【精神科医が教える】孤独を恐れないたった1つの考え方
精神科医 Tomy
感動小説『精神科医Tomyが教える 心の荷物の手放し方』の著者が、voicy「精神科医Tomy きょうのひとこと」から、とっておきのアドバ…
2022.4.15
責任世代の健康ラボ
【精神科医が教える】「かまってちゃん」の特徴とは？
精神科医 Tomy
感動小説『精神科医Tomyが教える 心の荷物の手放し方』の著者が、voicy「精神科医Tomy きょうのひとこと」から、とっておきのアドバ…
2022.4.14
理想体重を30年維持する医師が誰にでも腸活をすすめる理由
白澤卓二
世界最先端の革命的認知症治療に取り組む、認知症研究30年超の医学博士。白澤卓二氏が、患者への指導はもちろん、自身が健康長寿をまっとうするた…
2022.4.14
【精神科医が教える】苦手を克服しようとする真面目さの末路
精神科医 Tomy
感動小説『精神科医Tomyが教える 心の荷物の手放し方』の著者が、voicy「精神科医Tomy きょうのひとこと」から、とっておきのアドバ…
2022.4.13
感染予防と若返りのW効果！旬の野菜ほど多くとれる成分とは？
白澤卓二
世界最先端の革命的認知症治療に取り組む、認知症研究30年超の医学博士。白澤卓二氏が、患者への指導はもちろん、自身が健康長寿をまっとうするた…
2022.4.13
まぶたがピクピク動く「眼瞼ミオキミア」、放置すれば生死にかかわるリスクも
真島加代
まぶたに触れていないのに突然ピクピクと動く、まぶたに虫がはっているような不快感がある……。そうした不意に起きるまぶたの痙攣（けいれん）には…
2022.4.12
感染予防と認知症対策が同時にできる食品と調理のコツ
白澤卓二
世界最先端の革命的認知症治療に取り組む、認知症研究30年超の医学博士。白澤卓二氏が、患者への指導はもちろん、自身が健康長寿をまっとうするた…
2022.4.12
料理ができない人ほどオススメ！オートミール「米化」朝食
岡田明子
「健康に良い」「糖質・カロリーを自然に減らせる」と話題のオートミール。でも、なじみがない食材なので手を出しづらい、昔食べたことはあるがおい…
2022.4.11
病気にならない体を作ると大注目！免疫ビタミンとは？
白澤卓二
世界最先端の革命的認知症治療に取り組む、認知症研究30年超の医学博士。白澤卓二氏が、患者への指導はもちろん、自身が健康長寿をまっとうするた…
2022.4.11
【精神科医が教える】「かまってちゃん」に振り回されないたった1つの方法
精神科医 Tomy
感動小説『精神科医Tomyが教える 心の荷物の手放し方』の著者が、voicy「精神科医Tomy きょうのひとこと」から、とっておきのアドバ…
2022.4.10
認知症にならずに長生きするシンプルな方法とは??
白澤卓二
世界最先端の革命的認知症治療に取り組む、認知症研究30年超の医学博士。白澤卓二氏が、患者への指導はもちろん、自身が健康長寿をまっとうするた…
2022.4.10
【井上貴博TBSアナウンサー×精神科医Tomy】「伝わる」話し方に欠かせないたった1つのこと
精神科医 Tomy
報道番組『Ｎスタ』平日版の総合司会として活躍、いまや“TBSの夕方の顔”ともいえる井上貴博アナウンサー。自身初の冠ラジオ番組『井上貴博 土…
2022.4.9
認知症専門医がたどり着いた朝食ルーティンとは？
白澤卓二
世界最先端の革命的認知症治療に取り組む、認知症研究30年超の医学博士。白澤卓二氏が、患者への指導はもちろん、自身が健康長寿をまっとうするた…
2022.4.9
ラーメンとパスタを食べながら脂肪を落とす方法
岡田 隆
ダイエットや筋トレに励む忙しいビジネスパーソンにとっていつも気になるのが、毎日の食事メニュー。思い通りの食事ができずに罪悪感を抱いたり、時…
2022.4.8
認知症専門医が今伝えたい私が毎日サラダを食べる理由
白澤卓二
世界最先端の革命的認知症治療に取り組む、認知症研究30年超の医学博士。白澤卓二氏が、患者への指導はもちろん、自身が健康長寿をまっとうするた…
2022.4.8
【精神科医が教える】「鬱陶しい人」がやりがちなたった1つの悪弊とは？
精神科医 Tomy
感動小説『精神科医Tomyが教える 心の荷物の手放し方』の著者が、voicy「精神科医Tomy きょうのひとこと」から、とっておきのアドバ…
2022.4.8
【精神科医が教える】ストレスを解消するたった1つの方法
精神科医 Tomy
感動小説『精神科医Tomyが教える 心の荷物の手放し方』の著者が、voicy「精神科医Tomy きょうのひとこと」から、とっておきのアドバ…
2022.4.7
コロナが重症化しやすい子どもは？基礎疾患の有無と年齢で違い
井手ゆきえ
幼稚園や保育園、小中学校など新たに始まる集団生活に不安を感じる親御さんも多いだろう。新型コロナウイルス感染症（COVID-19）の患者数が…
2022.4.6
【性行為の前に打つ】がん予防に効く「HPVワクチン」
森勇磨
「性行為で感染する前に打つ」2022年4月より、がん予防に効くHPVワクチンの積極的推奨が再開されます。詳細を見ていきましょう。
2022.4.6
【精神科医が教える】他人の悪口をいう人のたった1つの対処法
精神科医 Tomy
感動小説『精神科医Tomyが教える 心の荷物の手放し方』の著者が、voicy「精神科医Tomy きょうのひとこと」から、とっておきのアドバ…
2022.4.6
