健康

パニック症、吐く恐怖に悩みつづけた人気イラストレーターを救った「とある一文」

山口健太

【精神科医が教える】
こんな人と親しくなったら後悔する…
受け流しがちだけど実は大切な
本当に信頼できる人に巡り合う小さなコツ

精神科医 Tomy

【91歳の医師が教える】
あの人なんていう名前だったっけ…
空き時間の5分、10分の積み重ねで
衰えた脳を鍛えるカンタン＆お手軽メソッド

松原英多

【精神科医が教える】
あっという間に見放された…
せっかくの楽しいひと時が
じつは大失敗に終わったワケ

精神科医 Tomy

その場しのぎは伝染してしまう…
精神科医が警鐘を鳴らす
絶対に後悔することになる行動

精神科医 Tomy

精神の健康にいい食べ物は？果物、野菜、お菓子…意外な調査結果に

井手ゆきえ

【『世界一受けたい授業』で話題】
つらい腰痛持ちの人は絶対やってみて！
フィジカルトレーナー・中野ジェームズ修一が教える
慢性的な腰痛を予防・解消する「1分間ストレッチ＆ゆる筋トレ」

中野ジェームズ修一　フィジカルトレーナー

【精神科医が教える】
クレーマー体質のやっかいな人…
自分の都合のいいことばかり言って
ルールを崩壊させるモンスターを
一発で黙らせる“唯一の手段”

精神科医 Tomy

【『羽鳥慎一モーニングショー』で話題！ ハーバード×スタンフォードの名医が教える】
自覚症状がないまま
いつの間にか悪化している…
放っておくと怖い“目のトラブル”

梶原一人

「脳を鍛えるには運動しかない」というわけでもない…
91歳の医師が教える“好きなことして”ボケない方法

松原英多

【精神科医が教える】
気にすれば気にするほどダメになる…
多くの人がつい考えがちだけど
絶対にうまくいかない考え方

精神科医 Tomy

真面目に生きている人ほど気を付けたい 今すぐやめるべき悪いクセとは？【書籍オンライン編集部セレクション】

バク＠精神科医

食料品の値上げで不健康になる？1年で価格が13％上昇の米国での調査結果とは

ヘルスデーニュース

【91歳の医師が教える】
無意識にやってしまうと
嫌われてしまうけれど…
じつは効果的なので
時々やってみたいこと

松原英多

【精神科医が教える】
嫌われたくない…
そんな人が無意識に損している“医学的根拠”

精神科医 Tomy

内臓脂肪が多いほどインフルエンザにかかりやすい可能性、日本人1000人調査で判明

ヘルスデーニュース

【91歳の医師が教える】
日本人は座っている時間が世界一長い!?
「糖尿病」「認知症」のリスクを高める
座りっぱなしを解消する超シンプルな方法

松原英多

「吐くのがこわい」を手放すための1つの方法

山口健太

知ったかぶりをしてはいけない…
「他人の苦しみはわからない」と
精神科医が断言するワケ

精神科医 Tomy

「60代からの不安・不眠・うつ状態を改善するコツ」和田秀樹医師が解説

和田秀樹