精神科医 Tomy
【精神科医が指南】「視野が狭い人、広い人」ふだんの行動に決定的な違い
誰しも悩みや不安は尽きない。寝る前にイヤなことを思い出して、眠れなくなるなんてことも……。そんなときの助けになるのが、『精神科医Tomyが教える 30代を悩まず生きる言葉』（ダイヤモンド社）だ。ゲイのカミングアウト、パートナーとの死別、うつ病の発症……苦しんだ末にたどり着いた、自分らしさに裏づけられた説得力ある言葉。心が落ち込んだとき、そっと優しい言葉を授けてくれる“言葉の精神安定剤”で、気分はスッキリ、今日一日がラクになる！
【精神科医が指南】完璧主義の人が自己嫌悪に陥る「納得の理由」
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【精神科医が指南】他人を傷つけても平気な人の正体・ワースト1
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【精神科医が指南】アナタの隣の「面倒くさい人」への対処法・ベスト1
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【精神科医が指南】ストレスなく付き合える人、ストレスが溜まる人を見極める「2つのポイント」
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【精神科医が指南】夢を叶える人、叶えない人の「決定的な差」
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【精神科医が指南】コミュ力が低くても友達が増える「たった1つのコツ」
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【精神科医が指南】自己肯定感が高まる「恥ずかしい自分」との付き合い方・ベスト1
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【精神科医が指南】親しい人と疎遠になった時、たった1つの解決法
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【精神科医が指南】後悔する人、後悔しない人「決定的な1つの差」
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【精神科医が指南】嫌われる人、嫌われない人「根本的な1つの違い」
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【精神科医が指南】自分だけの武器が見つかる方法・ベスト1
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【精神科医が指南】いつも「涼しい顔」をしてうまく行っている人、1つの「意外な共通点」
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【精神科医が指南】「モヤモヤする」「楽しくない」の根本的な原因・ワースト1
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【精神科医が指南】「人生を楽しむ人、苦難に苛まれる人」の決定的な差
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【精神科医が指南】どんな「話ベタ」でも雑談力が一気にアップするたった1つの作戦
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【精神科医が指南】じつは「危険な人」が普段から発しているサインとは？
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【精神科医が指南】頑張って損する人、楽しんで得する人の「決定的な差」
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【精神科医が指南】幸せになる「たった1つのコツ」
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【精神科医が指南】友達が多い人と少ない人の「たった1つの違い」
誰しも悩みや不安は尽きない。寝る前にイヤなことを思い出して、眠れなくなるなんてことも……。そんなときの助けになるのが、『精神科医Tomyが教える 30代を悩まず生きる言葉』（ダイヤモンド社）だ。ゲイのカミングアウト、パートナーとの死別、うつ病の発症……苦しんだ末にたどり着いた、自分らしさに裏づけられた説得力ある言葉。心が落ち込んだとき、そっと優しい言葉を授けてくれる“言葉の精神安定剤”で、気分はスッキリ、今日一日がラクになる！
