
2018.4.12
宮本武蔵の「最強のメンタル」は後天的につくられた
本連載では、話題の新刊『最先端科学×マインドフルネスで実現する 最強のメンタル』の内容から、エビデンスに基づいた最新科学の知見をもとに、現代人が抱える2大メンタル問題「ストレス」と「プレッシャー」を克服し、常に安定して高いパフォー…
辻 良史(つじ・よしふみ)
筑波大学発ベンチャー株式会社サイバー・ヨガ研究所代表取締役。筑波大学大学院人間総合科学研究科卒業。博士(体育科学)。ヨガ療法士。1976年生まれ。幼少期の自律神経失調症体験から自律神経の研究を目指す。20代前半からヨガを学び、筑波大学と日本ヨーガ療法学会の共同研究による「ヨーガの科学的根拠を解明する」プロジェクトに携わる。また、イタリアのプロサッカーチームACミランの脳トレルーム「マインドルーム」の設立に携わった精神生理学の世界的権威、エリック・ペパー博士とヴィエッタ・スー・ウィルソン博士から精神生理学の指導を受ける。現在、伝統的ヨガと最新テクノロジーを融合させたハイブリッド・スタイルのメンタル強化法をアスリート、エグゼクティブ、アーティストなどを対象に指導している。専門はスポーツ精神生理学(バイオフィードバック / ニューロフィードバック)。NHK「グッと!スポーツ」やテレビ東京系列「FOOT×BRAIN」等のメディアにも出演。共著書に『ヨガ×武道 究極のメンタルをつくる! 対自分・対他者 心のトレーニング』(BABジャパン)がある。
2018.4.12
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2018.4.9
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2018.4.5
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2018.4.2
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2018.3.16
平昌オリンピックにて、冬季オリンピックでは過去最多のメダルを獲得した日本。オリンピックという「ここ一番」の状況で、結果を出せるメンタルとはどういったものなのだろうか? 話題の新刊『最先端科学×マインドフルネスで実現する 最強のメン…
2018.3.14
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2018.3.12
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2018.3.9
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2018.3.8
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2018.2.13
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2018.2.9
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2018.2.7
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2018.2.1
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2018.1.30
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2018.1.27
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2018.1.26
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2018.1.25
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