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柳沢正史

(やなぎさわ・まさし)
筑波大学国際統合睡眠医科学研究機構 機構長

1960年東京生まれ。医学博士。私立武蔵中学・高校卒業、筑波大学医学群・大学院卒業。31歳で渡米し、24年間にわたりテキサス大学とハワードヒューズ医学研究所で研究室を主宰。2012年、文部科学省世界トップレベル研究拠点プログラム国際統合睡眠医科学研究機構(WPI-IIIS)を設立。2017年、株式会社S'UIMINを起業。大学院在学中であった 1988年に血管制御因子エンドセリンを、1998年に睡眠・覚醒を制御するオレキシンを発見し、いずれもまったく新しい医薬の開発に結びついた。米国科学アカデミー正会員(2003年)、紫綬褒章(2016年)、朝日賞、慶應医学賞(2018年)、文化功労者顕彰(2019年)、ブレークスルー賞(2023年)、クラリベイト引用栄誉賞(2023年)など多数受賞。

【世界最高の睡眠学】「ちゃんと寝たのに疲れがとれない」それ、あなたのせいではありません
柳沢正史
睡眠学の世界的権威・柳沢正史先生が、最新の研究をもとに「睡眠の正解」をわかりやすく解説。発売が待たれる、柳沢先生初の書き下ろし著書『世界最高の睡眠学が教える 睡眠の正解』から、「ちゃんと寝たはずなのに疲れがとれない」「もっと早く寝たいのに、つい夜更かししてしまう」といった身近な悩みや、巷にあふれる睡眠の常識・思い込みについて、一足先に紹介します。正しい睡眠を知り、本来の自分とよりよい明日を取り戻すためのヒントをお届けします。
【世界最高の睡眠学】「ちゃんと寝たのに疲れがとれない」それ、あなたのせいではありません
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