健康

「謎の顔面痛」に苦しんだ58歳男性、横浜市長もかかった病気の正体

木原洋美

「焦げた魚を食べるとがんになる」は都市伝説？
ゆでる・煮る・蒸す調理法が無難な理由

白澤卓二

透析歴49年の「ベテラン患者」も通う、元気で長生きできる透析医療の秘密

木原洋美

コロナ禍の長引くマスク生活で「顔がたるむ」、その原因と対処法

宮本日出

悪者扱いの精製穀物、「白米」だけはちょっと違うかもしれない理由

井手ゆきえ

知っているのと知らないのでは大違い！
史上最ラク＆最速の
弁当作りのコツとは

井上かなえ

手を伸ばすと腰痛がラクになることと、
縮こまったインナーマッスル、アウターマッスルの関係とは!?

高林孝光

コロナ自粛の「座りっぱなし」で死亡リスク上昇、簡単にできる予防法とは

川口友万

水分の正しい取り方、時間・量・温度・飲み物の種類…知らないと逆効果にも

岡田明子

「夜型」は仕事のパフォーマンス低下を招く？健康状態や認知機能の悪化に影響

ヘルスデーニュース

旬のキャベツをアレンジ！
認知症と生活習慣病を防ぐスープとは？

藤田紘一郎

長生きは1日400gの果物と野菜から！鍵を握る「ある栄養素」とは？

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まだ肌寒い季節の変わり目に
心も体も温まるほっこりスープとは？

藤田紘一郎

高血圧に悩む人におすすめ！
減塩なのにおいしい冷製スープとは？

藤田紘一郎

花粉症なのかコロナなのか？見分け方4つのポイント

井手ゆきえ

睡眠不足は認知症リスクを高める、5時間未満の睡眠ではリスクが2倍に？

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糖質制限と油の深い関係！
加工食品と外食時に
気を付けるべき理由

白澤卓二

胸焼けに要注意？胃食道逆流症で食道がん・喉頭がんのリスクが増加

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毒になる油を避けて、
脳を救う油をとる
もっとも簡単な方法とは？

白澤卓二

「油は健康に悪い」
「カロリーが高くて太る」
と思っていませんか？

白澤卓二