神科医 Tomy
たった半年で13万フォロワー突破と人気急上昇中のTwitter『ゲイの精神科医Tomyのつ・ぶ・や・き♡』が待望の書籍化！『精神科医Tom…
2020.2.15
悪質な「医者・治療法」の見抜きかた、悩めるがん患者と家族は絶好のカモ
福原麻希
悪質な自由診療や広告による医療・美容の消費者被害が後を絶たない。最近、どんな医療被害が起きているか、その現状を把握するとともに、社会はどの…
2020.2.14
耳の不調を感じた35歳妻、実は有名歌手も襲われた難治性の病気!?
木原洋美
「耳管開放症ですね」。診断名を聞いた朋子さん（仮名・35歳）は（やっぱり）と思った。症状をネットで調べ、あれこれ検討した結果と合致していた…
2020.2.14
怒りっていうのは、「相手が期待通りじゃなかった」ときにでてくるのよね。だから、期待しなければ怒らないで済む。
精神科医 Tomy
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2020.2.14
北海道から「地域格差のない医療」を目指す、遠隔医療のパイオニア
木原洋美
道を究めようとする医師を取材し、仕事ぶりや仕事哲学などを伝える。今回は第25回。「地域格差のない医療」を目指し、遠隔医療のパイオニアとして…
2020.2.13
鼻血の正しい対処法、ティッシュを詰めるより圧迫止血が先
井手ゆきえ
鼻血（鼻出血）の診療ガイドラインが出たと聞くと「大げさな」と思うかもしれない。確かに鼻を圧迫して止血できる程度ならいいが、「血液サラサラ薬…
2020.2.12
仲間外れにされたときの対処の仕方。実は仲間外れにされたままでいいのよ。
精神科医 Tomy
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2020.2.12
あえて外食？60歳以降も元気で働くための食生活、意外なポイント
笠井奈津子
60歳以降も元気に働く方々は、普段どのような食生活を送っているのでしょうか。今回は、これまであまり食生活を細かく管理してこなかった方でも取…
2020.2.11
精神的に調子が悪くなると、今まで気にならなかったものが気になってくるわ。
精神科医 Tomy
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2020.2.10
不安になりやすい人ほど、より先のことを考える傾向にあるわ。
精神科医 Tomy
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2020.2.9
【史上最ラク＆最速弁当】料理経験ゼロの男子中高生でも作れる！どんぶり弁レシピ
井上かなえ
子どもが中学や高校に入学すると自動的に始まる弁当生活。毎日、愛情弁当を持たせたいのは山々ですが、共働きが多い現代、お父さんもお母さんも忙し…
2020.2.8
組織の中に何か問題があったとき、まともな人から辞めていくのよね。
精神科医 Tomy
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2020.2.8
インフルエンザ感染時の絶対NG行動、咳やくしゃみの仕方・出社時期…
大谷義夫,羽根田真智
もしインフルエンザにかかってしまった場合、さまざまな種類がある中でどの薬を選べばいいのか？ また会社へはいつから出勤してもいいのか？ 呼吸…
2020.2.7
急に好意を示してくる人は、基本的に「急に嫌われる」と考えといたほうがいいわ。
精神科医 Tomy
たった半年で13万フォロワー突破と人気急上昇中のTwitter『ゲイの精神科医Tomyのつ・ぶ・や・き♡』が待望の書籍化！『精神科医Tom…
2020.2.7
他人ってガッカリさせていいのよ。
精神科医 Tomy
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2020.2.6
日本での流行を米疾病予防管理センターが懸念、「風疹」を甘く見るな
井手ゆきえ
新型コロナウイルス（2019-nCoV）による新型肺炎の話題に隠れてしまったが、昨日の2月4日は「風疹（しん）の日」。2020年2月3日現…
2020.2.5
