人間は慣れたものに安心感を抱く一方で、新しいものには不安や警戒心を抱きます。慣れるまではある程度のストレスを感じるのです。
技術の発展により、変化の激しい時代に
『「なんとかなる」と思えるレッスン 首尾一貫感覚で心に余裕をつくる』（ディスカヴァー・トゥエンティワン）舟木彩乃 著
長い人生、いいものであれ、悪いものであれ、変化のない人生はありません。新しいチャレンジやいい変化に対して起こるストレスにうまく対処するためにも、首尾一貫感覚は役立つのです。
AI（人工知能）などに代表されるように、技術は目覚ましく発展しています。新しいとされていた技術が、10年後にはまったく別の新しい技術にとって代わられることもあります。
ビジネスの世界もそれに連動して変化し、私たちの働き方も日々変化を迫られています。私たちは、とても変化の激しい時代を生きているのです。
現代の激しい変化に伴うストレスに対処するためにも、首尾一貫感覚はとても重要なものだと私は感じています。
