西岡壱誠
記憶力も集中力も低下…それでも資格試験を突破できる学習法「アクティブリコール」とは【東大生が教える】
大人になって資格試験に挑戦する人に立ちはだかるのが、記憶力や集中力の低下。そんな問題を解決するのが、記憶の定着に極めて有効なアクティブリコールという学習法だ。とくに出題範囲の限られたテストでは、その効果は一層大きいという。アクティブリコールの具体的なやり方を、東大生作家が伝授する。※本稿は、東大生集団・株式会社カルペ・ディエム代表の西岡壱誠『なぜ勉強すればするほど頭が悪くなるのか？』（星海社新書）の一部を抜粋・編集したものです。
「勉強したのに思い出せないのはなぜ？」間違った勉強法と、記憶を定着させる勉強法【東大生が教える】
勉強したはずなのになぜか思い出せないのは、情報を取り出す力が不足しているからだ。情報のインプットは多いのにアウトプットが少ないというのは、情報過多な現代人ならではの悩みでもある。この悩みを解決する方法として、東大生作家の筆者が提唱するのが「アクティブリコール」という勉強法。見た情報を何も見ずに思い出すこのメソッドは、記憶を定着させるうえで極めて有効だという。「アクティブリコール」の具体的なやり方と、実践する際の注意点を解説する。※本稿は、東大生集団・株式会社カルペ・ディエム代表の西岡壱誠『なぜ勉強すればするほど頭が悪くなるのか？』（星海社新書）の一部を抜粋・編集したものです。
「もうトシだから…」物忘れは加齢のせいじゃない！「思い出す」ための“すき間時間”勉強法【東大生が教える】
一カ月前に「佐藤です」と名乗ってくれた人に久しぶりに会い、「えーっと、何さんだったっけ……」。これは、「覚える」と「思い出す」が異なる脳の活動であるために起きる現象だ。「もうトシだから」と諦める前に、情報をアウトプットする訓練をしてみてはどうだろう？東大生作家の筆者が、記憶を自由に引き出すための勉強法を紹介する。※本稿は、東大生集団・株式会社カルペ・ディエム代表の西岡壱誠『なぜ勉強すればするほど頭が悪くなるのか？』（星海社新書）の一部を抜粋・編集したものです。
「36×27－18×45＋9×72」を一瞬で解く人が、計算前にやっている“裏技”
「44×44－11×11－22×22－33×33」という、一見すると手間のかかる計算。だが、この式を俯瞰して法則を見つけたり、図形として捉え直したりすると、驚くほど簡単な問題に早変わりする。実は、数学に強い人は、地頭がいいわけでも才能があるわけでもない。計算を劇的にラクにする「俯瞰する力」と「数字を置き換える力」を持っているのだ。東大生集団が解説する。※本稿は、株式会社カルぺ・ディエム代表の西岡壱誠、東大カルぺ・ディエム『数字に強くなる30のトレーニング【東大生が徹底解明】』（TAC出版）の一部を抜粋・編集したものです。
YouTube広告なしで月額1280円は高い？→「数字に強い東大生集団」が計算した答え
月1280円で広告が非表示になるYouTube Premium。便利なのは間違いないが、高いか安いか判断に困る…。そんなときに役立つのが、数学的な考え方だ。東大生集団は、損をしないためにどんな思考を働かせているのか？※本稿は、株式会社カルぺ・ディエム代表の西岡壱誠、東大カルぺ・ディエム『数字に強くなる30のトレーニング【東大生が徹底解明】』（TAC出版）の一部を抜粋・編集したものです。
「114×45」を一瞬で暗算、「計算が早い人」が頭の中でやっていること
