大人の健康を「内臓脂肪」と「体脂肪」から考える。】多くの成人を悩ます高血圧や痛風などを引き起こす原因となる内臓脂肪。「人生100年時代」を健康に過ごすため、過剰な内臓脂肪を減らすにはどのような食事や運動が効果的か考えたい。[Diamond Online × 花王]

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