2017年の発売以降、今でも多くの人に読まれ続けている『ありがとうの魔法』。本書は、小林正観さんの40年間に及ぶ研究のなかで、いちばん伝えたかったことをまとめた「ベスト・メッセージ集」だ。あらゆる悩みを解決する「ありがとう」の秘訣が1冊にまとめられていて、読者からの大きな反響を呼んでいる。この連載では、本書のエッセンスの一部をお伝えしていく。
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「つらい」と思うから「つらい」のであって、「つらいという現象」が存在するわけではない
ある力士が、14勝1敗で優勝決定戦に臨みました。その日の夜に講演会があったのですが、2次会で、ある人がマイクを持ってこう言いました。
「正観さんは、『努力や頑張りはいらない』と言いますが、この力士は、3年か4年前に大関から陥落して、ものすごい苦労の結果、今場所は14勝1敗までこぎつけました。そして、また次の場所は大関に挑戦できるかもしれません。
その苦労話をNHKのアナウンサーが、しゃべっているのを聞いて、私は思わず泣いてしまいました。努力や頑張りというのは、すごくよいことだと思ったからです。そういうものが、世の中には、あるのではないでしょうか？」
それを聞いて、私はこう言いました。
「そういう苦労話に感動するあなたの心を否定はしません。そうやって、あなたが感動して泣くというのも、否定はしません。でも、『宇宙には、こんなに悲しい話があるじゃないですか』ということになると、それは違うと言わざるを得ません。不幸や悲劇という現象は存在しなくて、「そう思う心があるだけ」なのです。
仮にこの力士が、『つらかった』『大変だった』と言い続けたのであれば、この力士のとらえ方がおかしいと思います。力士、本人が言っていないのに、アナウンサーが勝手に感情移入して、『ものすごく大変なことを克服して、すごかったですね』と言っているのであれば、そのアナウンサーのとらえ方がおかしい。力士は、それが、本当につらいのだったら、やめればいいわけですから」
「私の会社は大変な会社です」「事務所がこうなんです」「社長がこうなんです」「ひどい人ばかりなんです」と言われる方がいますが、私に言わせれば、「本当に嫌で、つらいのなら、やめればよいじゃないですか？」ということです。
やめる選択肢があるのに本人がやめないで、このようなことを言うのは、愚痴を言っているだけです。もし本当に嫌なのだったら、「やめる」という選択もできるはずではないでしょうか？
この力士は、やめたければ、やめることができたはずです。けれどやめなかったということは、結局、「好き」でやっていたのだと思います。
「一度は大関から陥落したのに、克服できてよかったですね」「つらい時期を乗り越え、14勝1敗という成績を残せたのは立派ですね」と、個人の感情として喜んであげるのはよいと思います。
その力士が喜んでもかまわないし、NHKのアナウンサーが喜んでもかまいませんが、「宇宙的な事実」としては、「悲しくつらいことを乗り越えた」という事実はないようです。
本人が、「つらい」「悲しい」と思ったら、それは本人にとって「つらい」「悲しい」ことであって、「つらい現象」「悲しい現象」が存在するわけではありません。
ある現象が起きていることと、それに対して自分がどう論評・評価をして感情を移入するかは、別問題だと思います。
それを、ひと言で言うと、「感情は別」ということです。
現象と、感情は別。結局、ありとあらゆる現象はすべて「ニュートラル（中立）」で、宇宙的な意味づけ、性格づけがされているのではないようです。
神様が味方をしてくれる人になる習慣
人は1人で生きていると「ヒト」ですが、喜ばれるように生きていくと、人と人の「間」で生きる「人間」に変わります。
人の間で生きるということは、「自分が必要とされている」ということです。
「人間」の生きる目的は、ほしいものを得たり、何かを成し遂げることではなく、
- 「人の間で喜ばれる存在になること」
- 「『ありがとう』と言われる存在になること」
にほかなりません。
発する言葉や表情など、その人のふるまいが「まわりを喜ばせるもの」になっていれば、投げかけた結果として、まわりの人があなたにとっての「よき仲間」になってくれるでしょう。
「しあわせ」の語源は「為し合わせ」です。お互いにしてあげることが、「幸せ」の本質なのです。
努力をして、頑張って、必死になって、自分の力だけを頼りに生きていこうとする人のもとには、人は集まりません。「孤独という状態」が続いてしまいます。
一方で、「自分の力なんてないんだ」と思っている人は、まわりに支えられて生きていることがわかっているので、「謙虚」です。
「謙虚」とは「感謝」すること。「感謝をする人（「ありがとう」を言う人）」のもとにはたくさんの人が集まってきて、「よき仲間」に囲まれます。
教え合い、学び合い、交歓し合う「よき仲間」に囲まれたなら、それだけで「天国度100％」。頑張りも努力もいりません。ただ、「喜ばれること」を続けていけばいいのです。
「思いを持たず」、よき仲間からの「頼まれごと」をただやって、どんな問題が起こっても、すべてに「ありがとう」と感謝する（受け入れる）こと。
「そ・わ・かの法則（掃除・笑い・感謝）」を生活の中で実践することであり、「ありがとう」を口に出して言い、逆に、「不平不満、愚痴、泣き言、悪口、文句」を言わないこと。
すると、神様が味方をしてくれて、すべての問題も出来事も、幸せに感じて「よき仲間に囲まれる」ことになり、「喜ばれる存在」になる。
これこそが「人生の目的」であり、「幸せの本質」なのです。
小林 正観
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