買い物の合計金額をさっと計算したいときや、仕事で数字を扱うとき、暗算がもっと早くできたら便利だ。実は、ちょっとした工夫を加えることで、複雑な計算も一気に小学校低学年レベルにまで簡略化できる。数字に強い人が頭のなかでやっているその方法を、東大生集団が教える。※本稿は、株式会社カルぺ・ディエム代表の西岡壱誠、東大カルぺ・ディエム『数字に強くなる30のトレーニング【東大生が徹底解明】』（TAC出版）の一部を抜粋・編集したものです。
【中学レベルで解ける】「その小説は若年層の間で流行している」をパッと英語にできる？
「まじめに勉強に取り組むだけではなく、テクニックを使って1点でも点数を取る。それも実力」。偏差値35から東大合格を果たした『5科目50年分10000問を分析した東大生のテストテクニック大全』（ダイヤモンド社）の著者・西岡壱誠氏はそう語ります。では、その1点はどう取るのでしょうか。本記事では、本書よりテストで使えるテクニックを紹介します。
選択問題で迷ったとき、落ちる受験生は「よく考える」。東大生はどうする？
「まじめに勉強に取り組むだけではなく、テクニックを使って1点でも点数を取る。それも実力」。偏差値35から東大合格を果たした『5科目50年分10000問を分析した東大生のテストテクニック大全』（ダイヤモンド社）の著者・西岡壱誠氏はそう語ります。では、その1点はどう取るのでしょうか。本記事では、本書よりテストで使えるテクニックを紹介します。
【制限時間30秒】斜線部の面積をパッと計算できる？
「まじめに勉強に取り組むだけではなく、テクニックを使って1点でも点数を取る。それも実力」。偏差値35から東大合格を果たした『5科目50年分10000問を分析した東大生のテストテクニック大全』（ダイヤモンド社）の著者・西岡壱誠氏はそう語ります。では、その1点はどう取るのでしょうか。本記事では、本書よりテストで使えるテクニックを紹介します。
高学歴の人が“勉強以外で”やっていた「受験前の本番対策」とは？
「まじめに勉強に取り組むだけではなく、テクニックを使って1点でも点数を取る。それも実力」。偏差値35から東大合格を果たした『5科目50年分10000問を分析した東大生のテストテクニック大全』（ダイヤモンド社）の著者・西岡壱誠氏はそう語ります。では、その1点はどう取るのでしょうか。本記事では、本書よりテストで使えるテクニックを紹介します。
中学受験でやってはいけない“毎回3.14を筆算する”という失敗
「まじめに勉強に取り組むだけではなく、テクニックを使って1点でも点数を取る。それも実力」。偏差値35から東大合格を果たした『5科目50年分10000問を分析した東大生のテストテクニック大全』（ダイヤモンド社）の著者・西岡壱誠氏はそう語ります。では、その1点はどう取るのでしょうか。本記事では、本書よりテストで使えるテクニックを紹介します。
「試験で時間が足りない人」だけが知らない“長文問題の解き方”【共通テスト】
「まじめに勉強に取り組むだけではなく、テクニックを使って1点でも点数を取る。それも実力」。偏差値35から東大合格を果たした『5科目50年分10000問を分析した東大生のテストテクニック大全』（ダイヤモンド社）の著者・西岡壱誠氏はそう語ります。では、その1点はどう取るのでしょうか。本記事では、本書よりテストで使えるテクニックを紹介します。
多くの受験生が知らない「間違いを選ぶ問題」の合理的な攻略法とは？
「まじめに勉強に取り組むだけではなく、テクニックを使って1点でも点数を取る。それも実力」。偏差値35から東大合格を果たした『5科目50年分10000問を分析した東大生のテストテクニック大全』（ダイヤモンド社）の著者・西岡壱誠氏はそう語ります。では、その1点はどう取るのでしょうか。本記事では、本書よりテストで使えるテクニックを紹介します。
できる受験生は“正解を探さない”。では、どうする？【東大生の思考】
