親の「勉強しなさい」は逆効果、子のやる気スイッチをオンにする問いかけ

【2.なぜ、できたのか聞く】

　次に、できた理由を探ります。人はできなかった原因を考えることはあっても、できた理由を考えることはあまりありません。しかし、人が行動を変えるためには、そもそも、なぜ「自分がそうした行動をとったのか？」と考えを深めていく必要があります。

　そのため、親から「なぜできたのかな？」と聞いてあげるとよいでしょう。では、事例の親子のやりとりを見ていきましょう。

親「えらいね。なぜ、部屋を掃除できたんだろうね？」
子「散らかっていた部屋で過ごしたくなかったから」
親「へえ。なぜ、散らかった部屋だと過ごしたくないんだろうね？」
子「汚いと落ち着かないしイヤだから」
親「なるほど。なぜ、落ち着かないとイヤなの？」
子「気持ちよく勉強する気も起きなくなるから」

　このように、「なぜ？」と質問を繰り返すことで、「部屋の掃除をした」という出来事の本当の目的が、「気持ちよく勉強をする気になるため」であることが明確になりました。

　いい行動に着目し、その行動をとった理由がはっきりすると、「次に、また勉強にやる気が出なかった場合には、まず、部屋を掃除してみる」というような、行動の変化が起こりやすくなります。

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