【精神科医が教える】自分を変えるために必要なたった2つの方法
精神科医 Tomy
誰しも悩みや不安は尽きない。寝る前にイヤなことを思い出して、眠れなくなるなんてことも……。そんなときの助けになるのが、『精神科医Tomyが…
2023.11.21
精神科医 Tomy
誰しも悩みや不安は尽きない。寝る前にイヤなことを思い出して、眠れなくなるなんてことも……。そんなときの助けになるのが、『精神科医Tomyが…
2023.11.21
森 秀夫
5秒挑戦! イラストを見てパッと英語で即答する英会話トレーニング。日本語を介さずに、瞬時に即答する「英語の反射神経」を鍛えよう! 中学英語…
2023.11.21
小杉拓也
『小学生がたった1日で19×19までかんぺきに暗算できる本 計算の達人編』では19×19までの暗算が5秒でできる「おみやげ算」がマスターで…
2023.11.21
オバタカズユキ
20年以上多くの読者に選ばれ続けてきた大学案内『大学図鑑!』が今年もパワーアップして発売された。現役生・OB・OGら5000人超のナマの声…
2023.11.21
高橋敏之
「たくさん勉強したのに英語を話せない……」。原因は「英単語を使いこなす力」の不足です。英単語を丸暗記するのではなく、「ニュアンス」と「会話…
2023.11.21
板倉 京
定年前後の決断で、人生の手取りは2000万円以上変わる!マネージャーナリストでもある税理士の板倉京氏が著し、「わかりやすい」「本当に得をし…
2023.11.21
船津徹
子どもたちが生きる数十年後は、いったいどんな未来になっているのでしょうか。それを予想するのは難しいですが「劇的な変化が次々と起きる社会」で…
2023.11.21
橘さくら
西洋占星術をベースに、橘さくら独自の方法で天体のリンクを読み解き「何かが起きるかもしれない日」を日付でズバリと指摘する占いです。星は公平で…
2023.11.21
小杉拓也
小学生がたった1日で19×19までかんぺきに暗算できるようになる「おみやげ算」とは一体どんな方法なのか?
2023.11.21
坂下仁
新刊『やりたいことが絶対見つかる神ふせん』から一部抜粋して紹介。今生きている人生で「悔いのない生き方」をしている人はどれだけいるでしょうか…
2023.11.21
朽木誠一郎
「お肌のゴールデンタイムは22~2時」なんて話を耳にしたことがあるけど、自分の生活リズムでは22時に寝るのは難しい……。そんな悩みを持つ人…
2023.11.20
江田智昭,ダイヤモンド・ライフ編集部
人の犯した過ちはやたらと目に付くものです。それを赦したとき、恩着せがましい気持ちになったりしてはいませんか。一方で、自分の犯した過ちに気付…
2023.11.20
鈴木正彦,末光隆志
人間の腸には、およそ約38兆個の腸内細菌が存在している。健康的に長生きするために求められる、菌と上手に“共存関係”を築く秘訣とは――。本稿…
2023.11.20
松岡真宏,渡邉 あき子
葬儀費用の低価格化が進展しており、1件当たり葬儀費用は2000年の145万円から2022年には113万円と20%強も低下した。葬儀費用の低…
2023.11.20
関口正司
与野党ともに次の総選挙の準備を進めている昨今、19世紀イギリスの思想家J・S・ミルが提唱した選挙制度の精神が光を放ち始めた。『自由論』で他…
2023.11.20
岡田明子
今回は読者の相談にお答えします。座り仕事ではあるものの、ほぼ毎日運動習慣があるにも関わらず、健康診断で「血圧と中性脂肪が高い」と言われてし…
2023.11.20
大根田康介
昨今、過酷なノルマを達成するために不法行為をしたり、上司が部下に暴言を吐いたり、企業が長時間の労働を強いて人命に関わる事態に発展するなど、…
2023.11.20
八幡和郎
今回は、織田・豊臣・徳川をはじめ、皇室がどんな戦国武将や歴史上の有名人のDNAを引き継いでいるのか解説したい。筆者がかつてネットメディアや…
2023.11.20
flier
未来は誰にも予想できない。しかし、未来に向かって生きていかなければならないのも、私たちの宿命だ。自分の人生ひとつとっても、仕事や収入、健康…
2023.11.20
森 秀夫
5秒挑戦! イラストを見てパッと英語で即答する英会話トレーニング。日本語を介さずに、瞬時に即答する「英語の反射神経」を鍛えよう! 中学英語…
2023.11.20