「結論に至るまでのプロセスが大切」（阿部）
川代 私も「もう1人の自分」みたいな感覚はめちゃくちゃあります。何だろう……もう1人の自分がすごい心の奥に眠ってるような感覚があって、そいつをどう引っ張り出すかみたいなのをよく考えますし。
でも、折り合いのつけ方とかでいうと、やっぱり悩んでること自体を尊いものとして認めてあげるというのが自分の中では一番大きかったかなという気がして。悩むこと自体がわりと悪とされてる期間が長かったように思うんですよね。今の時代だともうちょっと柔らかくなってきたのかなという気はするんですけど、私が学生のときとかって本当にもう、「そんなことに時間使うなよ」みたいなのが多かったので、別にその悩む時間も必要というふうに自分で言い聞かせるというか……
阿部 そう、川代さんの本の〈どうして誰も、「悩んでもいいよ」って、言ってくれないのかなあ。〉という文章に付箋貼りました。
川代 ああ、ありがとうございます（笑）。
阿部 たったその一言で救われるというのは、まさにそうですよね。
川代 そう、そうなんですよ（笑）。
阿部 土屋太鳳さんが、ブログでファンの方から書き込みのあった「迷わなければ迷路からは出られない」という言葉を大切にされているそうなんです。本当にそうだなと。悩んだり迷ったり、自分なりの結論に至るまでの思考回路って、紆余曲折も含めて貴重な経験で。それを「悩んでも仕方ない」と言い切る一定の派閥があるのもわかるんですけど、悩まない人なんていないはずだとも思っていて。
川代 そうそうそうそう、そうなんですよね。「選ばれたい」というとこから「選ばれなくてもいい」というとこまで、この最短ルートで行きたくない。
阿部 そうなんです（笑）。
川代 行けるわけないから。こうやって行って、こう行きたいし、こういうルートを通ったから納得できてるのに、最短で行ってるように周りの人は見ちゃうから。
阿部 「選ばれなくてよかった」という結論を話すためにも、めちゃめちゃ選ばれたい！という正直な気持ちからはじめたほうが僕は伝わるものがあると思っていて。いきなり選ばれなくてもいい！ なんて、いや、そんなわけないだろうと（笑）。
川代 （笑）
阿部 人は、いろいろ考えて結論を出すという喜びもあるはずだし、選ばれたいと思ってしっかり選ばれる快感もあるはずだし、『あの日、選ばれなかった君へ』でも、できるだけ正直に書きたいと思ったんですよね。「やっぱり選ばれなくてもよかったんだよ」と言うのは、そう言えるまでのストーリーが必要で。
川代 うんうん、そうですよね。
阿部 ドラマも、映画も、結論だけ取り出して言うよりも、そこに至るまでの道のりが命だと思っているので、やっぱり選ばれないこともあるけど、そういう自分をどうやって認めていってあげるか、それこそが大事だなと思っています。
川代紗生（かわしろ・さき）1992年、東京都生まれ。早稲田大学国際教養学部卒。2014年からWEB天狼院書店で書き始めたブログ「川代ノート」が人気を得る。「福岡天狼院」店長時代にレシピを考案したカフェメニュー「元彼が好きだったバターチキンカレー」がヒットし、天狼院書店の看板メニューに。メニュー告知用に書いた記事がバズを起こし、2021年2月、テレビ朝日系『激レアさんを連れてきた。』に取り上げられた。現在はフリーランスライターとしても活動中。著書に『私の居場所が見つからない。』（ダイヤモンド社）、『元カレごはん埋葬委員会』（サンマーク出版）。
不安なのは、君が本気だからだ。
受験に落ちた、就活に失敗した、失恋した、試合に出られなかった、コンペに負けた…
人生は「選ばれない」ことの連続かもしれない。
でも、そこから新しい一歩が始まっている。
傷ついたあなたの背中を優しく押してくれる、宝物のような1冊です。
阿部広太郎：著 定価：1650円 発行年月：2023年3月 判型/造本：四六版並製、240ページ ISBN：978-4-478-11768-2
＜目次＞
●はじめに・それでもまだ遅くない
●第1章・卒業アルバムの君は「一人ぼっち」だった―「孤独」は人生の起点になる―
●第2章・「志望校全落ち」の先に―それはただの「運」かもしれない―
●第3章・「キャプテン」に選ばれなくても―何に「貢献」するかを決める―
●第4章・「就活」で悩んだ時に―「自己肯定感」より「自己選択感」―
●第5章・この仕事「向いてないかも」と言われたら―必要なのは見つかりにいく「努力」―
●第6章・「選ぶ側」に回ってしまったら―「落とす方」だって本当はつらい―
●第7章・仕事とプライベート、どちらかを選ばなければいけない？―両方「諦めない」方法―
●あとがき・あの日、選ばれなかった君へ
川代紗生：著定価：1650円（本体1500円＋税）
発行年月：2022年2月
判型/造本：46並製、288ページ
ISBN：978-4-478-11526-8
私は必要とされていない気がした。
社会に求められていないような気がした。
ただ、認めてほしかった。
最近、若者の間で「承認欲求」に悩む人が増えているという。
SNS世代ゆえに、他人の目線を常に意識して生きている。
その「生きづらさ」に疲れてしまうのだという。
著者の川代紗生さんは、SNS世代のど真ん中。
書店スタッフとして働きながら、ブログにコンプレックスや承認欲求を吐き出すように（でもユーモアも交えて）書きまくったところ、多くの共感の声が集まり、バズりまくった。
強い感受性ゆえに、悩み、傷つき、成長していく姿に読者は感動を覚える。
「川代ノート」の人気記事をベースに、現代の若者が抱える「承認欲求」や「コンプレックス」「生きづらさ」、そして、そこからの脱出を描く自己啓発エッセイ。
＜目次＞
プロローグ もしもいま自分が死んだら、何人の人が自分のために泣いてくれるだろうか
第一章 「華がない人間」でも努力すれば「華がある人間」になれるのか？
第二章 私たちはいつになったら石原さとみになれるのか問題
第三章 残念ながら「正しい人生マニュアル」なんてものはどこにも存在しなかった
第四章 承認欲求のお葬式
エピローグ 生きるのが楽しみじゃない日には
