なぜ、あなたは「その気」になれないのか？失敗してもすぐに「その気」になれる簡単な方法

脳の「条件付け」を変更して
ツイてる「肯定的」な脳になる！

　しかし、ご安心ください。

　こういう場合は脳の「錯覚」を利用して自分はできる、ツイている、と、脳の条件付けを変更して「肯定的な脳」を作るのです。それは意外なほど簡単にできます。

　たとえば、スポーツ選手でいつも対戦すると負けてしまう相手Ａがいるとします。ふつうの思考であれば、対戦相手が「Ａ」と聞いただけで、また負けるかも、とか、今回も無理だろう、と思ってしまいます。

　しかし、負けず嫌いな選手、つまり「その気」の思考を持っている選手は、自然に「今度こそは絶対に勝つ！」と思い、自分の勝つシーンをイメージしたり、絶好調のときの自分のシーンを思い出したりして、「今度こそは勝てる！」「みんなに勝てるところを見せたい」などと試合を楽しみに、気持ちもワクワクできるのです。

　すると、脳は、対戦相手が次も「Ａ」だと聞いても苦手だとは思わずに「やった、雪辱のチャンスだ」と、思うのです。

　私の長年の指導した経験と実績から言わせてもらえば、肯定的な脳を作るためには、プラスのデータを入力すれば脳は錯覚します。脳は、本当にあったことと、イメージなのかを区別することができないのです。

　それは梅干しを思い浮かべればわかりますね。実際に梅干しを食べていないのに、食べたときのように唾液が出てきますが、これは脳が酸っぱい梅干を具体的にイメージしたからです。

　そのイメージと同じで、たとえば失敗したときにはウソでもいいので、

「自分はツイてる」

「この失敗があって本当に助かった、次回に活かせる」

「今度はもっと上手くできる」

など、「口に出して」言ってみます。

　内心、信じられなくてもいいのです。口から出た言葉が耳を通して脳に入力され、それを繰り返し行うことで脳はだまされ、失敗があったとしても「もっと上手くできるには今度はどうしたらいいのか」など勝手に考え始めるのです。ウソは1回つくとウソですが、100回以上もそれを繰り返すと「本当」に近づきます。

　そして何度も繰り返しプラスのイメージを入力することで、感情脳＝扁桃核の判断を肯定的に切り替えられるのです。「その気」が続かなくなりそうになっても「私はできる」「これが達成できたら」とできるだけ具体的なプラスの言葉を口にして、成功イメージをします。

　具体例をあげましょう。私共が指導に入った、北京オリンピックの日本女子ソフトボールの選手は、いつも強豪のアメリカに負けてばかりいました。アメリカはそれまで世界選手権6連覇を継続中。通算116試合を戦って106勝10敗でした。

　オリンピックでも3大会連続金メダルで「世界一」の座をゆずったことがありませんでした。オリンピック前の評判でも「日本女子ソフトボールは良くて銀メダル」といった評価がほとんどだったと記憶していましたし、「こんな強敵には勝てない」、そんなイメージがまったくなかったといったらウソになります。

　しかし、プラスのイメージ、プラスの思考、そしてプラスの感情によって、扁桃核、つまり感情脳を変えた彼女たちは「絶対に勝てる！」と本気で「その気」になり、勝利をつかんだのです。

　それには、プラスのイメージ（これはかなり具体的なイメージをさせます）、そしてプラスの思考、さらにプラスの感情、ボディランゲージをそろえてメンタルトレーニングをするのですが、もっと詳しい内容が知りたいのであれば、ぜひ本書「その気の法則」をご覧下さい。

　では次回は、部下を「その気」にさせる叱り方です。

（次回の更新は10月30日を予定しています。）

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