ウエスト58cmを30年キープ! こっそり続けた地味な動作とは?【書籍オンライン編集部セレクション】
植森美緒
4万人以上のダイエットを成功させ、自身もウエスト58cmを30年間キープする健康運動指導士・植森美緒の新刊『生きてるだけで、自然とやせる!…
2024.6.14
植森美緒
4万人以上のダイエットを成功させ、自身もウエスト58cmを30年間キープする健康運動指導士・植森美緒の新刊『生きてるだけで、自然とやせる!…
2024.6.14
精神科医 Tomy
誰しも悩みや不安は尽きない。寝る前にイヤなことを思い出して、眠れなくなるなんてことも……。そんなときの助けになるのが、『精神科医Tomyが…
2024.6.14
松尾紀子
「“自分らしくいること”が、コミュニケーションがうまくいく一番の秘訣」つい周りに合わせて無理をしてしまったり、自分の言いたいことをうまく言…
2024.6.14
金子香代子
お子さんの「国語力」が伸びないと悩んでいる親御さんが多いのではないでしょうか? そんななか、「本を読まない子でも”中学受験の国語”は全然大…
2024.6.14
高橋敏之
「たくさん勉強したのに英語を話せるようにならない……」。原因は「英単語を使いこなす力」の不足です。英単語を丸暗記するのではなく、「ニュアン…
2024.6.14
井田仁康
ニュースで見聞きした国、W杯やオリンピックの出場国、ガイドブックで目にとまった国――名前だけは知ってるけれど、どんな国なんだろう? 本連載…
2024.6.14
アシュリー・ウォード,夏目大
発売たちまち重版続々のベストセラー!! ウォール・ストリート・ジャーナル、ガーディアン、サンデータイムズ、各紙絶賛! 生き物たちは、驚くほ…
2024.6.14
飲茶
【思考法】20世紀最大の哲学者、ハイデガーが挑んだ難問とは?
2024.6.14
食べチョク
料理が面倒、忙しくて料理をする暇がない、そもそも料理が苦手……でも、野菜はちゃんと食べたい……そんな人、必見! 野菜の旬の時期、おいしいも…
2024.6.14
らくたび,若村亮,ダイヤモンド・ライフ編集部
今年の近畿地方の梅雨入り予想は、平年より遅い6月16日頃。今回は、梅雨の日も楽しくなる京都の紫陽花名所へご案内します。青空の下で鮮やかに輝…
2024.6.13
毛内 拡
平均よりも著しく高い知能を持つというギフテッド。実は「頭がいい」と言われる彼らへの教育に、注目が集まっているという。VUCAの時代に我々が…
2024.6.13
澁川祐子
食塩の摂取量が成人病の発症を左右するとして、「減塩商品」が出現。塩を嫌う風潮は年々加速し、減塩は「慣れ」の問題で、長い時間をかけて人々の舌…
2024.6.13
真島加代
腸内の環境を良好に保つ生活をする「腸活」。とくに食は腸内環境と深く関わっており、食物繊維を多く摂ることが推奨されている。しかし、日本人の多…
2024.6.13
The Wall Street Journal
4カ月前、私は「マンジャロ」を使用して約18キロ減量した経験について記事を書いた。その後、食べ過ぎてはダイエットして運動するという日々を繰…
2024.6.13
吉岡眞司
2023年夏の甲子園で107年ぶりに優勝した慶應義塾高校(塾高)野球部。彼らの勝負強さはピンチのときでも自分の精神状態を常にプラス思考にし…
2024.6.13
早川幸子
薬をもらうだけなのに毎回診療……時間も費用も負担に感じている人に朗報だ。この6月から、1回の発行で同じ薬を3回まで調剤してもらえる「リフィ…
2024.6.13
西 ゆり子
伝説のバラエティ番組や人気ドラマにて、多くのタレントや女優のスタイリングを手掛けてきた70代現役スタイリスト・西ゆり子。彼女が60代で経験…
2024.6.13
関根コウ
求人を募っても応募が集まらない理由は、その求人原稿に「給与や待遇以外の重要な情報」が不足しているから。条件が悪くても、4つの軸で自社の魅力…
2024.6.13
岸 博幸
大学院教授でバラエティや情報番組でも活躍している岸博幸氏は、昨年1月、血液のがんである多発性骨髄腫と診断された。余命10年と宣告されたとき…
2024.6.13
パントー・フランチェスコ
なぜ日本人は「他人に迷惑をかけること」を過剰に恐れるのか。そして、なぜ自己感情よりも社会的アイデンティティを重視するのか。心の診察を通じて…
2024.6.13