「あと1点足りなくて不合格……」。そんな経験をしたことがある人もいるのではないでしょうか。『5科目50年分10000問を分析した東大生のテストテクニック大全』（ダイヤモンド社）の著者であり、2025年1月スタートのTBS日曜劇場「御上先生」（主演・松坂桃李）で教育監修をつとめる西岡壱誠氏によると、テストには「あと1点を取るためのコツ」があると言います。「まじめに勉強に取り組むだけではなく、テクニックを使って1点でも点数を取る。それも実力」。そう語る西岡氏にテストテクニックについて聞きました。
地頭で中学受験を塾なし攻略→ネット依存の禁断症状に苦しむ→東大理三に合格！親もビックリ波瀾万丈の合格体験記
スマホにゲーム漬け、プログラミングに熱中……そんな高校生が、現役で東京大学理科3類（医学部）に合格した。この逆転劇を支えたのは、受験に悪とされるマイクラやテレビだった。ガリ勉タイプではない小池奏一郎さん（福井県立高志高卒）が、超難関を突破できた理由を探る。※本稿は、東大カルペ・ディエム著編、西岡壱誠監修、じゅそうけん監修『東大理3 合格の秘訣 Vol.40 2025』（笠間書院）の一部を抜粋・編集したものです。
東大理三の合格者が毎日見ていた「YouTubeチャンネル」の名前
「スマホでYouTubeを見て、受験勉強なんてできるのか」。親世代にはそんなふうに思う人もいるかもしれない。だが、「スマホでYouTube」は使い方次第で最強の受験ツールになる。現役の東京大学理科3類（医学部）の合格者6人に勉強法を聞いたところ、いずれもスマホを有効に活用していたという。超難関を勝ち抜いた彼らが有益と考えるYouTube番組とは何か？※本稿は、東大カルペ・ディエム著編、西岡壱誠監修、じゅそうけん監修『東大理3 合格の秘訣 Vol.40 2025』（笠間書院）の一部を抜粋・編集したものです。
東大理三に合格した2人の受験生「鉄緑会」だけじゃない納得の共通点とは？
東京大学理科3類（医学部）に合格した2人の受験生がいる。東大受験の専門塾「鉄緑会」の出身である2人が、共通してやっていた勉強法とは？※本稿は、東大カルペ・ディエム著編、西岡壱誠監修、じゅそうけん監修『東大理3 合格の秘訣 Vol.40 2025』（笠間書院）の一部を抜粋・編集したものです。
公立の中高で朝から晩まで野球漬け、塾通いもなし！それでも東大に届いた納得の理由
高校時代は朝から晩まで野球部に打ち込み、帰宅後は1～2時間の勉強を続けた永田耕作さん。ある理由で塾に通わなかった彼が、現役東大合格を果たすまでの軌跡を追う。※本稿は、西岡壱誠、布施川天馬『勉強にかかるお金図鑑 幼稚園から大学まで』（笠間書院）の一部を抜粋・編集したものです。
学費は安い方が正解？それとも教育環境が勝る？親子が揺れる「高校選び」
公立高校の学費は年間約35万円、私立高校は約75万円と差が大きい。費用面を見ると公立が有利だが、大学受験へのサポート体制や学習環境の充実度では私立にもメリットがあり、安ければいいものでもない。我が子にとってベストな進学先とは？※本稿は、西岡壱誠、布施川天馬『勉強にかかるお金図鑑 幼稚園から大学まで』（笠間書院）の一部を抜粋・編集したものです。
「中学受験」vs「高校受験」どっちがお得？教育費と成長機会のリアル
「中学受験」をするかどうかで悩んでいる家庭は多いだろう。かかる費用は、中学受験では約273万円、高校受験では約93万円と、その差は歴然。しかし、学習環境の違いや子どもの成長段階も含めて考慮しなければならず、金額だけが判断基準とはならない。双方を比較するポイントとは？※本稿は、西岡壱誠、布施川天馬『勉強にかかるお金図鑑 幼稚園から大学まで』（笠間書院）の一部を抜粋・編集したものです。
